宝宝是妈妈的心头肉,让妈妈牵肠挂肚。在春天这个气候多变的季节,宝宝对环境的适应力较差,很容易生病,而腹泻就是其中最常见的一种。
腹泻预防巧支招
提倡母乳喂养
母乳是宝宝最理想的天然食品,具有丰富的营养及多种免疫物质,最容易被宝宝消化吸收,而且安全卫生,不易引起腹泻。
喂奶前清洗双手和乳头
母乳喂养的妈妈在喂奶前一定要将自己的双手和乳头清洗干净,以免让手和乳头上的细菌进入宝宝体内。
正确的洗手方法
使用流动水,使双手充分浸湿,用适当肥皂或皂液均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝,认真揉搓双手,保持泡沫停留6秒钟,然后用清水将泡沫冲洗干净。
洗完手后清洁乳头,再给宝宝喂奶。
注意奶粉的调配和食具消毒
宝宝若人工喂养,就要注意奶的浓度适宜,冲泡的水要清洁,温度掌握正确(沸水放置到40℃~45℃左右)。
喂奶食具的消毒方法
1.奶具用过后要浸泡在盛有热水的器皿中,水面覆盖过所有用具。
2.清洗奶瓶时,使用奶瓶专用刷,轻轻旋转奶瓶,彻底清洗干净,然后用清水冲洗干净;
3.清洗奶嘴时,先将奶嘴反面翻开,使用奶嘴刷清洗,然后刷洗外面,再用清水冲洗。
4.将洗干净的奶瓶放入加水的锅里,待水煮沸后放入奶瓶盖、奶嘴,煮15~20分钟,用消过毒的镊子,将奶具逐个取出,放在干净的地方,晾干后放到消毒、有盖的密封器皿中保存待用。
千万不要让宝宝喝生水
即使是凉开水,放置时间过长也不能喝。生吃的水果要注意保存,洗净后放入消毒柜或冰箱中,吃时先放在室温下1小时左右复温,然后去皮,用凉开水冲洗后再吃。
勤给宝宝洗手、剪指甲
这样可以避免吃东西或吸吮手指时把脏东西带入体内。如果妈妈患肠炎和痢疾等感染性腹泻,则尽量不要与宝宝接触,最好隔离到痊愈。若为非感染性腹泻也要严格按6步洗手的程序洗净双手后再护理孩子。
瓜果和蔬菜彻底清洗干净
有3种清除蔬果农药的简单易行的方法:
1.淡盐水浸泡
先用清水冲洗3~6遍,然后放入淡盐水中1小时,捞出后用清水冲洗一遍,即可食用。
2.淘米水清洗
淘米水属于酸性,有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。将菜在淘米水中浸泡30分钟左右,用清水冲洗,能使蔬菜残留的农药明显减少。
3.开水烫
青椒、菜花、豆角等菜下锅前最好先用开水烫一下,将清除90%的农药。
宝宝的玩具要彻底消毒
图书:阳光照射消毒就行。
塑料玩具:用洗涤剂清洗后,用水将洗涤剂冲掉,太阳下照射2~3小时,可以起到消毒的作用。
毛绒玩具:这类玩具非常容易沾上灰尘,玩的时间长也容易变脏。有的毛绒玩具在买时有注明洗涤方法的挂牌,可按它的方法清洗。洗时要把玩具上的衣服、缎带、帽子、背包及其他配件等先拆下后另洗。
高级毛绒玩具干洗法:一些名贵的高级绒毛玩具,因材料关系不能水洗,需要干洗。如果不愿送干洗店,可用以下方法:
找一个结实的塑料袋,里面装上一斤左右的粗盐,将毛绒玩具放入袋中,扎紧袋口,然后使劲摇晃5分钟左右,这时盐就会因吸收了玩具上的污垢而变黑,而玩具干净了。粗盐还有杀菌作用呢。
几大妙招预防宝宝夏季腹泻
腹泻患儿通常大便稀薄,每日数次至数十次,有的带有脓血,常伴吐奶、发热、腹胀、烦躁不安。小儿腹泻严重影响宝宝健康,需及时治疗。由于绝大多数腹泻宝宝可在家中治疗,所以父母了解夏季腹泻的防治知识,显得尤为重要。
腹泻症状要细辨
宝宝轻度腹泻,每天4~6次,稀薄,有少许黏液及不消化奶块,或呈蛋花汤样,有时伴呕吐;重度腹泻,大便每天10次以上,稀水样,伴呕吐、纳差、神萎、口干舌燥、哭时无泪、尿少。大便的性状可推测病因,如大便糊状,有腐食味,可能为消化不良;大便稀水样,次数多,可能为急性胃肠炎;大便带脓血,黏液多,可能感染了菌痢;大便蛋花汤样,可能为病毒性腹泻。
夏季腹泻原因多样
夏季天热,细菌很容易生长繁殖,加之吃的冷拌菜多,增加了胃肠道感染的机会。宝宝消化系统不成熟,局部抗感染能力差,加之生长发育快,单位体重营养需要量相对较成人多,胃肠道负担重,易受外界环境的影响而患腹泻。宝宝消化酶分泌较少,胃酸被稀释后,消化及杀菌能力均下降,容易感染细菌发病。
夏季苍蝇、蟑螂等繁殖速度快,它们是携带腹泻病原菌的重要媒介。
夏季腹泻并非都由细菌引起,抗菌素使用不当,反而会杀灭肠道内正常菌群,造成菌群紊乱,加重腹泻。应听从医嘱使用药物,不要自作主张。
预防夏季腹泻的建议
提倡母乳喂养。母乳中含有多种消化酶和抗体,营养价值高,易消化吸收,是防治腹泻的最佳婴儿食品。需注意,夏季不要急着给宝宝断奶,如果母乳喂养满半年,可考虑秋季断奶。
每天煮沸消毒食具,消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶,因为奶瓶容易污染,不易彻底洗清消毒,特别是奶嘴。
培养孩子良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,不喝生水,不吃变质食物,生吃瓜果要洗净。
夏季,家长往往会把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”,食物仍有变质和受细菌污染的可能,取出食用前要加热。此外,家用饮水机要定时清洗,若不清洗,宝宝饮用后,可能会引起腹泻。
如何治疗宝宝腹泻
宝宝在夏季腹泻容易失水。对轻中度腹泻,一般采用口服补液法即可。目前世界卫生组织推荐的口服补液盐是最经济、方便又科学的补液法。每袋有适当比例的糖、盐和苏打,服用时用温开水250毫升冲半包,耐心地给宝宝一勺一勺地喂下,就可收到与静脉补液同样的效果。口服补液也可自制,即在500毫升温开水中加入1.75克精食盐(相当于啤酒瓶盖的一半)和食糖10克(相当于2小勺)。
虽然夏季腹泻一部分由细菌引起,然而还有约一半是由病毒及其他原因引起,所以对后一种原因引起的腹泻不能滥用抗菌素,因为抗菌素不但无效,而且会杀死肠道内正常菌群,致使菌群紊乱,反而加重腹泻。家长可以试用些生态制剂,这类制剂可以扶植肠道正常菌生长,从而达到抑制病菌的作用。若是由细菌引起的腹泻,不要擅自应用抗菌素,需到医院治疗。
另外,夏季宝宝腹泻可采用中医中药治疗,对寒湿型腹泻,表现大便稀薄糊状或清水样,尿色清,舌质淡红,苔白腻者可用藿香10克,佩蓝10克,苍术10克,白术10克,诃子5克,肉果5克,煎汤服;另一种为湿热型,表现为大便恶臭,有黏液,可伴有发热,口渴,尿色深,舌质红。可用黄芩10克,黄连3克,煨葛根10克,诃子10克,车前草12克,煎汤服。中成药可选用小儿脾可欣、藿香正气液等。
几大妙招预防宝宝夏季腹泻
腹泻患儿通常大便稀薄,每日数次至数十次,有的带有脓血,常伴吐奶、发热、腹胀、烦躁不安。小儿腹泻严重影响宝宝健康,需及时治疗。由于绝大多数腹泻宝宝可在家中治疗,所以父母了解夏季腹泻的防治知识,显得尤为重要。
腹泻症状要细辨
宝宝轻度腹泻,每天4~6次,稀薄,有少许黏液及不消化奶块,或呈蛋花汤样,有时伴呕吐;重度腹泻,大便每天10次以上,稀水样,伴呕吐、纳差、神萎、口干舌燥、哭时无泪、尿少。大便的性状可推测病因,如大便糊状,有腐食味,可能为消化不良;大便稀水样,次数多,可能为急性胃肠炎;大便带脓血,黏液多,可能感染了菌痢;大便蛋花汤样,可能为病毒性腹泻。
夏季腹泻原因多样
夏季天热,细菌很容易生长繁殖,加之吃的冷拌菜多,增加了胃肠道感染的机会。宝宝消化系统不成熟,局部抗感染能力差,加之生长发育快,单位体重营养需要量相对较成人多,胃肠道负担重,易受外界环境的影响而患腹泻。宝宝消化酶分泌较少,胃酸被稀释后,消化及杀菌能力均下降,容易感染细菌发病。
夏季苍蝇、蟑螂等繁殖速度快,它们是携带腹泻病原菌的重要媒介。
夏季腹泻并非都由细菌引起,抗菌素使用不当,反而会杀灭肠道内正常菌群,造成菌群紊乱,加重腹泻。应听从医嘱使用药物,不要自作主张。
预防夏季腹泻的建议
提倡母乳喂养。母乳中含有多种消化酶和抗体,营养价值高,易消化吸收,是防治腹泻的最佳婴儿食品。需注意,夏季不要急着给宝宝断奶,如果母乳喂养满半年,可考虑秋季断奶。
每天煮沸消毒食具,消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶,因为奶瓶容易污染,不易彻底洗清消毒,特别是奶嘴。
培养孩子良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,不喝生水,不吃变质食物,生吃瓜果要洗净。
夏季,家长往往会把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”,食物仍有变质和受细菌污染的可能,取出食用前要加热。此外,家用饮水机要定时清洗,若不清洗,宝宝饮用后,可能会引起腹泻。
如何治疗宝宝腹泻
宝宝在夏季腹泻容易失水。对轻中度腹泻,一般采用口服补液法即可。目前世界卫生组织推荐的口服补液盐是最经济、方便又科学的补液法。每袋有适当比例的糖、盐和苏打,服用时用温开水250毫升冲半包,耐心地给宝宝一勺一勺地喂下,就可收到与静脉补液同样的效果。口服补液也可自制,即在500毫升温开水中加入1.75克精食盐(相当于啤酒瓶盖的一半)和食糖10克(相当于2小勺)。
虽然夏季腹泻一部分由细菌引起,然而还有约一半是由病毒及其他原因引起,所以对后一种原因引起的腹泻不能滥用抗菌素,因为抗菌素不但无效,而且会杀死肠道内正常菌群,致使菌群紊乱,反而加重腹泻。家长可以试用些生态制剂,这类制剂可以扶植肠道正常菌生长,从而达到抑制病菌的作用。若是由细菌引起的腹泻,不要擅自应用抗菌素,需到医院治疗。
另外,夏季宝宝腹泻可采用中医中药治疗,对寒湿型腹泻,表现大便稀薄糊状或清水样,尿色清,舌质淡红,苔白腻者可用藿香10克,佩蓝10克,苍术10克,白术10克,诃子5克,肉果5克,煎汤服;另一种为湿热型,表现为大便恶臭,有黏液,可伴有发热,口渴,尿色深,舌质红。可用黄芩10克,黄连3克,煨葛根10克,诃子10克,车前草12克,煎汤服。中成药可选用小儿脾可欣、藿香正气液等。
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