春天来了，不少家庭会选择带着宝宝一起外出踏青，做好预防工作是避免郊游意外的前提，但是意外往往难以避免。因此父母在带宝宝郊游前需要做好充分的准备工作，为宝宝预备些必需品。即使宝宝出现什么状况，也能及处处理，使宝宝有一个愉快的郊游经历。
全家踏青越来越来流行
【扭伤】等级：★★★★
运动准备不充分、山路崎岖常让宝宝扭伤脚部的踝关节，让宝宝的活动受到极大的限制。
急救
垫高：宝宝出现扭伤后，妈妈要及时将宝宝的脚部垫高。脚部垫高能够限制脚部活动，防止宝宝患处受到其他伤害。
冷敷：冰敷能够很快降低宝宝的疼痛感觉，使宝宝受到的伤害减轻，而且冰敷还能够帮助减轻肿胀，使宝宝能够迅速恢复活动能力。郊游时，妈妈不能够随身携带冰块，找到冰冻的矿泉水就是最好的选择；如果附近没有冰冻矿泉水，那么温度较低的水也能够发挥一定作用。
包扎：给宝宝冰敷后，妈妈需要用绷带将宝宝患处包扎，这样可以固定受伤关节，避免患处剧烈活动，防止损伤加剧。
专家提醒
由于宝宝骨骼比较脆弱，很容易发生骨折或关节脱位，因此当宝宝疼痛日渐加重时需要及时就医治疗。宝宝出现扭伤后，也不可以立即为宝宝进行按摩，按摩会损伤患处，加剧宝宝伤情。
预防
热身：宝宝郊游过程中扭伤多是由于热身不充分造成的，因此郊游前，需要带宝宝进行热身运动，做一套身体舒展运动。
路线
妈妈与宝宝进行郊游活动时要选择比较大众化的路线，如果路面崎岖不平，需要适当的提醒、帮助宝宝。
为宝宝戴一顶帽子可以遮阳也能防止划伤
【划伤】等级：★★★☆
衣物穿着不当、活动时注意力不集中、树木茂密的地方容易让宝宝划伤。
急救
清洗：可以用事先准备好的生理盐水清洗宝宝伤口，将伤口表面的污血、泥土或其他污物彻底清除干净；如果没有生理盐水，用温开水或矿泉水也可以。切忌使用山间的流水，虽然看着很干净，但可能造成宝宝伤口感染。
止血：用纱布按压宝宝伤口，以达到止血的目的；如果通过按压无法止血，则应该立即送往医院就医，并在途中持续压迫伤口止血。
消毒：止血结束后，妈妈需要立即给宝宝伤口消毒，如在伤口擦抹伏碘。
包扎：无论伤口大小都需要包扎。对于小伤口，可以给宝宝使用创可贴就能达到包扎效果，对于大伤口则必须用纱布仔细包扎。
专家提醒
如果宝宝划伤的部位是头部，妈妈采取急救措施后需要立即带宝宝到医院进行专业检查与治疗。
预防
避开树枝：在与宝宝郊游过程中，优先选择山路较宽、路边枝杈稀少的路径。不可以带着宝宝在密林中穿行。
穿戴合理：妈妈与宝宝郊游时，要给宝宝穿戴长袖衣裤，不要为了凉快而穿短衣裤；同时，最好给宝宝准备一顶遮阳帽，这样既能遮蔽阳光，又能防止宝宝头部划伤。
若是去海边郊游，除预防蚊虫叮咬外，也要预防钳伤和过敏
【蚊虫叮咬】等级：★★★
帐篷位置不合理或帐篷周围没有清理干净，容易吸引蚊虫。宝宝被蚊虫叮咬后悔表现的烦躁、哭闹，如果皮肤红肿严重，可能诱发过敏或是炎症。
急救
止痒：宝宝被叮咬后，可以给宝宝涂抹止痒水，以避免宝宝因为奇痒难耐而抓挠皮肤；如果宝宝抓挠皮肤需要及时制止，可以用手摩擦，以达到止痒的目的。
消肿：如果宝宝被蚊虫叮咬后出现红色小肿块，则需要给宝宝涂儿童花露水或绿药膏，并且反复多次涂 抹，直到把肿块控制住。如果肿块处发热，可以在肿块部位涂抹一点牙膏，有很好的消炎作用。
就医：蚊虫叮咬后，如果宝宝皮肤出现发炎现象，就要及时带宝宝就医。
预防
挑选位置：对于在山上过夜的宝宝，选择的帐篷位置要选在远离水源的空旷处，因为水源处蚊虫最多；在搭帐篷前，需要将帐篷附近的杂物清理干净，帐篷内最好铺上一层毯子，防止草丛中的蚊虫叮咬宝宝。
安全措施：最好能够在宝宝的帐篷内放置便携式驱蚊灯，或者给宝宝涂抹防虫叮咬的药水，提高安全系数。
长假将至 带宝宝出游注意事项
长假将至 带宝宝出游注意事项
1、提前1周开始列行李清单
带宝宝出门，需要准备的东西异常繁琐，如果等到临出门才慌张收拾行李，遗漏一些重要物品的可能性是很高的。所以，如果你觉得提前往行李箱里放东西太麻烦、太乱的话，不妨用1周的时间来完善“行李清单”。第一天把你能想到的必备物品写在清单上，之后剩下的时间里就不断完善这张清单。最后，等到临行前一天照单收拾东西，既从容又安全。
2、尽量精简行李
尤其是第一次带宝宝出远门的妈妈，因为没经验和过度担心，很容易带过多东西。其实只要不是去特别偏远购物不便的地方，奶粉、纸尿裤这些东西随处可以买到，带好路上会用到的物品即可。或者，如果我们的目的地很明确(比如回老家)，计算好时间，在网站上购买奶粉、纸尿裤、湿巾等消耗品，直接递到目的地，也可以省去背行李的负担。
3、不要忘了宝宝心爱的玩具或安慰物
3岁以下的孩子去到陌生环境，难免有些紧张不安，带上一两件平时孩子最喜欢的玩具，对他是很大的安慰。另外，有些东西平常使用频率并不高，但出门在外少了它们也有些欠妥帖，如消毒巾、创口贴、退烧药、肠胃药等。
4、照顾好宝宝的睡眠
睡眠，是宝宝外出时身体和精神状态的必要保证。所以，宁愿把行程安排得松散、灵活一些，也最好把宝宝的午睡时间安排出来。晚上也尽量按照在家里的节奏按时睡觉，而且如果宝宝是比较敏感的类型，容易对陌生环境产生警惕感，甚至影响到睡眠，那么即使外出爸爸妈妈比较辛苦，也最好保证以往在家的睡前仪式，洗澡、讲故事、喝奶、道晚安......一个都不少，连顺序也和家里一致。
5、出门前和宝宝简单沟通
如果宝宝已经有一定的语言理解能力，我们可以在出门前跟他做简单沟通。陌生的环境很容易让宝宝紧张害怕，对于环境的改变，妈妈可以适当预告，但不要过分美化或者吓唬。用简单、如实的语言向他描述，一会儿会看见什么东西、遇见什么人、路程有多远、咱们怎么去......虽然提前预知会让宝宝安心一些，但见到害怕的人、感受到不安的气氛时，他仍然可能情绪失控，也更依赖妈妈，这时候需要妈妈比以往更有耐心。我们没有感受到孩子的害怕，不代表他没有。只要他有需求，一定要尊重、配合他的感受。
带宝宝外出，难免有长时间坐车的时候。上车前，可以在宝宝的肚脐上固定一把姜粒或者一片姜，是最好的防晕车窍门。
国庆小长假带宝宝出游全攻略
放假了，很多家庭会选择出游，但是带孩子旅行，常常会遇到这样那样的小麻烦，这就要爸爸妈妈事先将准备功课做足了，只要家长细心周密地安排孩子的旅行，全家一定会玩得快乐。
出行攻略之装备篇
根据宝宝年龄制定计划
1周岁以内的宝宝不适宜远游，通常1周岁的宝宝还不会走路，父母抱着宝宝长途跋涉很容易感到身心疲惫。另外，由于宝宝年龄还小，抵抗力很弱，很容易旅途中生病，而且由于旅途劳累，不容易恢复。
1—3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点，比如青岛的周边城市。
3—6岁的孩子可以出远门了，但是也不宜长时间乘车。另外，专家建议，爬山活动不适合6岁以下的孩子，因为孩子的体力不适合爬山。
此外，带孩子出游要选择山清水秀、没有危险的地方，行程安排不要太紧，以便于休息。
孩子出门用品清单
饮食类：出行时给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品：如奶粉、饼干、水果等。准备一些小孩经常喝的纯果汁，也可以把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中。另外，要带上奶瓶、水杯、保温壶，保证孩子能随时喝上热水。
衣物类：替换衣服2件、裤子多带几件、围兜2件，春末夏初，天气变化不定，要带上雨具，预防宝宝被淋湿而感冒，并随身带上外套，以保暖和挡风雨。带平时穿惯的衣服，这样环境变了也不容易造成小孩皮肤过敏。
药品类：抗过敏药、晕车药、止泻药、感冒药(成人和儿童用的都要备上)、止痛药、跌打油、邦迪、消毒棉球、面纸、鼻舒、人丹、风油精等。
其他：带上一两件孩子喜欢的玩具，坐车久时还可以拿来给他解闷。1—2本、湿纸巾、防晒油、方便塑料袋。
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