在攻克了原料、产地、营养元素含量、配比等鱼肝油选购的问题后，仍然有一个问题让不少妈妈头痛：宝宝不喜欢鱼肝油的味道，不愿意吃。妈妈们应该怎么办呢？下面有高培婴儿成长专家来解答。
随着宝宝的成长，味觉发育和饮食习惯会让宝宝逐渐养成自己的口味偏好，妈妈们会发现，宝宝开始对一些食物不爱吃或拒食。有些妈妈在喂鱼肝油时就会遇到这样的问题：因为有腥味，所以宝宝不太愿意吃。不过妈妈们千万不要以为这仅仅是口味问题，接下来，高培专家会告诉你关于鱼肝油口味以及喂食方式与宝宝的健康问题。
口味vs宝宝健康
首先来了解一下宝宝的味觉发育：婴幼儿的味蕾在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富要使宝宝的味觉得到良好的发育，应该特别重视宝宝断奶期的味觉体验。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加辅食的最佳时机，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。
其次要注意宝宝的味觉（饮食）习惯的养成：虽然婴幼儿的味觉比成人更敏感，但这个时期的宝宝对口味、味道的认知并不强。一些味觉偏好都是在成人给予的饮食习惯中逐步建立起来的。这就给了妈妈们一个警示：成人不应以自己的口味喜好或标准来为宝宝选择和制作食物，这样很容易让宝宝形成过重口味，只爱吃香、甜的食物。作为味觉培养的关键阶段，3岁以下的宝宝将对尝试过的食物形成深刻的记忆，甚至会影响到一辈子的饮食习惯。因此，妈妈们对宝宝的饮食习惯最好采用诱导和培养的方式，宝宝有了对各种食物的品尝体验，就会拥有广泛而发达的味觉，以后就乐于接受各种食物；而不要一味纵容和迎合，造成宝宝偏食。
鱼肝油口味vs宝宝健康
一些妈妈们认为，添加了香料的鱼肝油，可以降低天然鱼肝油具有的腥味，在一定程度上能够增加宝宝对吃鱼肝油的兴趣。然而，让宝宝过早的接触添加了香料的鱼肝油产品，会让宝宝过分依赖带有口味的鱼肝油，既不利于宝宝味觉的发育，也不利于父母将来更换其它口味的食物。
如果你的宝宝在6个月以下，需要十分注意，国家卫生部已经出台了0～6个月婴幼儿配方食品不得添加食用香料的规定，避免宝宝过早摄入香精、香料或添加剂而形成挑食还有偏爱甜食的坏习惯，导致宝宝营养不良、虚胖、过瘦及其它疾病等等，不利于宝宝的健康成长。过量摄入香精、香料还会加重宝宝肾的负担，影响脏器发育。如果一些0～6月宝宝的婴儿产品添加了香料，说明厂家既没有遵守国家规定，而在设计产品时也没有充分考虑你宝宝的健康问题。
而如果你的宝宝在6个月以上，或你的宝宝因已经长期服用有口味的鱼肝油而无法接受较腥的原味产品，那可以选购带有添加天然水果味道的产品，以调节宝宝的口味。
说到天然，一般天然鱼肝油或多或少都会有腥味，如果妈妈看到一些无腥味的鱼肝油一定要注意，因为此类产品很可能是由维生素A、D以及一些营养元素与植物油调和而成。而在天然鱼肝油中，选择来自无污染海域的深海鱼类的鱼肝油作为原料的应该是最佳的了，因为此类鱼肝油避免了金属残留，保护宝宝的内脏健康发育。
喂食方式vs宝宝健康
如果宝宝可以接受鱼肝油的味道，可以将鱼肝油滴剂或将胶囊状的鱼肝油戳开，直接滴在宝宝的嘴里。可以在宝宝心情好时现以少量开始，慢慢引导，这样更容易让他接受。 果宝宝不喜欢腥味，妈妈不妨将鱼肝油滴入米糊、粥、果泥等日常食物中喂食，用宝宝熟悉的食物味道降低鱼肝油的腥味，让宝宝慢慢习惯鱼肝油的味道。在这里高培专家建议宝宝的鱼肝油尽量选择胶囊产品，以免反复食用时造成二次污染。
喂食时，需要注意以下几点：
剪开，戳开鱼肝油时要注意卫生，剪刀等器具要消毒。
不要用糖果等食物来引诱宝宝，这样容易造成不良的饮食习惯。
注意要与低于40摄氏度的食物一起食用，高温会破坏营养成分。
与米糊等一起喂时，建议舀一勺食物，将鱼肝油滴在勺子里的食物中央，然后喂给宝宝，这样避免滴在整碗食物中，一旦宝宝吃不完而造成补充剂量不够。
不建议滴入奶瓶中，鱼肝油很容易附着残留在奶瓶内壁上。
此外，有些妈妈还尝试过将鱼肝油涂在奶嘴上给宝宝吃，妈妈们不妨尝试一下，一份剂量分3～4次就可以让宝宝吃完。
高培专家提醒：
给宝宝吃鱼肝油是为了健康，千万不能因此让宝宝养成不健康的习惯，影响宝宝的健康成长。选择鱼肝油要注意原料的无污染和纯天然，包括香料也是。而日常饮食特别要注意，不光是喂鱼肝油，一定要注意宝宝全面健康的味觉习惯养成，让宝宝真正地健康成长。
专家为您支招：正确给宝宝补鱼肝油
鱼肝油来源于海洋中多种鱼类的肝脏提取物，其成分为维生素A和维生素D。婴幼儿健康发育需要科学补充鱼肝油，但不少“新手”父母担心，补少了达不到效果，补过头可能中毒。省妇幼保健院儿童保健科主任医师杨勤昨日为家长们支招。
杨勤说，维生素A的主要功能是维持肌体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。宝宝缺乏维生素A可引起骨骼发育迟缓，影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全，上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各种感染。
维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙、磷的重吸收。当宝宝缺乏维生素D时，会出现骨样组织钙化障碍、佝偻病等症状，表现为易惊、多汗、烦躁、骨骼改变。
0—6个月的宝宝生长发育迅速，需要充足的维生素作为补充。而母乳和牛奶中的维生素D含量较低，所以无论是母乳哺养还是人工喂养，都需要在早期额外补充。一般情况下，正常新生儿从出生后2—3周起，早产儿从出生后两周起，就应该补充鱼肝油。
鱼肝油有不同的剂型，所含维生素量也不相同。家长在给孩子喂服时，首先应仔细查看说明书，看清用法、用量。正常孩子以预防量补充的话，每天400单位即可，最多不能超过800单位。待孩子长到3个月至半岁后，就不要再一味补下去了，应到医院做相关体检。医生会根据孩子的临床症状，结合辅食添加情况、睡眠、生长发育情况做出综合分析，告知家长下一步是否需要补充，以及以何种剂量补充。
需要特别提醒家长的是，有些妈妈在孕期补充大量的钙，导致孩子在出生4个月左右时出现前囟早闭，这种情况一定要慎用鱼肝油，及时到儿童保健科请医生给出指导意见。
通常孩子1岁后辅食添加的种类增多，户外活动增多。如果孩子吃得好、睡得好、生长发育各方面情况良好，就可以不再额外补充鱼肝油。
宝宝不爱吃饭怎么办?小儿推拿专家给您支招
小儿推拿网(又名小儿按摩网www.12anmo.cn)：夏季是小儿厌食多发期，面对宝宝不爱吃饭，在排除疾病因素的同时，妈妈们应该主动出击，尝试并坚持小儿推拿，配合调整饮食结构，改变宝宝不爱吃饭的问题。
小儿推拿网(又名小儿按摩网www.12anmo.cn)：夏季是小儿厌食多发期，面对宝宝不爱吃饭，在排除疾病因素的同时，妈妈们应该主动出击，尝试并坚持小儿推拿，配合调整饮食结构，改变宝宝不爱吃饭的问题。小儿推拿知名专家王立新教授教您轻松应对不爱吃饭的宝宝，跟随小儿推拿网络课堂的学习，让宝宝爱上吃饭。
随着天气变热，不少家长开始遇到一个头疼的问题，宝宝不爱吃饭，是夏季小儿厌食症吗，要不要吃药?要不要上医院治疗?
其实，宝宝厌食现象每个季节都存在，只是夏天尤为常见。天气一热，孩子喜欢喝碳酸饮料和吃冰激凌，这些冷饮刺激胃肠，使胃有饱腹感，孩子对正常饮食也就没有了食欲。夏天天气炎热，宝宝爱出汗，随着水分流失，胃里的消化液会减少或变得黏稠，导致胃口不好，出现了夏季宝宝不爱吃饭的现象。
俗话说“体弱多病”，不爱吃饭的宝宝身体瘦弱，抵抗能力下降，容易生病。时间长了，更容易进入恶性循环：不爱吃饭，瘦弱爱生病，更加不爱吃饭，更加瘦弱，更加容易生病……，真是让家长头痛忧心右左为难!
别烦恼，看看小儿推拿专家如何为您支招，应对夏季宝宝不爱吃饭的问题。
长春中医药大学附属医院(吉林省中医院)小儿推拿科主任，从事小儿推拿临床30多年的小儿推拿名家王立新教授介绍：“宝宝不爱吃饭(小儿厌食)主要指的是长期食欲不振、食量下降，而没有其他疾病的情况，其根本原因是小儿脾胃虚弱。引起厌食的原因有三个：一是喂养不当，盲目食补药补，伤及小儿脾胃，导致宝宝不爱吃饭。二是受其它疾病影响，伤及小儿脾胃，导致宝宝不爱吃饭。三是先天不足，脾胃虚弱，导致宝宝不爱吃饭。”
王立新教授说：“在对小儿厌食进行治疗的时候，我们要首选无损伤、无副作用的治疗方法，小儿推拿是一种首选办法，安全有效。”
给孩子做做厌食保健推拿、健脾和胃，同时配合相关辅助穴位，可以强健脾胃、强身健体，让宝宝吃得好少生病。给妈妈们推荐捏脊配合辅助穴位的小儿推拿法，不打针不吃药，不增加孩子肠胃负担，对孩子肠胃没有任何副作用。坚持推拿，效果显著，宝宝不爱吃饭的问题迎刃而解。
源于中医几百年传承、作为中医精粹的小儿推拿，是一种主动干预、增进食欲改善厌食的疗法，可切掉宝宝不爱吃饭、体弱多病的恶性循环链条，让宝宝吃得香长得壮。
临床研究表明，用推拿治疗小儿厌食效果明显，总有效率在90%以上。小儿推拿不仅能强化儿童消化系统功能，还可以促进胃肠蠕动，增加胃液及胃蛋白酶的分泌，从而改善食欲，达到治愈目的。
更专业、更详细的战胜夏季小儿厌食、战胜宝宝不爱吃饭的高招，请观看《小儿推拿网络课堂之厌食篇》(http://class.12anmo.cn)。宝宝不爱吃饭怎么办?制胜法宝尽在小儿推拿网络课堂，小儿推拿知名专家王立新教授教您轻松找回宝宝的好胃口。
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