在上次的通信中，我们交流了“窗口期”的相关看法，并且提到了“iq”的话题。iq是测量个体智力发展水平的一种指标，在早教领域中有较重要的意义，但目前定义尚未统一。
最早的iq定义，往往与学校中的学习成就有关。但随着观念的改变，iq的定义也转而等同于传统所说的“聪明”，如逻辑能力、创造力或个人特点等。但无论如何定义，iq始终是能力的反映。
至今，iq已经被人们广泛接受，全球教育家常用iq测试来评定孩子的iq值，用以预测孩子的能力情况。iq值高的孩子，在语言、数学、音乐、体能、社交等各方面的能力都较强，日后获得成功的机率相应更高；而iq值偏低的孩子，则需要给予一些特殊教育。
在影响iq的主要因素中，除了遗传，还有近50％的因素来源于后天，即刺激和营养。在日常生活中，可藉由后天的环境和刺激，以及脑部机能系统的强化训练来帮助孩子提升iq。例如：父母可以多给孩子选择需要手、脑并用的益智型玩具，多用科学、趣味性的方法跟孩子做游戏；或者，带孩子到动物园、公园、博物馆等不同地方，感受一些新鲜的刺激……在丰富的游戏和环境刺激中，孩子的触觉、视觉、听觉、嗅觉等得到充分锻炼，有助日后感知能力、观察能力等的发展，整体提升iq。
而说到iq的提升，我联想到您之前谈到过的贝兹实验——“婴儿期持续补充科学验证水平的dha和ara，孩子4岁时iq高7分。”看来，营养与早教真是有异曲同工之效！
在婴幼儿生长发育过程中，iq是个热点，不仅在早教领域，在营养学中，也同样非常重要。虽然遗传因素界定了智力发展的可能性，即规定了智力发展的上限和下限，但是智力的实际能力表现则更多是受种种外因的影响，其中除了早教，还包含成长期的营养补给是否充足等。
如您所说，dha确实是一种重要的脑部营养素。它大量存在于大脑和视网膜组织中，是大脑的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的35%~45%，视网膜磷脂中50%为dha。因此，dha的足量摄取，对婴幼儿智力和视力发育至关重要。人一生都需要dha，但相较于其他年龄阶段，0~12个月婴幼儿对于dha的摄入则更为重要，主要集中在两方面：
1、婴儿期补充足量dha，有助智力发育。从大脑的发育历程来看，0~1岁大脑发育的速度远远比其他时期都要快，因此也被称为大脑发育的“黄金期”。在黄金期，婴儿对dha的需求非常大，只有给婴儿补充足量的dha，才能更好地支持其脑部的发育。脑部发育好，就能为智力的提升打下基础。在贝兹实验中，出生后头4个月内补充了科学验证水平dha的婴儿，在18个月时智力发育指数比没有补充dha的婴儿高7分，在4岁时，iq也高7分。
2、婴儿体内自身合成dha的能力很低，主要从饮食当中来补充。dha并非广泛存在于食物之中，而是大量集中于海鱼等海产品中，常见的食物如鸡蛋、素菜、牛肉等都不含有或只含少量dha。而且婴儿的消化系统并未完善，大量进食海鱼等固体食物比较困难，所以应从母乳或含有科学验证水平dha的配方奶粉来补充。
因此，在营养学的范畴，要帮助孩子提升iq，在婴儿期补充科学验证水平的dha是非常重要的一个环节。
那么，同样的，帮助孩子提升iq，您在信中提到了一些教育方式，我挺感兴趣的，可以再给我详细、深入地介绍介绍？
妈妈怎样在生活细节中提取提升宝宝智商的元素
1、猜食物
早上，在你和孩子准备一起吃早点，饭盒还没揭开时，父母可让孩子猜一猜：“猜猜看，咱们今天早点吃什么?”、“你希望是牛奶还是豆浆?”，让宝宝通过嗅觉来分辨事物，通过这种猜猜看环节，可以训练宝宝的分析判断能力。
2、看衣物
出门，父母可以交孩子根据衣服来判断季节情况：穿单衣1件是夏天，穿单衣加外套一般是春天或秋天;冬天是穿内衣+毛衣+外套+防寒服共4件。宝宝在此过程中就会把天气冷暖及穿衣服联系在一起，让孩子在具体的生活经验中提升对认识自然，培养孩子的观察力和分析判断力。
3、数台阶
上下楼梯会让孩子感到疲倦而无味，但倘若这时父母用一些有趣的方法，不仅能让宝宝智能有所提升，而且宝宝吵闹着要大人抱自己上楼梯的状况也将会大大减少。父母可带领孩子一级台阶一级台阶、一层一层地数数楼梯的阶数，在不知不觉攀爬楼梯的过程中，孩子的数学逻辑智能也会有所提高，体能也会得到锻炼。
4、看标价
逛商场时，爸爸妈妈和孩子一起看看商品的标签，让孩子知道每样商品都有它的标价。然后再告诉孩子自己有多少钱，可以买多少物品，应该怎么分配，这样既可以培养孩子的观察力、判断力，还能培养孩子合理支配金钱的能力。
5、认路标
带孩子出门后，可利用回家的一段时间，来培养宝宝的观察力、记忆力、应变能力。在宝宝面对四通八达的各条马路，让孩子分辨并记忆，找出各条路的特点及不同之处，学会利用参照物来认路，并指导孩子数门牌号码，按单、双来快速分辨门牌号，找到回家的门。特别是在孩子认错路的时候，还可以考验孩子的应变能力。
6、看电视
孩子在看电视的时候，有自己最爱看的节目?父母应该引导孩子在看电视的时候，记住自己所看的电视台及播出时间，在到点播出节目的时候，让孩子自己来调台，这可以培养孩子的时间观念和记忆力，但千万记住不要让宝宝按顺序一直换台找节目，这样不仅不利于孩子的能力培养，还会对孩子的眼睛造成损害。
7、数玩具
晚上睡觉之前，要让孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做，不过，父母可以从旁协助。开始时父母可以和孩子一起大声数玩具，数完一件放好一件。孩子通过模仿就能知道数数的顺序，以后就可以让孩子自己数和按顺序放玩具了。这可以培养孩子的数学能力及观察能力。
母婴频道专家提醒：平常在父母在给孩子讲故事时，可以让孩子想象故事背后会如何的发展，这样可以培养孩子的想象力;在故事讲完后，要求孩子重复一遍或者和其它小朋友交换一个故事，这样既可以培养孩子的记忆力，还能让孩子的思维更加活跃。
(编辑：苗皓)
怎样才能有效的提升宝宝智力
很多家长对于宝宝的智力都很关心，他们认为宝宝的聪明，学习能力，处事能力等等一些列的能力活动都与宝宝的智力相关。智力高的宝宝会格外的聪明，学习能力和接受新鲜事物能力都要强于其他同龄的宝宝。对于望女成凤，望子成龙的家长们提高宝宝智力是他们一直的追求。怎样才能有效的提升宝宝智力，是很多家长关心的。
育儿专家告诉我们，要想有效的提高宝宝的智力，就要从宝宝一出生开始，从生活中的细节做起，积累一点一滴，宝宝的智力就会提高。
1、学会和孩子一起分享
家长要养成和孩子一起分享的习惯，让孩子学习热情，学会与人分享喜悦。让孩子感受到父母的快乐和幸福，一起分享，也能给孩子带来快乐和幸福。虽然宝宝还小，很多时候不能充分的理解和明白其中的奥妙，但是家长在向孩子传递一种信息的时候，孩子也谁一种学习的接受信息的过程，能让孩子感染到父母的关爱。
2、培养宝宝的兴趣爱好
每个宝宝的兴趣爱好都各不相同。家长要觉得宝宝的兴趣爱好来对宝宝进行培养和发展。要尊重宝宝的选择和行为，不能让宝宝一味的按照家长的喜好做事。当家长发现宝宝对于某一项事物极为敏感或喜欢的时候，不妨可以和宝宝一起参与到里面。加入到宝宝的兴趣之中，帮助宝宝一起寻找快乐。宝宝在寻找自己的兴趣爱好的同时也是一种学习锻炼的能力，家长要通过孩子的这种锻炼帮助孩子去探索和发现。
3、选择合适的玩具
随着生活水平的提高，我们发现现在孩子的玩具越来越多。有孩子的家庭都会有一个房间的角落堆满了孩子的玩具，很多家长认为孩子的玩具多了，才会让孩子有的玩，不会寂寞。而且还能促进孩子的成长，锻炼。但是不是每个玩具都是孩子的喜欢的，也不是每个玩具都适合孩子玩耍的。孩子对于玩具也是有选择，而家长在购买玩具的时候，也要看看玩具主要锻炼孩子的哪些方面。最好选择哪些能锻炼孩子配合能力和协调能力，想象能力等的玩具。这样可以物尽其用，让孩子在玩的过程中学习。
4、多接触书籍
书是孩子最好的朋友，也是孩子最好的伙伴。家长应该从小培养孩子的阅读能力，让孩子养成阅读的习惯。这对与孩子的成长是很关键的。让孩子多阅读可以发现孩子在阅读中能感受到快乐，激发孩子的想象力和表达力，增强孩子的思维能力。
对于孩子有效的智力开发，家长们从平时的日常生活中就可以逐渐的培养。这样才能让孩子在平日生活中逐渐的养成好的习惯，提高智力智商的发育。在平日的小事中能看到更深的问题，从中学习。所有的知识都是由少积累到多的过程，也是让宝宝的一个学习过程，所以家长不能放弃任何一个培养和锻炼孩子能力的机会。
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