春季真的是一个多疾病的季节，刚刚过了流感高发期，就迎来了手足口病。昨日，南都记者从中山市卫计局了解到，今天截止4月20日，中山市共报告手足口病超过2000例，发病率与去年同期相比，上升了64.9%。
目前，全国多个地市都已经进去了手足口病高发期
面对来势汹汹的手足口病，家长又有一场硬仗要打了。我们先来了解一下手足口病到底是怎么一回事？我们应该怎么应对？
什么是手足口病？
病因：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。
症状：
初期高热，体温会在38℃~40℃之间；
很快出现咽部红点样疱疹，并继发出现手、脚掌面红疹，还可发现肛门周围红点；
3-5天体温会降至正常，但咽部疱疹会破溃，引起吞咽疼痛，进食水障碍；
可能伴有厌食，咳嗽，流鼻涕等症状。
易感人群：5岁及以下的儿童。
感染途径：消化系统、呼吸系统、接触性感染。传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具以及床上用品、内衣服等引起间接接触传播。
一般情况，手足口病潜伏期一般为2-7天，很多的家长只有当孩子的手心、脚心、口腔出现疱疹了才会意识到孩子可能患上了手足口病。其实，手足口病是有早期信号的，如幼儿哭闹次数增多、口水增多、饮食不正常、食欲下降、拒食、易惊等；大一点的孩子出现嗜睡、呕吐、头痛、手抖、脚抖、走不稳等情况。高烧39℃以上，且持续三天不退。建议家长们要密切观察孩子的情况，以便早起发现、早起诊断。
手足口病如何护理？
手足口病如无并发症，多在一周内痊愈。主要为对症治疗。需要爸爸妈妈精心的护理来减轻孩子的痛苦，促进病情恢复，主要注意以下几点：
1、要及时到正规医院治疗，按照医嘱服药；做好隔离，不要接触其他孩子，不到人群聚集、空气流通差的公共场所；
2、保持口腔清洁，每次吃完东西应用清水漱口，防止继发感染。口腔内疱疹及溃疡严重的宝宝，可以应用药物保护疮面促进溃疡愈合；
3、吃清淡、易消化的熟食，由于患儿嘴巴溃烂，吃东西都很疼，所以宝妈在准备食物的时候要给孩子准备清淡，细软，容易消化的食物。稀粥、牛奶等都是不错的选择；
4、由于宝宝身上有皮疹，所以衣着要舒适、柔软，经常更换，并且要及时对患儿的衣服、被褥进行晾晒或消毒；
5、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，推荐家长们教会孩子“六步洗手法”。并将指甲剪短，防止疱疹被孩子抓挠后破溃感染。
6、家长接触宝宝前、替宝宝更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。
如果是出现并发症的重症手足口病，需要家长们学会识别，如出现相关情况，及时带孩子到正规医院就诊：
持续高热：表现为体温（腋温）大于39℃，服用退烧药退热效果不佳。
神经系统：表现为出现精神萎靡、呕吐、无力、惊跳、肢体抖动、站立或坐立不稳等。
呼吸异常：表现为呼吸增快、减慢或节律不整。
循环功能障碍：表现为出冷汗、四肢发凉、皮肤花纹，心率增快、血压升高等。
手足口病高发期，做好预防工作很关键：
1、教育孩子养成良好个人卫生习惯，勤洗手，不喝生水，不食生、冷、不洁食物。
2、尽量少带孩子到拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。
3、保持居家、教室等场所卫生，经常通风换气。
4、定 期对玩具、餐具、水杯、毛巾等儿童常用物品进行清洗消毒，减少感染机会。
5、发热儿童需关注体温变化并时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，出现病情变化，要立即就医。
另外，需要提醒的爸爸妈妈们，因为病毒种类比较多，因此得过一次手足口病不代表就不会得第二次，所以即使感染过手足口病的患儿也还是要预防这种病的。家长们要记住，预防和控制手足口病，有一个五句真经：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。
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宝宝手足口病吃什么容易恢复
概述
秋季气温变化比较大，刚出生的宝宝抵抗能力差，很容易感染风寒引起手指口病。家长们都很担心，这么小的孩子起的手上嘴上全是泡。这时候我们除了要给孩子打针还要给孩子食补。那么吃什么有助于护肤呢？
宝宝手足口病吃什么容易恢复
手足口病的宝宝一般年纪比较小，抵抗力和消化能力都不强。这时候一般选择小米粥，小米粥一方面比较好消化，另一方面里面含有的粗粮纤维有利于手足口病的恢复。蒸蛋羹也是很好的食补选择。
除了正常的奶粉摄入外，还可以额外补充一些牛奶。手足口病消耗孩子身体的能量，喝牛奶可以使宝宝能量增加，以充足的精神去战胜手足口病。
蔬菜面，一般我们选择菠菜。用菠菜汁和面赶成小面条，记住一定要炖的烂糊才能给宝宝吃。因为在生病的时候没有力气咀嚼食物，很容易消化不良的。
注意事项
宝宝小时候体质弱，得了手足口病之后身体的能量消耗的快，家长们应该通过食物给孩子补充体力，补充身体内流失的精元。除了必要的打针吃药食物的补充是手足口病恢复的关键。
手足口病易发季节我们如何保护宝宝
概述
小儿手足口病在夏季是一个高发季节。夏季温度较高有利于细菌病毒的滋生。手足口病也相应开始大肆传染人类。手足口病对儿童的危害大家都已经通过前几年的手足口大流行见识过了。那么我们在手足口的高发季节要怎样才能保护宝宝不受侵害呢？
手足口病易发季节我们如何保护宝宝
首先在家庭中，父母应该养成宝宝的良好生活习惯。饭前便后、外出归来要用肥皂或洗手液洗手。避免宝宝吃生冷的食物
家长接触宝宝时也要先洗干净手。家庭中垃圾污物要及时清理干净。室内保持空气流通，勤晒被褥，勤换洗床单。家庭地面桌面经常用消毒药水擦拭
宝宝的餐具奶瓶和玩具要及时清洗。经常消毒。日常生活中居家要准备些消毒用品 比如酒精、碘伏、消毒棉球和消毒液
注意事项
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