前两天，一位姓王的妈妈来问我：“牟老师，我的宝宝叫祥祥，现在8个多月了，饮食一直都挺有规律的，进餐习惯也挺好的。从前天中午开始，吃饭时没吃几口就开始撅嘴巴吐饭，最初把我吓了一跳，我跟他说：‘再吐妈妈生气了！’同时还故意做出生气的表情表示生气，结果呢，他居然一乐，吐得比刚开始时更厉害，居然喷到了我的脸上、衣服上，哪哪儿都是……那顿饭啊恨不得吃上一个钟头。昨天、今天这几顿饭也是顿顿如此，而且越来越严重，我今天中午实在没办法，特意拿了一本杂志来武装一下自己——遮遮脸，还算好，没喷太多到我脸上，看来我得特制一个面具了。唉呀，你说这，这可真烦人！两三天前都还好好的，怎么突然有了这个坏毛病了？！，而且吃水果也吐。”
我问祥祥妈：“前几天祥祥有没有见到别的小朋友吐饭也跟着学呀？”
“没有！”祥祥妈肯定地说。
“那有没有可能菜没有什么变化，他不想吃就吐出来了呢？或者做饭时颗粒比较粗大使他不适应了呢？”我又问。
祥祥妈说：“应该不会吧，都是按惯例来做的，菜品也每顿不同。”
我也觉得奇怪了，看来吐饭问题的根源不大可能在祥祥吃的食物上，而是出在别的方面了。我想最大的可能性是在吐饭时吐的这个动作上。于是我问祥祥妈妈：“祥祥吐饭时是怎么个吐法？”
“象这样”祥祥妈深呼吸憋了一口气，使劲吹了出来。
这象是在吹气！我似乎感到找到了答案：“是不是祥祥最近在学习吹喇叭、吹笛子什么的？”祥祥妈妈的回答使我的猜想得到了证实：“没错，很早以前就给他买了一个小喇叭，教过好多遍都不会吹。前几天我同学上我家来，跟他一块玩儿了会儿喇叭，他居然吹响了，这几天还老拿着吹呢”。
“我想引起祥祥吐饭的起因可能是这几天学会吹喇叭的缘故，”我对祥祥妈说。“吃饭吐饭的现象，是很多小宝宝都会出现的问题。只是如果父母处理不当，通常都会持续一段时间；如果方法得当，几天就可以调整过来”。
其实解决这个问题的方法很简单，我们只需要运用心理学里的“行为改变技术”，就可以轻松解决这个问题。
所谓“行为改变技术”实际上是通过关注和鼓励宝宝良好行为、忽视和惩罚宝宝不良行为的方法来进行操作的。祥祥吐饭最初只是偶发的探索性行为，由于妈妈的反应过于强烈：
受惊吓的表情、用杂志遮脸等与通常吃饭时完全不同的反应，实际上是强化了祥祥的吐饭行为，使他吐饭的现象更加严重了。
比较好的方法是：通过忽视不见的方式来弱化宝宝的吐饭行为，具体来讲可以分为以下两个步骤——
1、妈妈别生气，假装没看见，继续让祥祥进餐
2、通过提示菜品的味道和名称等方式转移祥祥的注意力
注意，一顿饭就期望消除宝宝的吐饭行为是不可能的，但是两三天以后，宝宝的吐饭行为肯定就会明显减少了，一周以后肯定就消失了！
孩子吃饭爱吐饭妈妈怎么办
前两天，一位姓王的妈妈来问我：“牟老师，我的宝宝叫祥祥，现在8个多月了，饮食一直都挺有规律的，进餐习惯也挺好的。从前天中午开始，吃饭时没吃几口就开始撅嘴巴吐饭，最初把我吓了一跳，我跟他说：‘再吐妈妈生气了！’同时还故意做出生气的表情表示生气，结果呢，他居然一乐，吐得比刚开始时更厉害，居然喷到了我的脸上、衣服上，哪哪儿都是……那顿饭啊恨不得吃上一个钟头。昨天、今天这几顿饭也是顿顿如此，而且越来越严重，我今天中午实在没办法，特意拿了一本杂志来武装一下自己――遮遮脸，还算好，没喷太多到我脸上，看来我得特制一个面具了。唉呀，你说这，这可真烦人！两三天前都还好好的，怎么突然有了这个坏毛病了？！，而且吃水果也吐。”
我问祥祥妈：“前几天祥祥有没有见到别的小朋友吐饭也跟着学呀？”
“没有！”祥祥妈肯定地说。
“那有没有可能菜没有什么变化，他不想吃就吐出来了呢？或者做饭时颗粒比较粗大使他不适应了呢？”我又问。
祥祥妈说：“应该不会吧，都是按惯例来做的，菜品也每顿不同。”
我也觉得奇怪了，看来吐饭问题的根源不大可能在祥祥吃的食物上，而是出在别的方面了。我想最大的可能性是在吐饭时吐的这个动作上。于是我问祥祥妈妈：“祥祥吐饭时是怎么个吐法？”
“象这样”祥祥妈深呼吸憋了一口气，使劲吹了出来。
这象是在吹气！我似乎感到找到了答案：“是不是祥祥最近在学习吹喇叭、吹笛子什么的？”祥祥妈妈的回答使我的猜想得到了证实：“没错，很早以前就给他买了一个小喇叭，教过好多遍都不会吹。前几天我同学上我家来，跟他一块玩儿了会儿喇叭，他居然吹响了，这几天还老拿着吹呢”。
“我想引起祥祥吐饭的起因可能是这几天学会吹喇叭的缘故，”我对祥祥妈说。“吃饭吐饭的现象，是很多小宝宝都会出现的问题。只是如果父母处理不当，通常都会持续一段时间；如果方法得当，几天就可以调整过来”。
其实解决这个问题的方法很简单，我们只需要运用心理学里的“行为改变技术”，就可以轻松解决这个问题。
所谓“行为改变技术”实际上是通过关注和鼓励宝宝良好行为、忽视和惩罚宝宝不良行为的方法来进行操作的。祥祥吐饭最初只是偶发的探索性行为，由于妈妈的反应过于强烈：
受惊吓的表情、用杂志遮脸等与通常吃饭时完全不同的反应，实际上是强化了祥祥的吐饭行为，使他吐饭的现象更加严重了。
比较好的方法是：通过忽视不见的方式来弱化宝宝的吐饭行为，具体来讲可以分为以下两个步骤――
1、妈妈别生气，假装没看见，继续让祥祥进餐
2、通过提示菜品的味道和名称等方式转移祥祥的注意力
注意，一顿饭就期望消除宝宝的吐饭行为是不可能的，但是两三天以后，宝宝的吐饭行为肯定就会明显减少了，一周以后肯定就消失了！
孩子不爱吃饭怎么办？什么原因影响孩子不爱吃饭？
孩子不爱吃饭怎么办？什么原因影响孩子不爱吃饭？育儿在家庭教育咨询中，孩子的吃饭问题，尤其是三、四岁的孩子吃饭问题，常常是一个焦点问题。有很多家长都这样反映：我的孩子看起来比较瘦弱，但是吃饭时又非常挑剔、非常麻烦，常常要妈妈、奶奶甚至爸爸、爷爷等人围着、哄者，变者花样劝他，才能勉强吃一点东西，这样下去可如何是好？孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子养成了不好的饮食习惯。以下是5个宝宝不爱吃饭的原因希望家长们一定要注意！宝宝不爱吃饭的5个原因宝宝不爱吃饭家长娇惯孩子现在的孩子受到父母及上一辈、甚至上两辈的疼爱，这是很自然的。但是有些家长对孩子的饮食习惯也听之任之，无论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。宝宝不爱吃饭喂养不当母乳是4个月以前婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程;另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。家长对孩子的暗示及影响由于学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。孩子生活时间不规律学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。宝宝不爱吃饭饮食环境与厌食造成的吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境都不利于孩子进餐。孩子不爱吃饭怎么办？（以下方法供参考）孩子不爱吃饭的最有效方法就是“随”他吃，不管他。如果他不吃，父母千万不要把这当个问题，而应保持平常的随便的态度，不要勉强他或哄他。在每个人都吃完后，象平常一样(这的确也就是平常的事)把剩下的汤菜收拾好，让孩子知道他这一餐饭没有在正常时间吃是很正常的。在收拾完后，如果孩子要吃饭，妈妈要平静地对他说：“孩子，你饿了吗？我们真不忍心，可是午餐要12点才能准备好；咱们都要等到那个时候，你忍一忍好吗？”在这之间，就象什么都没发生一样，该对孩子怎么样，就怎么样，千万不能提他刚才没吃饭的事。下一餐吃饭时，如果孩子还是不吃，同样还是大家吃完就将餐桌收拾好。这种态度其实就是肯定孩子的能力，也是告诉孩子“如果你要吃，那么就在就餐时间吃，如果你不吃，那就表明 不饿。”小孩子饿一两餐不会出什么毛病。如果父母想改变孩子不要的饮食习惯，那么在孩子不吃饭时，父母千万不能有什么良心上的内疚，不要责备或惩罚孩子，也不要用糖果点心来贿赂孩子，更不能在这期间冷落孩子，仍然象什么事都没发生一样对孩子的其它行为充满了关心。在这种情况下，孩子有时还可能主动发问：“为什么你们都不管我吃饭了？”父母这时一定要忍着满腹的爱怜之心，平静地对孩子说：“好孩子，为什么要让别人管呢？你能让自己吃好饭，不是吗？”在采用这种方法的过程中，最忌讳的就是家长主动去跟孩子议论吃饭这件事，如父亲可能忍不住去一本正经的告诉孩子“乖孩子，快点吃啊，要不然你会饿的，而且下一餐饭前也不许吃东西。”这样作就会告诉儿童父母是非常关心孩子吃饭的，父母不相信孩子会老老实实的吃饭，因此在用饥饿来威胁自己，他更看出父母非常担心自己挨饿，因此他会故意不吃，来让父母难受，从而恢复原来的状态--由父母围着自己、哄着自己吃，使自己会到家庭中心地位，使自己体验控制父母的快乐。所以父母必须要让孩子明白，吃饭是他自己的问题。他必须自己解决。吃或不吃，饿与不饿，是他自己的选择，他必须为自己行为负责，承担自己行为的后果。如果我们以哄骗、以精巧的玩具、以委曲自己等行为来换取儿童的合作，来按时吃饭，等于告诉他吃饭不是他的时，等于告诉他按时吃饭是一件非常困难的事，等于告诉他没有吃饭的能力，这也会使儿童产生挫折感。P8在教育孩子的过程中，我们应形成这样的信念，无论多么大的孩子，都跟我们是平等的人，我们有义务教育、引导他们。但是我们一旦确定儿童已经具有了某种行为选择的能力，我们就没有权力强迫他们接受我们的选择，同时我们也有义务引导他们对自己的行为负责。所以，如果孩子选择了不吃饭，那么就不要在他有能力控制和选择的行为上打扰他，让他饿着吧，但要继续关心那些他现在还没有能力进行选择的行为，如一切象在家里平常做的那样，给他读读书、讲讲故事等等。无论多么大的孩子，都跟我们是平等的人，我们有义务教育、引导他们。我们一旦确定儿童已经具有了某种行为选择的能力，我们就没有权力强迫他们接受我们的选择，同时我们也有义务引导他们对自己的行为负责。根据这样的原则-做父母的充满爱心、耐心和理智，让孩子对自己能负责的行为负起责任，我们不仅会得到一个吃饭津津有味的孩子，而且还最终得到一个健康、快乐、有能力并勇挑重担的社会中坚分子。
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