方法用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周)，擦至局部透热(由内向外发热)为度。
预防流感两耳交替按摩，每日1次，1次5分钟左右。
治疗流感两耳一起按摩，每日2~3次，初次治疗可遵男左女右法(即男士按左耳，女士按右耳)。
功效补益肺气，疏风解表，通过提高肺的功能，达到抗御外邪的作用。对近段时间的流感及春秋易发流感、过敏(皮肤及鼻子)症状都有较好的疗效。
针对人群适合所有人群，尤其是老人和孩子。
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