对于婴幼儿，人们通常都是用白白胖胖来描述，苗条对于婴幼儿不是一个很好的形容词。宝宝的体重过轻肯能是营养不良，能量不够导致的。新爸爸妈妈知道宝宝的正常体重吗？怎么样能让宝宝达到标准的体重呢？
你的宝宝体重标准吗?
新生儿出生时的平均体重为3kg，但出生时体重达2。5 kg就属正常;5个月体重达到6kg左右;1岁时体重平均为9kg;以后体重增加的规律为：体重(kg)=年龄×2+8。但宝宝存在个体差异，若体重与平均标准有偏差，最好咨询医生，以便科学地看待宝宝的健康。
如果宝宝真的达不到标准体重的最低值，也不要慌张。仔细找到症结所在，才能有的放矢地解决问题。
八大“罪魁祸首”
单纯母乳喂养
一岁以后，母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了，单纯的母乳会影响宝宝的健康。所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。
不定时饮食
宝宝需要有规律的喂哺，等到饿了再喂，宝宝的胃口已经受到了伤害;有时饮食时间延迟过长，也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况，尽可能每天都在同一时间吃饭。
食物选则不当
宝宝的食物没有足够的营养和能量，就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物;低热量食物(比如人工甜品);低营养食物(比如垃圾食物，过分加工过的食物)。为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外，建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。
餐前零食多
吃饭前的零食会让宝宝的小胃口没有心情再去品尝美食，好好调整零食的添加时段：早中餐之间、中晚餐之间、睡觉之前。
水分摄取多
有些宝宝因为喝了太多的液体(牛奶、果汁、水)，小肚子再没有位置放更多的固体食物，营养跟不上，体重自然有差异。
压抑坏情绪
在吃饭前后，如果发生了什么不愉快的事情，比如宝宝游戏不开心，或者被父母责备，或者就餐环境不惬意(凳子不舒服、勺子不好拿)都会影响到他的小胃口。
不良习惯
有的宝宝习惯于边看电视边吃饭，或是边玩边吃，总要家长追在身边喂饭，这样不仅饭吃得少，还不利于消化吸收。因此吃饭的环境一定要安静，尽可能避免外物打扰，便于宝宝安心吃饭。
疾病麻烦多
很多生理疾病都会导致宝宝体重过轻，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陈代谢紊乱、铁锌缺乏、寄生虫病、内分泌系统疾病等，宝宝会表现出饥饿， 或者吃得多，但体重还是下降，而且体质虚弱。同时还有一些药物——比如抗生素，也会损害宝宝的胃口。向医生咨询这些问题，找到正确治疗方法，保护宝宝的胃口。
（编辑：程淑燕）
导致宝宝免疫力低下的“罪魁祸首”
人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。性疾病
导致宝宝免疫力差的原因?
1.患有先天性疾病
比如先天性、先天性发育不良等。心脏病
2.以及微量元素的缺乏维生素
如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝，抵抗力下降。营养不良
3.环境不良
大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换能。气功
4.患有免疫缺陷病
这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。
5.滥用抗生素
不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
6.擅自停药
患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
7.滥用激素
有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。
8.不良的习惯
我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。
一是多喝水，保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。
二是加强营养，增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。要定时，除一日三餐外，可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、等。蔬菜饮食水果
三是锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动一个半小时为宜，经常晒太阳以佝偻病。经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。预防
母婴频道专家提醒：宝宝“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的。，小编这里推荐 ：特维康牛初乳片(澳洲原装进口) http://www.go9939.com/Products/ncr/index.html? source=9939-mh 优质奶源，珍贵48小时内初乳，业内免疫球蛋白含量最高，达45%，具有增强抵抗力、提高免疫力、促进生长发育、改善肠胃等作用。药物
(编辑：苗皓)
宝宝不聪明的罪魁祸首
[---现代社会营养结构复杂，各色的小吃层出不穷，从口味上来说，许多人喜欢辣、刺激性食物，……具体到大脑基本建筑材料时，食物是关键是物质基础……它能直接影响婴幼儿的脑和神经功能。一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形成规律，模仿、学习能力强，成绩较佳,用妈妈老师的话来说大脑功能良好，即聪明。相反，有些婴幼儿经常哭闹，吃睡都不好，模仿力和反应都较差，学习成绩不良，这是什么原因呢？---]
在既为政治中心又为文化中心也是经济中心的北京，有着几千年文化底蕴的古京城是集齐全中国特色的大庭院。在这院吃的、用的、玩的是样样齐全，就拿吃的来说，像王府井、大栅栏等等，还有麦当劳、肯德基，还有小到街上摆的风味小吃，太多了，但在满足口味的同时却忽视了一个宝宝的问题。
一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形成规律，模仿、学习能力强，成绩较佳,用妈妈老师的话来说大脑功能良好，即聪明。相反，有些婴幼儿经常哭闹，吃睡都不好，模仿力和反应都较差，学习成绩不良，这是什么原因呢？其实影响的因素甚多，但具体到大脑基本建筑材料时，食物是关键是物质基础。
现代社会营养结构复杂，各色的小吃层出不穷，从口味上来说，许多人喜欢辣、刺激性食物，而且大多数属于酸性食品，它使血清等体液酸性化，易感冒，皮肤脆弱，抵抗力差，易感染等造成所谓的酸性体质，其大脑称酸性脑。更重要的是，它能直接影响婴幼儿的脑和神经功能，表现为易哭闹、烦躁，从而使记忆力和思维力差，严重时导致精神孤独症等。
人体吸收的无机元素，由于它们性质不同，在生理上则有酸性和碱性的区别。酸性和碱性不平衡，会引起各种疾病，因此我们要首先弄清哪些是碱性食品，哪些是酸性食品。哪些是碱性食品？碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。
哪些是酸性食品？
凡食物中氯、硫、磷等非金属元素含量较高，在体内代谢后最终产生的灰质呈酸性，这类食物就称为酸性食物。常用的酸性食物有蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、硬果中的花生、榛子、核桃等。具体如：猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、干鱿鱼、虾、大米、面粉、面包，大麦、啤酒、芦笋等。
要注意的是：并非味觉上呈酸性就是酸性食品。
酸性体质就是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自身的调节能力，或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时，人体环境的平衡被打破，就产生了酸性体质。正常人血液的pH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的1％左右，更多人的体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液pH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.8～6.7时，人就会死亡。
医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就 变差，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱，容易得病。酸性体质的人很容易疲倦，老化也加快。癌症患者几乎都是酸性体质。更重要的是酸性体质会影响孩子的智力。
现在生活水平是飞快提高，人们面临着众多的食物，大多数人都是从口味出发选择食品，从而出现偏食精米、精面、大鱼大肉等酸性食品，当我们摄食了多量的含氯、硫、磷等酸性食品后，血液便极难维持弱碱性的状态，容易发生酸中毒症。如果孩子长期食用，就会影响脑功能。
那么是否不吃或少吃酸性食品呢?也不是，二者必须适量配合食用才是健全的饮食生活。因此，必须注意主副食的搭配调剂，注意酸性与碱性食品的平衡，尤其应该控制酸性食品的比例。日常生活中应注意多食蔬菜、水果等碱性食品，适当增加其比例，以防止酸中毒。
本文Hash：31f5df916bdef86c4e4d5fcc9e5758bf6da16be3
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
宝宝艺术照，危害宝宝健康的罪魁祸首？
现在，有许多妈妈都会在特定的时间(如百日照、周岁照等)，带宝宝去婴幼儿艺术照摄影店进行留影。有些宝宝长得标致又可爱，还会受到摄影店的青睐并邀请成为店里的招牌小模特。还有部分妈妈为了让宝宝以后能够进入比较好的幼儿园，一早就筹备好如何去做好宝宝的简历，简历内容包括了宝宝的艺术照、在哪家摄影店当过小模特、在哪本杂志上了封面头条等等。所以，近年来宝宝艺术照的需求也迅速增长，市面上的宝宝艺术摄影店生意也做得
-
影响宝宝大脑发育的“罪魁祸首”
每位家长都很关心自己宝宝的成长问题。首先我们要从宝宝的饮食来了解，宝宝要养成良好的饮食习惯。所谓良好饮食习惯，是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则，全面贯彻落实到日常的饮食行为中去，并使这种饮食行为演变为宝宝自己的习惯。下面我们一起来看看那些食物会应该宝宝的大脑发育，家长们可要记住哦！
-
宝宝不爱吃饭背后的“罪魁祸首”
父母们聚在一块聊天时，时常会抱怨：我那孩子吃一顿饭，我们得费好大的劲，非得追着他喂饭才行，真是没办法。有时在门诊，也会碰到家长前来询问：这孩子总是不爱吃饭，是不是得了什么病？其实在现代的家庭里，小孩挑食、厌食的现象很普遍。家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了，但据笔者的临床经验，孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分
-
有损宝宝智力的三大零食罪魁祸首
零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害，影响宝宝智力发育。罪魁祸首1：反式脂肪卓女士从小就喜欢吃油炸类食品，她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。卓女士的儿子在某小学读3年级，最近学校放寒假，卓女士就经常在家炸藕饼、羊肉串、五香条给儿子吃，母子俩大快朵颐。可昨天早上一起床，卓女士发现儿子口腔全部起泡了，她赶紧带儿子到医院口腔科看病。当卓女士拿到检
-
影响宝宝智力发育的15大“罪魁祸首”
几乎所有的父母都希望自己的孩子聪慧过人，可怎样才能如愿以偿?众多资料显示下列因素对孩子智力的影响作用不可低估。作为家长的你，在想办法帮助宝宝开发智力的同时，你也一定要知道以下这影响宝宝智力发育的15大罪魁祸首哦。影响因素一：遗传一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达10
-
警惕宝宝缺钙的罪魁祸首――添棕榈油奶粉
奶粉是宝宝不可缺少的食物，可是最近根据台湾营养学家研究发现，在喂奶量相同的情况下，宝宝食用含棕榈油成分的奶粉，有可能使体内钙吸收下降。健康专家做过一个实验，专家们以出生21-90天的健康宝宝为对象，把他们分成两组。其中一组宝宝食用含棕榈油的配方奶粉，另一组宝宝食用不含棕榈油的配方奶粉。结果发现，食用含棕榈油配方奶粉的一组宝宝，体内钙吸收明显低于不食用组的宝宝。分析原因后认为，棕榈油中的棕榈酸本身不
-
小心买绒玩具成为上海宝宝的罪魁祸首
六一将至，家长为孩子购买玩具的高峰即将到来。为此，记者走访了本市多家正规玩具专卖店，向店老板取回一些玩具经：质量好的绒毛玩具往往面面俱到，做工精良，而假冒或者次品玩具不论在形态还是做工上都会露出马脚。因此，家长只要稍微细心一点，在挑选的时候给玩具做个预检，就可安心地为孩子添置其心仪的玩伴了。大玩具容易藏黑心棉绒毛玩具的利润很
-
产后导致你“傻”的罪魁祸首
俗语有云：生个孩子傻三年。很多新妈妈发现生完宝宝后自己开始健忘，究竟是什么原因导致生过孩子后似乎变傻了呢？新妈妈需要放松心情适当休息导致你傻的罪魁祸首人变得恍惚、健忘，这种感觉非常糟糕，而且更糟糕的是周围的人无法理解这种感受和这种改变。有时，变傻还会给我们的生活造成或大或小的麻烦。要想避免这个问题，得先弄清楚原因。
-
导致你“傻”的5大罪魁祸首
俗语有云：生个孩子傻三年。很多新妈妈发现生完宝宝后自己开始健忘，究竟是什么原因导致生过孩子后似乎“变傻”了呢？新妈妈需要放松心情适当休息。导致你“傻”的罪魁祸首人变得恍惚、健忘，这种感觉非常糟糕，而且更糟糕的是周围的人无法理解这种感受和这种改变。有时，“变傻”还会给我们的生活造成或大或小的麻烦。要想避免这个问题，得先弄清楚原因。现在，我们为你揪出其中的“罪魁祸首”。罪魁祸首一：激素美国加州大学罗伯
-
出生时体重过轻的宝宝较早进入青春期
爸爸妈妈们知道吗?不仅仅是肥胖宝宝的宝宝应该应该引起爸爸妈妈们的关注，出生时体重较轻的宝宝生长发育过程中也存在隐患哦!下面就和小编一起了解了解吧!出生时体重过轻的宝宝较早进入青春期出生时体重较轻或者婴幼儿早期体重增加过快或许会加快青春期的到来。而之前有研究发现，早熟和乳腺癌、睾丸癌、高血糖以及肥胖有关。研究人员搜集215名青少年的出生体重以及他们6岁~13岁期间的身高体重等数据，来判断他们进入青春
-
食物可能是导致流产的罪魁祸首
流产对每个准妈妈来说都是个不小的打击，为了有效的避免流产，准妈妈一定要提早了解有关导致流产的相关知识，比如本文重点要讲的，食物有可能是导致流产的罪魁祸首，下面就一起来看看，哪些食物有可能会导致流产吧。对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹，虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛淤之功效，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼，又称为鳖，具有滋阴益肾之功效。但是甲鱼性味咸寒，有着较
-
导致胎儿畸形的罪魁祸首是什么？
是什么原因导致胎儿畸形的呢？孕前吸烟喝酒有可能引起精细胞的染色体和基因发生变化，这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育将会受到不同程度的损害，因而产生流产、早产，严重的造成胎儿先天性畸形等现象。我们都知道，细胞是生命体的基本单位，一个人约由百万亿个细胞组成。科学已经证明，与遗传有关的是细胞核。细胞核内有一种染色较深的物质叫染色体。在染色体上载有许多决定人体各种特征的物质，生物学上称做基因。烟草内
