换牙期预防儿童蛀牙是头等大事,这比让孩子学跳舞、学画画重要得多,因为,新长出的恒牙将会陪伴他们一生。如果这个时期不注意牙齿保护,发生儿童蛀牙,出现牙痛牙疼或牙齿提前脱落等症状,将影响他们一生的生活质量。
儿童六龄齿蛀牙危害大
孩子在换牙期,乳牙与恒牙共存,恒牙刚刚萌出,特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”,体积大、咬合面窝沟多,容易滞留食物残渣,不少妈咪常把它误认为是乳牙,忽视了对它的保护,以致很早就出现了儿童蛀牙等疾病。
六龄齿是恒牙列中最强壮的。在人的一生中承受的咀嚼力最大,在咬碎、研磨固体食物的过程中起着主要作用。儿童六龄齿蛀牙会降低牙齿的咀嚼功能,牙齿磨碎食物的能力受到影响,造成营养吸收不良,进而影响孩子的身体发育。
如果儿童六龄齿蛀牙严重而被拔除,更会引起邻近牙齿移位、倾斜,引起咬合紊乱,妨碍儿童面部的正常生长发育;同时还会影响颌骨的发育,致使牙弓变小,牙列不整和牙齿位置异常,严重的将会出现面下部畸形,对儿童的身心健康造成不利的影响。
帮助宝宝护牙4种食物
一:洋葱
护理宝宝的牙齿,除了定期看牙医、勤刷牙外,家长还要注意幼儿日常饮食。这里,给大家推荐几种对牙齿保健有益的食物。
洋葱里的含硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,其中包括造成孩子龋齿的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。但是,洋葱的味道不是每个孩子都能接受的,尽量制成生菜沙拉,或者在汉堡包里,夹上一些生洋葱丝。通常情况下,白色的洋葱味道要甜一些,孩子更喜欢。
二:香菇
香菇是提升免疫力的热门食物,对保护牙齿也有帮助。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑。菇类带有独特的风味而且热量又低,每周吃两三次,是简单又不花大钱的保健方法。
三:富含维C的果蔬
富含维C的果蔬,如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜等,可以杀死部分口腔里的细菌,而且还能促使牙龈上形成健康的胶原质。需要注意的是,在孩子吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后,应该至少等30分钟再刷牙。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质,暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。
四:坚果类
坚果和植物的种子中含有天然的脂肪,是牙齿的外衣和保护层,能抵抗细菌的侵袭。植物种子中的油脂加固了牙齿上的牙釉质。另外,许多植物的种子中都含有丰富的钙。但是孩子若太小,家长一定要看护好,避免因吞咽不当而引发窒息。
久久健康网小编温馨提示:由此可以看出,宝宝牙齿护理饮食很重要。妈妈除了让宝宝多食用这些有益牙齿的食物外,还要注意控制宝宝甜点和甜饮料的摄入,帮助宝宝养成合理的饮食习惯。
(编辑:李珊珊)
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儿童7岁前不宜用电动牙刷
专家表示,电动牙刷是通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫来清洁牙齿。
这种操作方式让电动牙刷具有不可控性,即方向、力度都是事先设定的,不能人为操作。
比如,牙齿不整齐的人,电动牙刷无法对某个区域重点刷洗,它总是一个方向在牙齿表面旋转清洁,有些牙齿间隙是刷不到的。
电动牙刷的刷头偏硬,长期使用可能损伤牙龈,而一些质地比较脆弱的牙齿根本承受不了电动牙刷的旋转力度,对于牙龈脆弱的人,用前还要咨询医生。
因此,专家建议不要长期使用电动牙齿,特别是儿童防御能力更弱,最好不要用电动牙刷。
如果您已购买电动牙刷,可将两者交替使用,但还是要以手动牙刷为主,一周可偶尔使用2~3次电动牙刷。
儿童7岁前不宜使用电动牙刷
专家介绍,电动牙刷的频率和力度是固定的,由于儿童一时不能掌握合适的使用方法,容易损伤稚嫩的牙龈,使牙龈出现红肿的症状,同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损。严重者还会引发牙周炎,导致牙齿脱落。
电动牙刷的购买和使用
电动牙刷分为插电源和用电池驱动两种类型。与传统的手动牙刷相比,在电力驱动下,刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动,效率远高于手动牙刷,但它对刷毛的要求也更高,以期不损伤牙龈。
刷头大小因人而异
“买牙刷时,首先要看刷头大小。”韩主任说,“刷头一般要稍小一点,以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小,刷头就需更小。总的来说,刷头大小要根据各人情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没有统一的标准。”美国牙科学会建议,成人牙刷应是:刷头长约2.54~3.18厘米,宽约0.79~0.95厘米;刷毛2~4排,每排5~12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
其次,要看刷毛软硬。刷毛要选择软硬适中,或稍软的。但要注意,太软的毛容易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成,十分硬,容易伤害牙齿和牙龈,现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说,可分为两种――普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好,不容易倒。
第三,磨毛处理也很重要。刷毛在切割后,如果有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。同时,韩主任提醒大家,牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长,刷毛积存细菌,不利口腔健康。使用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不更换牙刷。此外,刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
常识:儿童7岁前不宜用电动牙刷
专家表示,电动牙刷是通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫来清洁牙齿。
这种操作方式让电动牙刷具有不可控性,即方向、力度都是事先设定的,不能人为操作。
比如,牙齿不整齐的人,电动牙刷无法对某个区域重点刷洗,它总是一个方向在牙齿表面旋转清洁,有些牙齿间隙是刷不到的。
电动牙刷的刷头偏硬,长期使用可能损伤牙龈,而一些质地比较脆弱的牙齿根本承受不了电动牙刷的旋转力度,对于牙龈脆弱的人,用前还要咨询医生。
因此,专家建议不要长期使用电动牙齿,特别是儿童防御能力更弱,最好不要用电动牙刷。
如果您已购买电动牙刷,可将两者交替使用,但还是要以手动牙刷为主,一周可偶尔使用2~3次电动牙刷。
儿童7岁前不宜使用电动牙刷
专家介绍,电动牙刷的频率和力度是固定的,由于儿童一时不能掌握合适的使用方法,容易损伤稚嫩的牙龈,使牙龈出现红肿的症状,同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损。严重者还会引发牙周炎,导致牙齿脱落。
电动牙刷的购买和使用
电动牙刷分为插电源和用电池驱动两种类型。与传统的手动牙刷相比,在电力驱动下,刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动,效率远高于手动牙刷,但它对刷毛的要求也更高,以期不损伤牙龈。
刷头大小因人而异
“买牙刷时,首先要看刷头大小。”韩主任说,“刷头一般要稍小一点,以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小,刷头就需更小。总的来说,刷头大小要根据各人情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没有统一的标准。”美国牙科学会建议,成人牙刷应是2.54~3.18厘米,宽约0.79~0.95厘米;刷毛2~4排,每排5~12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
其次,要看刷毛软硬。刷毛要选择软硬适中,或稍软的。但要注意,太软的毛容易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成,十分硬,容易伤害牙齿和牙龈,现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说,可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好,不容易倒。
第三,磨毛处理也很重要。刷毛在切割后,如果沒有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。同时,韩主任提醒大家,牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长,刷毛积存细菌,不利口腔健康。使用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不更换牙刷。此外,刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
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