1、把宝宝用被子裹好，轻轻的有节奏的拍他(她)的背，节奏要和你的心跳一致。
2、让宝宝舒服的坐在或躺在小车里，推他(她)出去散散步。
3、让宝宝横卧在你的膝上，轻轻抚摩他(她)的背部，或拍他(她)的脚。
4、如果他允许，和他一起洗个舒服的热水澡，安顿一下他狂躁的神经。
5、洗澡后，轻轻给宝宝按摩，可以涂一些宝宝专用的按摩油，如果没有按摩油，其实用香油(即芝麻油)效果也很好，可以增进婴儿血液循环，改善睡眠状态等。
6、抱着宝宝来回走动，现在他很需要和大人这种身体接触。
7、您还可以试试给宝宝放点音乐调节一下气氛，你也可以自己唱给他(她)。
8、带宝宝开车去兜兜风，但一定要注意宝宝的安全，要把他(她)放在汽车安全椅上固定好，以免发生意外。
9、如果以上方法都不奏效的话，找个人替您看护一会小宝宝，让自己喘一口气，休息一下。
母婴频道专家提醒：如果您使尽浑身解数，宝宝仍不领情，继续哭闹的话，很有可能是宝宝病了，最好带他(她)马上去看医生。
(编辑：苗皓)
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