给宝宝洗手的注意事项
1、怎样洗手才有效?
为了达到真正有效驱除病原菌的目的，洗手要按一定的程序进行，下面是洗手六部曲：
●用温水彻底打湿双手;
●在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;
●两手掌相对搓揉数秒钟，产生丰富的泡沫，然后彻底搓洗双手至少10-15秒钟;
●特别注意手背、手指间、指甲缝等部位，也别忘了手腕部;
●在流动的水下冲洗双手，直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净;
●用纸巾或毛巾擦干双手，或者用热风机吹干双手。
2、用肥皂还是洗手液?
洗手是用肥皂好还是洗手液好?是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其实在家里，只要按步骤充分洗净双手，肥皂还是洗手液，抗不抗菌都没有太大的区别。然而在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过(如护理病人后)，可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。
3、怎样才算洗干净了?
很多时候人们洗手只是蜻蜓点水，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程3-5秒钟就完事，甚至用手在水里蘸一下就算洗过了，这样洗手很不到位。要把手洗干净，除了要将肉眼可见的污渍洗掉外，每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10秒钟以上，然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源，还需要反复按照以上步骤彻底清洗。
4、在流动的水下洗手和在盆里洗手效果一样吗?
在将肥皂和洗手液冲洗干净时，应该采用将双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗，这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手，祛除病原菌的效果将大打折扣，如果几个人在同一盆水中洗手，不仅起不到除菌的效果，甚至还可能带来交叉感染，染上更多的病原菌。
5、洗完手后怎样关水龙头?
在打开水龙头的时候，手上的脏东西已部分转移到水龙头开关上，洗完手如果直接用手关水，会造成再次污染。因此，在公共场所最好使用“感应式”或“脚踏式”的水龙头;如果必须用手关，可以在洗完手后用干净的纸巾包裹在开关上关水，或者在洗手的同时用肥皂和水洗净水龙头开关。
6、擦干双手是必须的吗?
擦干双手不是可有可无，而是一个重要的步骤。如果不彻底擦干双手，病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖，使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾，双手也会再次被病原菌污染，前功尽弃。因此，在洗完手后一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手，包括指缝等处，也可以用热风机吹干。实在没有条件时，可以将双手自然晾干。在家里，每个人都应该有自己的擦手毛巾，并经常清洗。
久久健康网母婴频道专家提示：手接触外界环境的机会最多，也最容易沾上各种病原菌，尤其是手闲不住的孩子，哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入宝宝体内，引起各种疾病。而经常正确地洗净双手，可以显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。
(编辑：苗皓)
新生儿洗头要当心 注意细节有益宝宝健康
新生儿的出生也是给家庭带来了更多的希望，让更多的家庭充满了欢声笑语，但是你知道吗？新生儿的出现给护理的人带来了一定的挑战，新生儿洗头的步骤是什么？新生儿洗头注意事项是什么？给新生儿洗头可不是那么简单的事情，你一定是不会错过这么好的机会的，赶紧来学习和关注吧。
新生宝宝的头皮十分脆弱，虽然宝宝的头发稀疏，但是长时间不洗还是会很容易变脏，染上病菌更加会影响宝宝的健康。所以给宝宝洗头是妈妈们的一节必修课。值得注意的是，刚出生的婴儿并不宜洗头，这是由于新生儿的前囱门（头顶骨）还没有缝合，很容易在洗头的时候受到伤害。而到了3个月，宝宝虽然前囱门并未完全融合，但是已经可以接受妈妈柔和的碰触了，只要洗护时注意力度就不会出现问题。
新生儿多久洗一次头？有些家长减少给孩子洗发次数，唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉；相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。所以给宝宝洗头发尽可以勤快些，由于生长发育速度极快，宝宝新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前最好每天给宝宝洗一次头发，6个月后可改成2到3天洗一次头发。给宝宝洗头也不用每次都用洗发水，隔3到4次用一次即可。
新生儿洗头的步骤
1.让宝宝坐在铺好毛巾的洗手台上或者桌子上，爸爸妈妈可以用手托住宝宝的头部，然后将宝宝轻轻向后仰，同时让宝宝的后背靠在与你的这只手同侧的小臂上。接下来，剩下的一只手，就可以拿起水壶，轻轻的少量的倒在宝宝的头皮上，爸爸妈妈注意，不要将水溅到宝宝的眼睛里和耳朵里。
2.轻轻的按摩宝宝的头皮，如果发现宝宝已经有了头垢，可以用少量的婴儿油去辅助按摩。
3.待婴儿油将宝宝的头垢软化后，就可以用宝宝洗头专用的刷子将头垢刷松。
4.挤上一些婴儿专用的洗发水，给宝宝按摩，然后用步骤1的方法将宝宝头皮用清水洗净就可以了，
5.最后，用毛巾将宝宝的头擦干就完成啦。
新生儿洗头注意事项
水温问题
婴幼儿宝宝的皮肤都很娇嫩，头部皮肤更是敏感。如果水温过高，很容易烫伤宝宝头皮。如果水温太低，又会导致宝宝在洗的过程中受凉感冒。在每次洗头前，宝妈们可以用自己的胳膊肘部感受一下水的温度。
一般情况下，最适合宝宝洗头的水温是37℃~38℃。冬天天气特别冷时，宝宝洗头的水温要比常用温度高3℃~5℃，同时也要注意对宝宝周围环境的温度采取保温措施。
洗发水的选择
并不是成人用的洗发露就可以给宝宝使用，那是因为成人洗发露碱性对宝宝来说很强。
要知道宝宝的毛发多呈酸性，尤其是出汗后，酸性加强，因此给宝宝用的洗发液、护发素等要以中性或者是弱碱性为佳。同时，也不要经常性的给宝宝使用，一般周不超过三次使用就可以。
在给宝宝洗头时，可能会发下一些头垢，这时不要用指甲抠，这样会对宝宝的头皮造成损害，应该用橄榄油之类的，进行按摩，等软化后，在轻轻洗掉。
所以说如果你想要自己的孩子长得好的，我们就要学习科学的育儿方式，这是有效呵护新生儿的最佳方式，新生儿洗头注意事项是什么？让我们一起来参照上面的方法吧，当然了照顾新生儿一定要细心，手法要温柔，这是呵护孩子健康成长的有效手段，你怎么会错过呢？
宝宝睡觉当心这些小动作 妈妈注意细节保健康
婴儿时期的孩子，因为本身年龄比较小，宝宝睡觉的问题也要引起重视，所 以无法更好的照顾好自己，这就要求父母负责任了。宝宝睡觉妈妈要注意什 么？为了宝宝的身心健康，我们发现宝宝有这些小动作的时候，就要当心了 ，恐怕这是宝宝不健康的一种标志，你还会错过这么好的机会吗？
尤其是对于0~3岁的宝宝来说，熟睡时的生长速度几乎是清醒时的3倍，特别 是在夜里。如果宝宝3岁前睡眠质量太差，对身高、体重、大脑发育，甚至是 今后的精神情绪，都有不良影响。
宝宝睡觉妈妈要注意什么？
1、打唿噜
没想到吧，肉嘟嘟的小人也会打唿噜哦。妈妈们平时可以注意观察一下 ，如果宝宝的唿噜声细微、均匀，并且没有唿吸暂停等情况，就是正常的生 理现象，一般不用担心。
但如果宝宝打唿噜的声音非常大，明显感觉喘不上气来，那就要考虑“ 腺样体肥大”、过度肥胖等症状，最好及时就医，不要耽搁，以免发生窒息 危险。
2、磨牙
据相关统计，30％左右的孩子在成长过程中，会出现不同程度的夜间磨 牙现象。夜间一阵阵“咯吱咯吱”的磨牙声，听着很不舒服。
偶尔的磨牙，可能跟白天运动量大等情况有关，一般不必担心。但是长 时间的“夜磨牙”，会影响牙齿、下颌骨等发育，继而影响咀嚼功能，建议 及时就医检查。
3、抓挠
如果宝宝频繁抓耳挠腮，并且能看到耳朵流异物，或者眼屎、鼻屎明显 增多，怀疑是中耳炎等耳鼻喉症状；如果频繁抓屁股，怀疑是蛲虫刺激肛门 ，如果肛门周围能看到白色线头样小虫子，就要及时去医院检查了。
4、警惕“蒙被综合征”
小宝宝踢被子，是最常见、最令新手妈妈们崩溃的事情了。一夜帮宝宝 盖四五次被子，结果半夜醒来，小祖宗还是光着两条小腿。有的妈妈怕宝宝 踢被着凉，干脆用厚睡袋把宝宝裹起来……
不过妈妈们需要注意的是，虽然现在的天气仍然冷暖不定，需要注意保 暖，但是给宝宝盖得过厚，容易引起“蒙被综合征”，导致体温过高、出汗 脱水、唿吸衰竭，严重时甚至危及生命。
“若要小儿安，三分饥与寒”，宝宝日常的穿衣盖被，一定要适度，平 时可以多摸摸宝宝的后背，温温热就是刚好，经常汗津津的可能就是盖太多 了，要注意适时增减。另一方面需要注意的是，宝宝的衣物、抱被等，都是 需要贴身使用的，在款式设计、面料安全的选择上，千万不能马虎。
在款式上，很推荐宽松舒适的睡袋、和袍、蛤衣。基本上给宝宝用过睡 袋的妈妈都反馈说，这简直是“防踢被”的神器，既保暖又安全，能明显减 少宝宝夜醒的频率；
贴身穿的和袍、蛤衣等，宽松舒适又不束缚宝宝腿脚，阔形的按扣大裤 裆，更换尿不湿非常方便，不会打扰到睡眠中的宝宝。
在面料的选择上，毕竟考到现在天气日渐回暖，最好以柔软透气的材质 为主。像很多妈妈给宝宝买的英氏等品牌的丝麻内衣、竹纤维内衣，材质非 常柔软透气，手感丝滑干爽，都是这个季节里非常不错的选择，对宝宝非常 健康。
在细节安全上，像绳子、拉链、按扣的设计，一定要有配套的“护耳” 等保护措施，避免勒住宝宝手脚或者划伤娇嫩的皮肤。
总之，给宝宝选衣物真的是一件颇费心思的事，只有掌握了科学合理的 方法，才能让宝宝的穿衣盖被既温暖又干爽舒适，给宝宝更安全的睡眠环境 ，这样宝宝才能身体棒棒，快快长哦！
不过对于很多新手妈妈来说，给宝宝选择合适的衣物那是相当纠结，强 迫症都犯了。每次在网上浏览母婴店、童装店，都两眼放光，图便宜买回来 一堆，结果质量太差都堆在衣橱里压箱底了，既舍不得扔又穿不了，费钱又 费精力。
听了上面分析的宝宝睡觉注意事项，大家应该是了解了更多护理宝宝的常识 ，想要宝宝长得好，我们就要从细节之处入手，这样才能更好的保证孩子的 身心健康，另外，宝宝的衣着应该选择全面舒适的，创造一个良好的睡眠环 境尤为重要，赶紧来行动吧。
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