冬春交替时，气候变化大，乍寒还暖。小儿适应外界变化的能力较差，如果体质较弱，或患贫血、软骨病等，就容易感冒。
小儿感冒轻重程度相差很大，轻者只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏，或伴有流泪、微咳，咽部不适，一般3~4天能自愈。重者可高烧、无力、食欲锐减、睡眠不安。如果治疗不及时或者治疗不当，可引起许多并发症，如鼻窦炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等；有时还会引起败血症、脓胸、脑膜炎等，危及生命；或引起免疫性疾病，如心肌炎、风湿性关节炎、急性肾小球肾炎等，贻害终身。
小儿感冒，家长一定要遵医嘱做好家庭护理。最重要的一条是要让孩子充分休息，年龄越小，越是要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。对4个月以下或仍未断奶的患儿，母亲应勤于哺乳，但要减少奶量；较大患儿宜多饮水，可减少咽痛和补充发热时丢失的水分。给予易消化、高热量、富含维生素的饮食，如肉、鱼、蛋、奶或豆类制品。室内环境要安静，空气要清新，室温不要太高或太低。
若伴有频繁咳嗽，应按医嘱给予镇静药和止咳糖浆，还应轻拍背部使痰液易于排出，保持呼吸道通畅。有鼻腔阻塞时，可用软布条及时清理。如鼻腔有干厚黏液聚积，可滴入少量盐水使黏液变软而清除。患儿出汗后应及时更换内衣。
要注意给孩子按时服药。感冒大多数是由病毒引起，抗菌药物无效。特别是早期病毒感染，滥用抗生素反会引起菌群失调，加重病情。必须在医生的指导下正确用药。
最佳办法是预防感冒。家长要增强小孩对寒冷的适应能力，让孩子多在户外活动，多晒太阳；也要保护孩子不受或者少受寒冷的侵袭。要增强小孩对寒冷的耐受性，经常让孩子多接触新鲜凉爽的空气；同时还要注意随着天气的变化及时增减衣服，不要穿得太少让孩子冻着，也不要穿得太多把孩子捂得出汗。夜里睡觉要注意被子盖得合适，下半夜可以稍微多盖一些，但千万不要蒙头睡觉。小孩的抵抗力很弱，因此，在感冒流行季节尽量不要带孩子到人多的公共场所去，也不要带孩子去亲朋好友家串门。如果一定要去，最好给孩子带上口罩。但是在人少、空气比较新鲜的地方，就不要给孩子带口罩。因为带口罩会吸回自己呼出的气，而且在摘掉口罩的时候容易着凉。万一您的孩子发热持续不退，或者发生了并发症，应住院治疗，以免拖延而发生意外。
俗话说：“寒从脚下起”。足部离心较远，较之其他部位供血相对要少；保暖功能相对要差，容易受寒着凉。中医曰：寒为阴邪，易伤阳气。寒邪若侵犯卫表，就会阻遏卫外阳气，出现恶寒、发热、无汗等症状。专家建议，要正确选用保暖性的鞋袜，如布底绒里棉鞋和毛巾袜，既暖和又舒适，是孩子们的最佳用品。球鞋、皮鞋、胶鞋和尼龙袜子保暖性差，散热快，容易冻脚。鞋袜的尺寸要大一些，脚与鞋之间应稍有空隙，以利于空气隔热，增加保暖性。小孩好动，脚易出汗，鞋内放鞋垫，可以吸热和减少热的散发；同时要常换常晒，保持鞋的干燥、清洁，也就是保证暖和。督促孩子每天晚上睡觉前坚持用温水洗脚泡脚，每次3~6分钟；夜间盖好被子，尽量不要让孩子的脚露出来而受凉。如此即可达到“小儿双足暖，时时保平安＂。
初春如何积极预防小儿流感
导读，宝宝一不小心就可能感冒，而除了感冒之外，有许多疾病的症状看似感冒，实则不然，爸妈若未细心观察，很可能忽略病症而延误宝宝就医治疗的时间。就此本文将介绍8种冬春季节常见的小儿疾病，帮助爸妈守护宝宝的健康
冬春交替之际，宝宝一不小心就可能感冒，而除了感冒之外，有许多疾病的症状看似感冒，实则不然，爸妈若未细心观察，很可能忽略病症而延误宝宝就医治疗的时间。
流行性感冒
疾病简介
流行性感冒由流行性感冒病毒引起，可分为A、B、C三型，目前的流感病毒以A、B两型为主，C型较为少见。
传染途径
主要是飞沫传染，经口、鼻进入人体;另外，病毒也会停留在手上，并经手、口进入人体。
好发季节
每年的11月～次年3月。
受害表现
感染后会出现高烧、怕冷、头痛、四肢关节肌肉疼痛，有时候也会有腹痛或腹泻现象，而后还会有干咳、鼻塞、流鼻水等症状。专家表示，感染流感后，通常发烧会持续4～5天，而整个病程大约是7～10天。
导读，宝宝一不小心就可能感冒，而除了感冒之外，有许多疾病的症状看似感冒，实则不然，爸妈若未细心观察，很可能忽略病症而延误宝宝就医治疗的时间。就此本文将介绍8种冬春季节常见的小儿疾病，帮助爸妈守护宝宝的健康
TIPS!
眼神呆滞、活力不佳;超过一天的持续性剧烈呕吐;呼吸急促，假使有这些现象，就应立即就诊。因为流感的病程变化很快，往往无法预测，常会出现中耳炎、肺炎、肌肉发炎与脑炎等并发症。
应对武器
感染病毒通常没有特效药可缩短病程，一般使用的是支持性疗法，也就是减轻身体的不适，例如吃些缓解咳嗽、喉咙痛、流鼻涕的药物，并且让身体多休息、补充水分，再依靠自己的抵抗力慢慢复原。
不过，流行性感冒有两种治疗方法，抗病毒疗法及支持性疗法。针对流感病毒目前有药物可以控制病毒的繁殖，如果能早期服用(发病1～2天内)可以减少生病的天数，但是抗病毒药物治疗平均也只能把生病的天数缩减1～2天而已，而且有的人会因为服用抗病毒药物而产生胃肠道的副作用;而支持性疗法就是给予症状缓解的治疗，补充水分及充分的休息。
导读，宝宝一不小心就可能感冒，而除了感冒之外，有许多疾病的症状看似感冒，实则不然，爸妈若未细心观察，很可能忽略病症而延误宝宝就医治疗的时间。就此本文将介绍8种冬春季节常见的小儿疾病，帮助爸妈守护宝宝的健康
预防措施
* 接种流感疫苗是唯一有效预防流行性感冒的方法，凡是6个月以上的婴儿都可以注射疫苗。无论是A型或是B型流感病毒，每隔一段都会改变其抗原性，使得多数人对于当下流行的流感病毒不具有效抗体，也会有重复感染的现象。因此想要有抗体，注射疫苗是一个很重要的预防方式。
* 避免去人多的公共场所，减少被飞沫传染的机会。
* 勤洗手，避免病毒停留在手上。
* 感冒者应避免与宝宝有亲密接触，若是爸妈或是照顾宝宝者有感冒，应戴上口罩，或是避免与宝宝有面对面的亲密接触，包括面对面呼吸、对着宝宝咳嗽、打喷嚏等。
* 处理宝宝的食物之前务必要先洗手，同时也要避免对着食物咳嗽或打喷嚏。
* 感冒者的毛巾、盥洗工具与饮食的器具都应该要与他人分开使用。
初春防小儿感冒的关键
1。防受凉是预防感冒的关键
①民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。
②宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。我们手臂上有两条经络，一条叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时，总是把手和膀子伸到被子外面，这样自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝，90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。
因此，有些父母为了防止小儿着凉，让小儿穿着毛衣毛裤睡觉，这种以衣代被的做法是错误的。因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香，如果小儿穿太多的衣服睡觉，会影响小儿肌肉的松弛，不利于小儿的血液循环和呼吸，也影响小儿的睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋，对于3岁以内的宝宝，父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子；3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里，将睡袋开口的一边缝死，另一边用两个襻子固定，旁边留出一个小口，这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手，让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。
2。全面提高身体素质以防感冒
①全面均衡的饮食
处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。
②充足的睡眠
无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。
③肺活量大的人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来，经常进行锻炼或从事较强劳动的人，其肺活量大，不容易感冒。而小儿和成人相比，肺泡的数目少，肺容量也小。因此，宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。
3。宝宝发烧怎么办
①婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合，父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处(最好是爸爸捂，因为男士的热量大，宝宝容易出汗)，直到宝宝微微出汗，这时宝宝的鼻子通了，呼吸匀称了，温度也下降了。再把宝宝叫醒，多喂他一些温开水或红糖水。
②多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起的，如果宝宝发烧时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡，父母就可用生姜红糖水为其祛寒，在水里再加2~3段一寸长的葱白，葱白有发汗的效果。
③如果小儿发烧手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄 气味重、眼睛发红，这说明小儿内热较重，就不能喝生姜红糖水了，应该喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。只有大量喝水，多解小便，身体里的热才会随着尿排出，宝宝的体温才会下降。
④2岁以上的宝宝发烧，父母可以帮其按摩。先搓小儿的脚心，把热往脚下引，把脚搓热了再搓小腿，小腿搓热了再搓手、膀子、后背，最后是小儿的耳朵。按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水。如果宝宝还持续发烧可用温水帮他擦身，用毛巾把宝宝身体擦热、擦红，给宝宝的身体散热；如果宝宝还是手脚发凉，说明宝宝受寒较重，可连续给宝宝多喝几次生姜红糖水。需要提醒各位父母的是，喝葱姜红糖水加按摩治疗的顺序是先喝葱姜红糖水再按摩。
⑤宝宝感冒发烧后会影响消化系统的功能，食欲会下降。所以宝宝生病后要吃一些清淡的稀饭、面条。
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