1. 及时带宝宝到医院接受疫苗注射。
让宝宝接受疫苗的注射是能够保持宝宝身体健康的一种重要方法。同时疫苗还能够为宝宝提供一些强大的保护抗体，防止一些严重的病症例如百日咳等出现，同时也不需要宝宝患病之后才产生这种抗体。
2. 给宝宝喂哺母乳。
最有效地提高免疫力的方法可能就是最简单的：给宝宝喂哺母乳。由于你的母体里面就已经含有你的身体的抗体，即使宝宝不能完全避免患上你的抗体所对能对抗疾病，但起码强度和持续的时间会大大减少。美国儿科协会也建议婴儿出生后一年里最好都能够给他喂哺母乳。
3. 在宝宝六周大之前都要避免让他接触人群。
在宝宝出生后六周内，尽量避免带他到公共场所或者很多人聚集的地方，特别是在病毒细菌扩散最容易的冬季。但你也不用过于担心，在较为温暖的时间带宝宝出去散步一下对宝宝的健康是不会产生什么影响的。
4. 注意跟宝宝接触的人。
由于宝宝还没有发育完整的免疫系统会让宝宝很容易患上感冒，所以要注意跟宝宝接触的人，因为患病者的一个喷嚏或者近距离的接触就有机会传播流感细菌。
5. 经常洗手。
即使在宝宝出生之前，每个人都应该注意勤洗手。专家也认为经常洗手时最好的避免病菌传播的方法，这是因为我们接触的把手等物体是细菌的集中地，而勤洗手就能够很好地祛除手部细菌。
6. 给宝宝补充维他命C。
除了注意多吃蔬果等，你还可以在宝宝的膳食中增加维他命C，维他命C能够很好地增强孩子的身体抵抗力，在给孩子服用之前应该先咨询医生的意见。
7. 保持较低的糖分的摄入量。
研究表明糖分会使白细胞的活性降低，减弱细胞对细菌的反应。首先要注意的是果汁，因为果汁是液体，所以最后残留在身体里面的大部分都是糖分。所以当宝宝可以接受固体食物的时候，最好是给香蕉或苹果切片让他进食，同时还可以加入酸奶，因为酸奶里面所含的健康的乳酸菌能够有助于预防腹痛等问题。
(编辑：荀满满)
宝宝玩手机的危害有哪些 怎样减少手机给宝宝所带来的伤害
手机辐射对人体健康危害河大，现在很多的宝宝早就开始接触手机，但是玩手机对宝宝的健康发育不利，甚至是阻碍宝宝发育。宝宝玩手机的危害有哪些呢? 怎样减少手机给宝宝所带来的伤害?下面来具体的看看吧。
宝宝玩手机的危害有哪些
导致近视或弱视
孩子迷恋于玩手机，被手机游戏所吸引，绝大多数的宝宝都是如此。然而，手机屏幕非常小、色彩变化较多，宝宝长时间玩手机，眼睛总是盯着手机，会导致还是眼疲劳，从而引起近视或弱视的问题，尤其是视觉系统发育还不完善的宝宝，对眼睛的伤害是极大的。
影响运动能力
小宝宝天生是非常爱动的，可是有些宝宝一有手机玩的时候就变得十分消停了，注意力全都集中在了手机上，长时间坐着一动不动，更不想到处跑着玩耍了。长期如此，非常不利于宝宝的运动能力的发展，“低头族”的宝宝们颈椎发育也会受到影响喔!
语言能力受影响
我们都知道，一到三岁的阶段是孩子语言发展非常关键的阶段，此时，良好的语言互动环境，可以促进宝宝的语言能力的发育。若孩子在这个阶段整天捧着个手机不放，自然就减少了与爸爸妈妈、外人的语言交流沟通，对孩子自身的语言能力发育非常不利。
不利于培养好性格
宝宝迷恋上玩手机，大多会不喜欢与外界交流，更会逐渐缺少与其他人的交流的忌讳，这往往会导致孩子在日后的人际交往当中缺乏自信，而变得内敛，会严重影响宝宝的好性格的培养，这是孩子玩手机所潜在的非常危险的问题。
怎样减少手机给宝宝所带来的伤害?
1、控制宝宝玩手机的频率
适当地让孩子玩手机是可以的，但不能无限制，家长们应控制孩子玩手机的频率，每天限制宝宝玩手机的时间，不宜超过二十分钟，对此一定要做到严格的把控，千万不能让孩子对玩手机痴迷，尽量将手机给孩子造成的辐射和危害降到最低。
2、父母要树立好榜样
有些家长自己都没有做好榜样，就不能怪孩子了。当着孩子的面不停玩手机、刷微博、聊微信，这可就是家长的不是了。父母们应给孩子树立好的榜样，在宝宝面前尽量少碰手机，多增加一些促进亲子感情的小游戏，更加有益于孩子的成长。
3、避免孩子过早接触手机
家长们应避免让孩子过早地就接触手机，手机的辐射在目前虽未查出对身体有何影响，但对于幼小的宝宝来说，生活在辐射之中总是不利于身体健康。别让孩子过早地把玩手机，至少要等到孩子三四岁以后，有了一定的自控能力、自主能力，这时候孩子接触手机，伤害便不会那么大了。
以上就是关于宝宝玩手机的介绍，大家应该知道手机辐射对宝宝眼睛伤害很大，家长如果要树立好榜样，避免宝宝过早接触手机，控制宝宝玩手机的频率。大家还有疑惑，可以关注久久健康网--母婴频道
宝宝怎样预防感染甲型H1N1流感
主动预防甲型H1N1流感才是硬道理
甲型H1N1流感的症状与普通流行性感冒类似，但严重程度却有天壤之别。一般为突然发烧到38度以上，咳嗽，头痛，关节疼痛，鼻塞，全身乏力以及没有胃口。一些感染了病毒的人还会出现流鼻涕，咽喉痛，恶心、呕吐以及腹泻等症状。
在以前发现的一些病例中，甲型H1N1流感还能使人感染肺炎，呼吸出现衰竭，以及健康状况慢性恶化。而也有些患者无任何不适，有些则足以致死。香港大学微生物学系袁国勇教授指出，甲型H1N1流感主要对抵抗力弱的人威胁较大。所以，只要保持身体健康，坚持体育锻炼，民众就不需要过于担心。
如何预防甲型H1N1流感？
卫生专家提醒，流感爆发后很难防止它蔓延，但常识可以帮助个人自我保护。他们指出，第一要务是洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。为了防止感染，应采取以下措施：
(1)避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
(2)注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。
(4)避免前往人群拥挤场所。
(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
(6)如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。
(7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。
甲型H1N1流感流行时，如何预防儿童感染?
在流感流行期间，家长尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。儿童要注意手的清洁卫生，经常洗手，不用手揉眼睛和吸吮手指。平常注意儿童饮食和营养。
所在地区发现甲型H1N1流感病人时，公众需要注意什么?
首先应该保持个人卫生，使用肥皂和采用正确的洗手方式勤洗手，尤其在接触过鼻涕等呼吸道分泌物之后更应该洗手。在咳嗽和打喷嚏时应用纸巾或手掩住口、鼻，并将纸巾丢到垃圾箱和洗手。证据表明，流感病毒可以在一些日常用品表面存活一段时间，手接触到这些物品表面后再接触口、鼻、眼，可能会患流感，因此，除了勤洗手之外，还可采用酒精等消毒剂作为日常用品消毒。尽量不去人多的公共场所，有必要去时应戴口罩。
如果有家庭成员患了甲型H1N1流感，家里如何消毒?
根据家用消毒用品的产品说明，用家居消毒用品定期擦拭物体表面（特别是盥洗室、门把手、玩具等）。病人使用的碗、筷需要开水煮沸消毒，衣被放到阳光下晾晒。
甲型H1N1流感流行时如何选择体育运动方式?
适当的运动有益于提高身体的抵抗力，加强对流感的抵御能力，在甲型H1N1流感流行时，尽量少去封闭的体育馆进行体育锻炼，而要到空气流通较好的开阔的地点进行适当的体育运动，比如走步、慢跑等。
甲型H1N1流感流行期间如果感冒发烧了怎么办？
第一种情况，没有到过疫区，未与疑似或确诊病例有过接触史的人，如果出现发烧、咳嗽等症状，如果仅是嗓子疼，有点发烧，或者发热但很快退烧，一般来说是普通感冒，可以不去医院，只要多喝水，在家注意休息即可。
第二种情况，到过疫区，和疑似病人坐过同一趟车或航班，或是来自同一地区，哪怕只有一点发烧，或者浑身不舒服，都应该及时去医院就医，同时向医生说明有过这样的经历。另外，这部分人要多留意媒体发布的疫情信息，以及乘坐过的航班是否出现病例等信息。
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