食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。
步骤：
１．将苹果洗干净，切成块。
2．将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。
3．打成糊。
4．再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。
推荐理由：苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，它们能增加人体肠道的有益菌。而且苹果的纤维、果胶、抗氧化物等物质能够有效地降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以营养专家经常告诉我们，每天吃一两个苹果不容易得心脏病。
小白菜汁食材：小白菜100克、水适量。
步骤：
１．小白菜清洗干净。
2．控水，将叶子撕下来备用。
3．开水焯透，捞出控水，自然晾凉。
4．用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。
5．将打好的小白菜泥过滤。
6．过滤后取汁水即可。
推荐理由：白菜中所含的锌甚至是高于肉类和蛋类的，有促进人体生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少，不会使机体保存多余的水分，可减轻心脏负担。白菜中含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。
胡萝卜山药粥食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
步骤：
1．胡萝卜切块。
2．排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。
3．加入山药，胡萝卜。
4．炖煮15分钟。
5．取山药胡萝卜捣烂。
6．备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
推荐理由：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
尿布疹偏方1．绿茶水
先把绿茶水放入冰箱里冷藏，用纱布蘸着轻轻擦洗发疹部位，然后用清水把纱布漂洗后晒干。
2．绿豆粥
把绿豆泡在温水中放置1天左右，捣碎后贴在发疹部位上。绿豆具有解毒的功能，可以治疗糜烂的皮肤。
3．甘草水
1升水里倒入10-15克甘草，在小火中煎2小时以上，煎好的甘草水放凉后擦在疼痛部位。
更多内容，请查看专业的和育儿类站——的相关文章。
治疗宝宝尿布疹的食疗偏方
如果哪天你发现宝宝的小PP上突然多了一些小红点，或者是红红的小圈时，说明宝宝已经被尿布疹所“纠缠”上了。
治疗尿布疹，除了要让宝宝臀部24小时保持干爽透气，有饮食方面也要加多注意。除了不能吃刺激性食物之外，还要多吃新鲜的蔬菜与水果（可以榨成汁），这样更有利于尿布疹的恢复。
这里，小编为各位麻麻推荐几款有助于缓解尿布疹的食疗方子，供大家参考：
胡萝卜山药粥
食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
步骤：
（1）胡萝卜切块。
（2）排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。
（3）加入山药，胡萝卜。
（4）炖煮15分钟。
（5）取山药胡萝卜捣烂。
（6）备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
推荐理由：排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
苹果燕麦糊
食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。
步骤：
（1）将苹果洗干净，切成块。
（2）将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。
（3）打成糊。
（4）再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。
推荐理由：苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。
小白菜汁
食材：小白菜100克、水适量。
步骤：
（1）小白菜清洗干净。
（2）控水，将叶子撕下来备用。
（3）开水焯透，捞出控水，自然晾凉。
（4）用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。
（5）将打好的小白菜泥过滤。
（6）过滤后取汁水即可。
推荐理由：白菜中所含的锌，也高于肉类和蛋类，有促进人体生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少，不会使机体保存多余的水分，可减轻心脏负担。白菜中含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。
湿疹宝宝的食疗方法
一、丝瓜汤：取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对奶癣有渗出型（有流水症状）效果显著。二、绿豆百合汤：绿豆、百合各30克，按平时常用方法煮汤，豆子熟后连渣带汤一同饮用。减轻奶癣痛痒症状。三、泥鳅汤：新鲜泥鳅30克洗净放入水中煮熟，汤汁加少许盐饮用，适用奶癣症状严重者。中医食疗验方一、生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少许，早晚分服。二、生薏仁15克、荸荠5-6个，洗净切片加水，白糖少许同煮，早晚分服，婴儿可单独喂汤，有咀嚼能力的连同食物同服。
本文Hash：641f6b70b8498641199050c92438953f973cb288
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
预防宝宝尿布疹的方法
宝宝生病，最紧张的莫过于是父母了，所以我们要尽量避免宝宝生病。尿布疹是宝宝经常会发生的一种疾病，通常7-9月份的时候最为严重。那么，有什么方法能够预防宝宝尿布疹呢?下面小编就给大家介绍几种简单的预防宝宝尿布疹的方法。1、减少小屁屁上的湿气治疗刺激性尿布疹的首选方法就是减少尿布垫过皮肤的过分潮湿。因此，在不擦伤皮肤的前提下清洁尿片垫过的皮肤;水分轻轻吸干后不要擦干，让其充分风干;然后，涂上一层医生推
-
治儿童尿床的食疗方法
在生活中，家长要加强孩子的个人卫生，注意清洗外*，*要天天换洗，尿湿后要及时更换。有的家长认为，让孩子穿湿裤子，孩子难受了下次就改了，但湿裤子的寒冷或腌渍刺激可能让孩子夜间又尿。孩子的卧具应干爽舒适，家长应在孩子经常尿床的时间提前一些叫醒孩子排尿。每天晚上入睡前先排尿，夜间家长对孩子的“表示”要能做出及时反应，不要让孩子憋急了尿床。睡前不要给孩子看惊险电视或讲恐怖故事，不要吓唬孩子。白天不要让孩子
-
治疗宝宝尿布疹的土办法
正常情况下，白色念珠菌寄生在人体的消化道、呼吸道及阴道黏膜上。由于婴儿免疫功能尚不健全，皮肤抵抗力低，尤其是在腹泻、营养不良、维生素缺乏、佝偻病等情况下，或是低体重儿、早产儿，很容易使潜伏状态下的白色念珠菌乘机活跃起来。当白色念珠菌随大便排出后，便可侵入已被尿布疹感染的臀部皮肤，并发白色念珠菌的再次感染。尿布裹着的皮肤被白色念珠菌感染后，皮疹颜色变得要比先前的疹子发暗，发红，主要发生在皮肤皱褶较多
-
儿童尿床,遗尿有没有食疗的方法呢
概述在临床医学中遗尿症有被叫做尿床，它是指小儿在熟睡时不自主地排尿现象。患儿除了在夜间尿床之外，在白天的时候也会出现尿频、尿急或者是排尿困难、尿流细等症状。一般来说造成遗尿症状的原因包括遗传因素，发育迟缓，尿流动力学因素，神经系统因素以及心理因素等等。其中遗尿症的发病机制可能是由于膀胱逼尿肌和括约肌之间的不平衡的神经调节功
-
尿布疹的预防方法有哪些啊？
概述 最近看到王医生生了个孩子，但是她的孩子有严重的尿布疹，于是我就去了医院问了一下医生，医生说是需要注意预防这样的事情，并且跟我说了不少，我来跟大家分享一下我的心得。 尿布疹的预防方法有哪些啊？
-
夏天祛除宝宝尿布疹的小方法。
概述 由于夏天天气炎热宝宝的皮肤又比较娇嫩所以很容易出现尿布疹这个情况，宝宝的小屁股看起来红红的真让人心疼，别着急下面咱们一起来看看祛除尿布疹的小方法吧。 夏天祛除宝宝尿布疹的小方法。
-
不同类型小儿湿疹的食疗方法
小儿湿疹是婴儿时期常见的皮肤病之一，俗称“奶癣”，是一种因过敏或遗传引起的皮肤病。小儿湿疹有以下几种发病原因，只有找到根源才能有效地应对：首先，湿疹与遗传有很大的关系，如果宝宝父母有湿疹病史，或对某种食物及环境因素过敏，应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质；其次，牛奶、配方奶中含有大量异体蛋白，极易引起过敏，只要停止喝牛奶，试着改用其他配方奶粉就可能减轻湿疹。另外，牛奶要多煮一会儿，还可以在奶中
-
食疗方法能帮宝宝告别尿床的时代
冬季气候多变、冷热失常，是尿床的高发季节。随着天气转冷，阴雨天增多，孩子尿床多有加重现象。3周岁以上儿童仍尿床是病，医学上称遗尿症。长期尿床会对患儿的身高、智力、心理及第二性征发育造成极大的危害，包括：1、智商比正常儿童偏低17-23%;2、身高比正常儿童偏矮2-5cm;3、好动、注意力不集中、记忆力差、性格内向、胆小;4、影响生殖系统发育，
-
宝宝患尿布疹正确的屁屁护理方法介绍
这阵子，有妈咪向小编诉苦，说宝宝得尿布疹好长时间了都没有康复，真是急死人了。她说她现在对宝宝的小屁屁呵护得无微不至，以前还图方便用纸尿裤，现在都乖乖地换成了传统尿布。而且，每次给宝宝换尿布时，她都会用湿纸巾仔细擦拭，并且坚持涂抹护臀膏。然而宝宝的尿布疹就是不见好，反而有越演越烈的迹象。听完她的叙述，小编的内心是崩溃的。虽说她含辛茹苦地照顾宝宝的精神可嘉，但在方法上出现的一系列错误却着实让小编汗颜了
-
湿疹的治疗方法治疗宝宝湿疹的有效偏方
首先，湿疹与遗传有很大的关系，如果宝宝父母有湿疹病史，或对某种食物及环境因素过敏，应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质；其次，牛奶、配方奶中含有大量异体蛋白，极易引起过敏，只要停止喝牛奶，试着改用其他配方奶粉就可能减轻湿疹。另外，牛奶要多煮一会儿，还可以在奶中加1/3的米汤；鸡蛋、鱼、虾、蟹、巧克力等都可能会引起过敏，哺乳的妈妈最好别吃；羊毛、人造纤维、花粉、汗液、尿液、空气干燥都可能引发湿疹，
-
排卵期出血的治疗方法介绍食疗方法推荐
排卵期出血对于女性来说是一件挺重要的事，排卵期出血是很多女性都会遇到的一种现象，知识程度不同，有些肉眼能看见，有些则看不见。排卵期出血严重的话对女性的危害也是很多的，那么排卵期出血的治疗方法有哪些呢？一、排卵期出血是怎么回事女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。而许多女性在排卵
-
给宝宝换尿布和洗尿布的方法
在以前还没有纸尿裤的时候，我们给宝宝用的是尿布。而现在随着纸尿裤的盛行，现在很多年轻的父母都不再用尿布了。但尿布比纸尿裤的透气性要好得多。一般来说，建议在白天给新生儿使用传统的尿布，到了晚上再用纸尿裤。这样搭配使用对孩子是有好处的。不过，对于年轻的新爸妈来说，尿布还是较为陌生的。今天小编就来科普给宝宝换尿布和洗尿布的方法。充分准备：在换尿布前将干净的尿布，尿布桶，护肤柔湿巾，护臀膏等准备好，以备更
-
治疗痛经的食疗方法
8款治疗痛经的食谱推荐有很多女性在经期时会痛经，苦不堪言。可以从日常的饮食中得到缓解，那么痛经吃什么好?治疗痛经的食谱有哪些?本文中，小编推荐了8款治疗痛经的食谱，饱受痛经痛苦的女性不妨一试。治疗痛经的食谱有哪些山楂桂枝红糖汤温经通脉缓解痛经症材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化
