第二产程中，我可以使用和第一产程相同的呼吸技术吗?
不能。不论你是否使用麻醉药物，还是进行适度的硬膜外麻醉，你都会感到一种急切的“向下压迫感”，这和需要排便时的感觉是一样的。憋气同时腹部向下用力，这被称做瓦尔萨尔瓦氏运动，在第二产程中实际上是不可避免的。在每一次宫缩开始的时候，你都需要进行一次深呼吸。这可以集中你的体能，并放松除腹肌以外的所有肌肉。
这种向下的压迫感，可能产生于胎儿头部明显的下降，即使在宫颈没有完全扩张时也一样。通常产科医生，助产士或者护士会为你检查，并决定开始分娩的最佳时间。如果因为某些原因，不得不在出现压迫感后推迟用力的时间，那么短时间内“气喘”也许会有帮助。
有时候，特别是在进行了硬膜外麻醉之后，就算是宫颈完全扩张了，也最好等待一段时间之后再开始用力。有些时候这种压迫感可能没有出现，这时你只需要顺其自然，把工作交给子宫就好了，直到压迫感出现后再开始主动用力。
为了用力更为有效，我需要保持某种特殊的姿势吗?
不同人在不同的情况下，最为有效的姿势也不尽相同。具体来说，比如你胎儿的头转向别处而不再面朝尾骨的时候，护士可能就会向你推荐一些不同的分娩姿势。
一般来说，为了最有效地用力需要把全身的力量都集中到腹部肌肉上去，同时放松其他所有肌肉。这意味着需要避免出现“腿也一起向下用力”或者“面部绷直”等现象。通常，身体蜷缩成“C”字形，下巴贴在胸前，膝盖收起并分开，背部像弓一样大幅度弯曲，这种姿势最为有效。
我听说蹲坐式是一种非常好的姿势，在进行硬膜外麻醉后，我可以采用这种姿势吗?
久久健康网母婴频道的小编温馨提示：对许多人来说，蹲坐都是一种有效的姿势。但你是否可以采用这种姿势取决于硬膜外用药的种类与剂量，以及医生的态度和医院的政策。我接触过的一些孕妇分娩时就是采取的蹲坐式，同时她丈夫站在身后，用手臂挽住妻子作为支持。有些接生产房在产床上安装了蹲坐栏(和吉普车上的保险杠非常类似)。如果使用最新的硬膜外药物，一般情况下蹲坐不会成为问题。
(编辑：满满)
如何正确应对7种流产情况
1、先兆流产
先兆流产是指孕妇仅是出现了流产的征兆，表现为有少许阴道血性分泌物，或少许阴道出血，伴有轻微的下腹疼痛。
正确应对法：
在确定妊娠后的最初3个月，孕妇要注意避免性生活，身体过于劳累、摔倒、腹部受到撞击、患各种疾病、剧烈运动、吸烟酗酒等，以免诱发流产。同时，注意稳定孕妇的情绪，及给予精神上的安慰和支持。
如果超生波检查或绒毛膜促性腺激素连续测定，都显示胎儿还在存活，大约有90%的孕妇通过卧床休息、充足营养、适量使用某些对胎儿无害的药物等，有可能度过早孕阶段，并得到良好的治疗效果。
如果确实不能保胎时最好顺其自然，以自然流产为上策。
2、难免流产
难免流产是先兆流产的进一步发展，孕妇表现为腹痛加剧，阴道出血增多。医生检查时可以见到子宫颈口开大2-3厘米，胎膜已经膨出或破裂，胎儿组织堵住子宫口，流产在所难免了。
正确应对法：
一旦确定是难免流产，应该接受医生做出的处理，尽早采取措施终止妊娠。同时，将宫腔里取出的东西进行保留，送去做病理检查。在流产前后都要使用抗生素防治感染，直至流产后体温正常3天，以防感染扩散到输卵管。
如何正确应对7种流产情况
1、先兆流产
先兆流产是指孕妇仅是出现了流产的征兆，表现为有少许阴道血性分泌物，或少许阴道出血，伴有轻微的下腹疼痛。
正确应对法：
在确定妊娠后的最初3个月，孕妇要注意避免性生活，身体过于劳累、摔倒、腹部受到撞击、患各种疾病、剧烈运动、吸烟酗酒等，以免诱发流产。同时，注意稳定孕妇的情绪，及给予精神上的安慰和支持。
如果超生波检查或绒毛膜促性腺激素连续测定，都显示胎儿还在存活，大约有90%的孕妇通过卧床休息、充足营养、适量使用某些对胎儿无害的药物等，有可能度过早孕阶段，并得到良好的治疗效果。
如果确实不能保胎时最好顺其自然，以自然流产为上策。
2、难免流产
难免流产是先兆流产的进一步发展，孕妇表现为腹痛加剧，阴道出血增多。医生检查时可以见到子宫颈口开大2-3厘米，胎膜已经膨出或破裂，胎儿组织堵住子宫口，流产在所难免了。
正确应对法：
一旦确定是难免流产，应该接受医生做出的处理，尽早采取措施终止妊娠。同时，将宫腔里取出的东西进行保留，送去做病理检查。在流产前后都要使用抗生素防治感染，直至流产后体温正常3天，以防感染扩散到输卵管。
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