“彩色”食品宝宝健康杀手 让孩子远离颜色魅惑

  在位于上海市中心的一家大型超市,记者看到,老酸奶的价格比普通原味酸奶高出许多。比如,某品牌160克装老酸奶售价为4.5元/杯,而相同品牌100克装原味酸牛奶售价为7.2元/8杯。照此计算,老酸奶的价格相当于普通酸奶价格的3倍多。老酸奶的价格为什么会高很多?

  中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示,工艺要比搅拌型酸奶复杂。如果严格的说要做很好的老酸奶,蛋白质含量和脂肪含量相对要比做普通酸奶大概高1%。但由于在运输过程中颠簸,如果光靠选料成本就太高了,就要加入一定量的明胶,保证凝固性能,但是我们也不用担心会无限量加明胶在里面,因为加了特别多的明胶吃起来会很硬,也会影响口感。

  记者在超市调查发现,某品牌原味普通酸奶和老酸奶的营养表上只有能量和脂肪两项,老酸奶比普通酸奶高出1%,而钠、钙等含量都相同。老酸奶和普通酸奶在营养价值上到底有多大的差别?

  没有价格差距那么大,差距很小,蛋白质可能会高上1%,脂肪含量也会高一些,这还是特别有良心。

  近段时间气温升高,不少市民在逛街时吃起了冰激凌。不过,今后冰激凌的颜色可能变得单调起来。近日,卫生部在其官方网站发函,拟撤销38种食品添加剂,茶黄色素、茶绿色素、柑桔黄、黑加仑红等不少着色剂便位列其中。

  相信人们很少知道自己日常食用的食品中,还有这许多根本不可能叫得上名目的食品添加剂。民以食为天,天经地义,但是民以添为食,就有点离经叛道了。

  通常被添加出来食品安全问题无外乎三种,一种是使用非法添加剂,比如三聚氰胺、苏丹红、瘦肉精,这些都是非法添加剂;第二种,超量使用食品添加剂;第三,超范围使用食品添加剂。消费者通常最常接触到的是漂白剂、着色剂、抗氧化剂、防腐剂、香精甜味剂六大类。

  撤销了38种食品添加剂中,有半壁江山是色素。目前我国允许添加的人工合成色素有哪些?花花绿绿的零食,往往都是孩子们的最爱,而其中人工色素出现的频率也最高。是不是最应该避免让孩子摄入人工色素?

  我们国家对合成色素有特别严格限制,只有汽水、冷饮、糖果、果汁露这些可以少量使用。家长要特别小心,不要放任孩子喜欢颜色过于鲜艳的彩色零食,吃的健康理念要从特别小的时候就开始灌输,尽量让他远离亮丽的合成色素的魅惑,鼓励孩子更多感受原生态食物的美好滋味。现在有很多的研究表明,我们国家允许使用的合成色素,日落黄、柠檬黄、胭脂红这些合成色素,即使在规定量范围之内还会略微降低儿童智商,而且对于儿童还有明显的行为学毒性,比如多动、注意力不集中,年龄越小危害就越显著,所以家长在培养孩子饮食习惯过程中应该多留心,让他们远离五颜六色的魅惑。

  在台湾抽查的24件样本中,超过67%含有铝,导致这一结果的原因则是这些商品中使用了含铝的膨松剂。而人体若摄取过量的铝,会令记忆力及智力退化,甚至可能容易发生骨折。

  久久健康网温馨提示: 如果馒个特别大,特别白,摸起来很松软,吃上去有点像面包,那通常就是添加了蓬松剂,大部分含铝。第二,如果要避免铝的摄入,我们要少用罐装饮料,罐装饮料铝含量比瓶装高3-6倍。还有很多小孩很喜欢吃膨化食品,这里面都含蓬松剂。

  (编辑:苗皓)

春节让宝宝远离“彩色食品”

春节将至,商场中为儿童准备的“彩色食品”琳琅满目,极大地吸引着家长和孩子们的目光。不论是给自己孩子购买,还是串亲戚给孩子们带去一些礼品,那些既实惠又好看的“彩色食品”往往成了首选。但是,营养专家提醒:“彩色食品”好看,但要慎重购买。

“彩色食品”所用的色素,通常分为天然色素和人工合成色素两类,目前国家允许使用的合成色素有苋菜红、胭脂红、柠檬黄、日落黄和靛蓝等。它们分别用于果汁、汽水、罐头以及糕点表面上彩等,对其使用量规定非常严格,并禁止用于婴幼儿食品。但个别生产企业和不法商贩,为刺激儿童购买欲望以牟取暴利,在食品和饮料生产中随意使用人工合成色素,从而给儿童的健康带来威胁。因为过量的人工合成色素进入人体,特别是儿童体内后,更容易消耗体内的解毒物质,加重肝脏及胃肠道的负担,干扰体内正常的代谢反应,从而使脂肪、蛋白质、维生素等代谢过程受到影响,可能出现程度不同的食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻等症状。

另外,若过多、过久地进食色素浓的食品,会影响神经系统的冲动传导,从而导致儿童好动、注意力不集中、情绪不稳定、自制力差、行为怪癖等症状的发生。因此,提醒广大家长,在给孩子选购食品时,要慎重购买“彩色食品”,更不要贪图便宜购买摊贩自制的“彩色食品”。

春节让宝宝远离“彩色食品”

春节将至,商场中为儿童准备的“彩色食品”琳琅满目,极大地吸引着家长和孩子们的目光。不论是给自己孩子购买,还是串亲戚给孩子们带去一些礼品,那些既实惠又好看的“彩色食品”往往成了首选。但是,营养专家提醒:“彩色食品”好看,但要慎重购买。

“彩色食品”所用的色素,通常分为天然色素和人工合成色素两类,目前国家允许使用的合成色素有苋菜红、胭脂红、柠檬黄、日落黄和靛蓝等。它们分别用于果汁、汽水、罐头以及糕点表面上彩等,对其使用量规定非常严格,并禁止用于婴幼儿食品。但个别生产企业和不法商贩,为刺激儿童购买欲望以牟取暴利,在食品和饮料生产中随意使用人工合成色素,从而给儿童的健康带来威胁。因为过量的人工合成色素进入人体,特别是儿童体内后,更容易消耗体内的解毒物质,加重肝脏及胃肠道的负担,干扰体内正常的代谢反应,从而使脂肪、蛋白质、维生素等代谢过程受到影响,可能出现程度不同的食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻等症状。

另外,若过多、过久地进食色素浓的食品,会影响神经系统的冲动传导,从而导致儿童好动、注意力不集中、情绪不稳定、自制力差、行为怪癖等症状的发生。因此,提醒广大家长,在给孩子选购食品时,要慎重购买“彩色食品”,更不要贪图便宜购买摊贩自制的“彩色食品”。

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