孩子眼睛近视的年龄越来越小，人数越来越多，实在是令人担忧的大问题。尽管父母在他们很小的时候就“苦口婆心”地劝导，要养成良好的护眼卫生习惯，但孩子近视的现象却越来越严重。其中很多因素是被我们忽略掉的，或者一开始就不知情。
1．紫外线孩子的晶体比成人更透明，裸露在紫外线下更容易受伤。太阳紫外线较强的时刻，要避免出门，如外出应戴宽沿帽遮阳，不让阳光直接照射眼睛。
2．儿童太阳镜有的爸妈喜欢给孩子戴上酷酷的太阳镜，但6岁以下儿童却不宜戴，因为他们的视觉功能还未发育成熟，需要更多的明亮光线及清晰物象刺激。长时间戴太阳镜，会影响视觉的进一步发育，严重者甚至可能导致弱视。即使要戴，在选择时应以偏振光镜片为佳，镜片的颜色以灰色或烟色为好，它们引起的色彩畸变最小，色感最佳，尽量避免选择黄色或红色镜片。
3．手机贴膜手机等电子产品的贴膜是影响视力的一大杀手。它会使手机屏幕的光线发生折射，加重视觉疲劳；尤其当它在出现很多划痕的情况下，对眼睛健康的危害更大；而近距离地观看玩耍和长时间地注视更会加速视力下降。
4．照明灯太亮的照明灯使孩子眼球的前后径拉长以适应物体的成像变化，影响孩子视力。对于婴幼儿来说，低瓦数柔和光的最适合宝宝，可以选择3-5W的节能灯。并且，在装修时，尽量用冷色光，辅助光源可以用暖色调。
5．图书纸张太白的图书纸张会造成很强的反光，从而容易引起视觉疲劳。如果图书纸张白的有点刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那么这种图书肯定是不适合的。
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