假如宝宝一天没大便，妈妈的心就悬起来了；如果是两天没排便，妈妈就会坐立不安，寻思是不是大便太干？是不是上火了？是不是吃得不合适？
便秘与否与吃有一定的关系？0-6个月的宝贝，一般以奶类为主；6-12个月的宝贝，开始增加大量辅食，因此他们的便秘原因并不完全相同。
Part1 0-6个月
刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为人工喂养，如果出现便秘，不能不想到与母乳或奶粉有关。
吃母乳也便秘
吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生，主要有以下原因：
原因1
如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。
对策： 及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。
原因2
母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。对策： 妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。
人工喂养易便秘
喂配方奶粉的宝贝，特别容易出现便秘，主要原因有以下两点：
原因1
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
对策： 配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁，加等量温水）；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。
原因2
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。
对策： 试着更换其他品牌的奶粉；此外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。
Part2 6-12个月
此时的宝宝，已经增加了各种辅食，因此产生的问题也就跟着来了。
原因1
有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。
对策： 宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素，促进宝贝食欲。
原因2
的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
对策、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3：1，也就是说吃三口菜吃一勺肉；对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起，包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。
如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁，用秋梨膏冲水也不错。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。
原因3
如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干 ，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。
对策，养成习惯就好了。
预防便秘小妙方
1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
2、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
3、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
就医指征：
有些疾病可引起便秘。有的宝贝因患先天性巨结肠、患佝偻病、甲状腺功能减退症等病症，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出。如果经常发生便秘，且伴有其他症状，如呕吐、腹胀、喂养困难等，要及时就医。
● 宝宝2天以上未排便，总是哭闹不安。
● 大便成硬球或硬块状，颜色发黑。
● 便中带血。
● 大便时哭个没完，可能是排便疼痛造成的。
● 大便次数少并伴有食欲差。
五种原因造成婴儿便秘 婴儿便秘如何缓解
小婴儿的到来让更多的家庭充满着欢声笑语，但是你知道吗？婴儿便秘是婴儿护理当中的一个大难题，很多的新手父母都因此陷入了烦恼当中，那么婴儿便秘的原因有哪些？或许是你没有养成良好的排便习惯，婴儿便秘如何缓解？找到有效的方法，让婴儿健康得到保证。
婴幼儿便秘的原因
(1)没有养成定时排便的习惯该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬;
(2)饮食不足婴儿饮食太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥;
(3)食物成分不当食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少，也容易造成便秘;
(4)肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌松弛，缺乏对粪便的推动力;
(5)其他因素如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。便秘的治疗首先查明便秘的原因，根据病因，采取治疗措施。改善饮食，训练排便习惯也是很重要的。
母乳喂养儿便秘时，可给糖水或橘子汁;牛奶喂养者便秘，可在牛奶中增加糖量或果汁，以刺激肠蠕动。年长儿可食蔬菜、谷类食品。轻度便秘者可用郁李仁3至5粒服用，每日2次;或者服用妈咪爱益生菌进行调理;或用白萝卜水加蜂蜜，每晚服1次。
如需临时处理可用“小儿开塞露”一支切断后塞入肛门内，保留5分钟可排便。或用肥皂切成圆柱状塞入肛门内，保留5分钟即可排便。但切忌动作过猛，以免刺伤肛门或肠粘膜。吃奶的孩子便秘也是较常见的，主要是由于婴儿胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓之故。
婴儿便秘如何缓解？
(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。
(2)婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。
(3)用油质外用药(如金霉素软膏)涂在婴儿肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便。脱肛又称直肠脱垂，是指肛管、直肠向肛门外翻出而脱垂于肛门外。
你还在因为婴儿护理的事情犯难吗？你还担心婴儿便秘如何缓解？其实孩子出现了便秘的现象我们不能着急，而是应该冷静的想办法处理，这才是有效呵护婴儿健康的方式。婴儿便秘我们可以通过按摩的方式，帮助婴儿做运动等方式来改善，好机会你别错过。
婴儿不同阶段喝不同配方的奶粉
婴儿在0-2岁中大致分成4个生长阶段，每个阶段所需营养是不一样的，母乳能全面并根据宝宝的情况来提供营养。最好的奶粉就是尽量地接近母乳，所以不同阶段的配方奶粉成分也不尽相同。
配方奶粉一般按照半岁以前、半岁至1岁、1~3岁、3岁以上来分段，不同阶段的配方奶是针对该年龄段孩子的营养需求设计的，所含的营养素有一定差异，因此进入下一个年龄段，就需要及时更换成该阶段的配方奶，更换时要做到循序渐进。
大部分妈妈能够保证半岁前的纯母乳喂养，母乳营养价值高，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育，且易消化吸收，有的妈妈母乳分泌不足有很多原因，和母乳喂养次数减少、泌乳素的分泌减少、劳累、营养不良、情绪不稳、未及时吸出乳汁等都有关。
半岁到1岁的婴幼儿应改用奶粉，因为从母体获取的铁质与免疫力逐渐减少，脑细胞快速发育，此时应促使孩子脑智力和视力发育，预防铁缺乏和缺铁性贫血，增强免疫功能。
选择配方奶和母乳成分作比较
以前很多家长选奶粉都是看品牌，那么现在选择奶粉应该看什么?看成分!一位从事多年儿童配方奶研究的专家指出，目前大部分配方奶粉含有数十种成分，即使是同一年龄段，不同品牌成分都有很多不同，家长应该选择搭配最为接近母乳的配方奶粉。
母乳是婴儿配方奶粉的黄金标准，但由于每个配方奶粉厂家的产品研发、技术能力、成本考虑等因素，不同品牌的成分会有差异，通常可以从以下几个重要成分判断：
脂肪酸组态：母乳所含的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸的分布有一曲线，配方奶的脂肪酸组态曲线越能和母乳的曲线重合，就越接近母乳，宝宝越容易吸收。
重要的脑部营养成分如DHA、ARA、胆碱的含量是否与母乳接近。
乳清蛋白和酪蛋白的比例为60：40，易于消化吸收。
主要的碳水化合物来源为乳糖，而不是蔗糖。
低聚糖成分与母乳低聚糖接近(如低聚半乳糖GOS)，促进肠道健康。
其中有一些成分可能并非是国家强制添加的，是厂家在研究中发现有些是母乳中含有的，或者是经过实验发现能促进孩子身体发育的成分。
转换品牌时要循序渐进
目前很多家庭都在给宝宝更换奶粉品牌，营养专家指出，婴儿的消化系统还不成熟，肠道内淀粉酶还未完善，经常更换奶粉可能会导致消化不良、腹泻或便秘等症状。
最好在宝宝身体健康和精神状态好的情况下，遵循循序渐进的转奶方式，即每天加一点新奶粉，刚开始时避免早晚转奶，3天后待宝宝肠胃适应后再逐渐加量，整个过程可历时一至两个星期。专家特别指出，不提倡把奶粉冲稀喂养的方法，因为长期这样做会导致营养不良。
此外，营养专家指出，孩子在从一种品牌换成另一种品牌时，可适当选择年龄段稍小的配方奶粉适应一下，因为年龄段越小脂肪酸含量越高，更容易吸收到体内，妈妈在给孩子冲奶粉时，也要注意不同阶段奶粉稀释比例有差异。
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