冬天来了，有粉飞的雪花和热闹的节日，但也有专属于冬日的烦恼事件，身为年轻妈妈的您，定不希望这些事情影响了美好的亲子时光吧。来看看这些事情都是怎么发生的，更重要的是，怎样把它们遏制在萌芽中。发热：退烧与“三护”并重在冬天，看看儿科门诊的熙熙攘攘就知道了：哪儿来那么多发烧的孩子！其实，这与天气变化造成的感冒、气管炎乃至肺炎等感染性疾患增多有关。此时家长能做的，第一就是配合大夫积极规范地治疗疾病，还有就是主动关注发烧的并发症，特别对体温在39℃以上的宝宝。临床上不难看到这样的不幸孩子，他们的呼吸道感染性疾患治好了，却留下了失明或失聪甚至心脏受害等后遗症！遗憾之处就在于父母和大夫的心思几乎全用到了如何退烧方面去了，而忽视了“三护”。★护眼。一些孩子发烧时眼睛紧闭、眼屎增多，逐渐出现巩膜(白眼球)干燥，随后黑眼仁(医学上称为角膜)混浊、穿孔甚至失明。原来在发高烧过程中，体内的养分消耗很大，特别是导致维生素A不足，加上细菌感染，巩膜就会因营养障碍而变得干燥，继续发展下去，整个眼球发白而混浊。所以，当孩子发热时，家长就要采取必要的护理措施。如用干净的毛巾擦净眼屎，再滴入一两滴眼药水，保护角膜不受细菌感染。同时，给孩子多安排一些富含维生素A的餐点，如鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜、鱼类等。此外，随时注意观察孩子的眼睛，一旦发现有异常，立即就医，以防止因角膜软化穿孔导致失明的恶果发生。★护耳。发烧的孩子容易出现中耳炎的症状，因为人的咽部与中耳之间有一条通道(耳咽管)。孩子的发育特点造成了咽部一旦有感染灶存在，细菌就会很顺利地通过耳咽管抵达中耳。所以，对于发烧的病孩，如果出现夜间啼哭、频繁摩擦单侧耳朵或诉说耳心疼痛、部分听力丧失、外耳道有脓液流出等症状，要想到中耳炎，需要及时就医。一旦耽搁，病孩就有可能丧失部分听力。★护心。儿科医生提醒家长，多种病毒可以引起儿童心肌炎，其中以感冒病毒对12岁以下的孩子最有“亲和力”。因此，父母要学会捕捉病毒性心肌炎的信号，儿科医生将其归纳为三大要则，即察脸色、看呼吸、摸脉搏。①察脸色，由于病毒侵犯心肌，使身体缺氧，孩子的体温虽不高了，但脸色却总变不过来，气色发灰、眼眶发青、口唇青紫；②看呼吸，平时孩子只有在跑跑跳跳时才气喘吁吁，而感冒后只要稍一活动就大喘气，出现胸闷、心前区痛、心慌、气短、长出气等征象；③摸脉搏，如果孩子处于安静状态，而脉搏超过每分钟120次或少于60次，都属于异常，若摸着脉搏感觉跳了几次就出现较长的间歇，更要提高警惕，这很可能是心肌炎的一大征象——心律不齐。当怀疑为心肌炎时要让孩子多多休息。惊厥：紧急应对7原则惊厥，生活中常叫“抽风”，多见于2岁以下的婴幼儿，发作时轻者眼球上翻、手脚抽动，重症可突然不省人事、两眼紧闭或半开、牙关紧闭、口吐白沫、口角抽动、面部及四肢甚至全身肌肉持续性强直……每次发作数秒钟到几分钟，然后进入昏睡状态，有的幼儿可反复发作，如不及时抢救，可危及生命。抽风太令人恐慌了！但这不是一个独立的疾病，是多种疾病伴随的症状，比如流行性脑膜炎、脑炎、中毒性脑病、重症肺炎、败血症等，冬季正是这些疾病的其高发季节。一旦发生抽风，那么孩子的病情耽误不得。不过，在没有到达医院以前，家长应懂得给予必要而且正确的简单处理。处理措施
以归纳为以下7大要则：★千万不要惊慌，更不要将正在抽风的患儿抱起，拼命使劲晃动头部，大声喊叫他，而是要将他平放床上，头偏向一侧，松开上衣钮扣，保持呼吸道通畅，以免呕吐物吐出不畅造成窒息或吸入气管造成吸入性肺炎。★抽风频繁不止时，用纱布缠好压舌板放在孩子上下牙之间作垫子，以免咬伤舌头。也可用铝匙柄外裹干净手帕代替压舌板。如果牙关紧闭，应缓慢操作，不可用暴力，以免损伤牙齿及牙龈，★保持环境安静，减少对病孩的恶性刺激。★高热者可给物理降温，用温水反复擦洗颈部、腋下及全身，并用冷湿毛巾放在接近头部的地方。★暂停喂食喂水，待病情稳定后酌情给予流质或半流质饮食。★用手指甲使劲掐人中穴(鼻唇沟上方)，合谷穴(拇指与食指之间的虎口处)，一般抽风即可停止。★迅速送医院急救，并向医生诉说抽风开始的时间、次数、持续时间、抽搐部位、两眼是否凝视或斜视、大小便有无失禁等，为医生寻找病因提供证据与线索。喘息：重在避开过敏原喘息是哮喘病儿的主要症状，此外还伴有气急、咳嗽、不同程度的呼吸困难等。冬季发作率高。治疗要点是遵守医嘱使用支气管扩张剂及抗炎药物，前者如氨茶碱、优喘平、喘乐宁等，后者如强的松等，必要时酌情给予氧气吸入。任何疾病都是预防重于治疗的——★积极防治感冒。冬季感冒高发，往往成为哮喘发作的导火索。★避免或减少室内的过敏原。潮湿的环境有利于尘螨生长繁殖，故浴室、厨房等要安装通风设备以增加通气量，去除室内可产生湿气的物品，如鱼缸；居室内尽量不铺地毯，如果铺设地毯务必定期洗涤。另外，定期清洗玩具、门、窗帘与其他软性家具，更为重要的是设法减少床上的尘螨数量，因为孩子在床上呆的时间最长，可以用密封罩、套将床垫、枕头套起来，并定期更换枕头，每星期用50℃以上的热水清洗一次床上用品。★避开宠物，如猫狗等。据重庆市有关机构调查，该市哮喘病20年之间增加了3倍，与近年来的宠物热有关。★减少霉菌吸入，保持室内干燥，开窗通风。使用除湿器，使室内相对湿度保持在25～50%之间。★使用杀虫剂定期杀灭蟑螂，不给孩子用羽毛制品(被褥、枕头、冬衣)及蚕丝制作的衣被。★减少各种花粉的吸入，在花粉较多的季节里，日间、午后不要外出，如果要外出一定戴上口罩。★多吃抗氧化维生素(如维生素C、E等)以及芝麻、核桃、海带等含镁丰富的食物，适当限制钠盐与海鲜的摄入。★不要在孩子面前或居室内吸烟。★提倡母乳喂养，婴儿出生后的最初6个月内最好吃母乳，生后3个月内不宜进食蛋类，1岁之内不要吃蛋清。★严格控制室内装修材料的质量，不用大量的人造板与颜色漆。新房须经空气质量检测合格方可入住。烧烫伤：安全之弦莫松弛冬天，大人孩子呆在屋内的时间较多，而家庭中能导致烧烫伤的热源不少，如各种热汤、开水、滚烫的油等，还有蒸汽、正在燃烧和刚熄灭的炉灶、使用中的熨斗、点燃的香烟等，故冬季的医院里常可见到烧伤、烫伤的病儿。更糟糕的是，大多数家长一看到孩子受伤就吓蒙了，不知道该怎么办，只想着赶紧送医院。其实，如果刚刚烫伤时在家做一些早期应急处理，会帮助减轻孩子的疼痛，并减少余热造成深部组织的损伤。★初步处理：孩子烧烫伤后首先要探察受伤的情况，先用剪刀剪开衣袖或裤腿暴露伤处，如皮肤发红，或起了水泡并明显感觉疼痛的，属于浅度，那么立刻用干净冷水或冰水浸
或冲洗15～30分钟，可使水肿减轻，渗出减少。用冷水浸泡冲洗后，可以使创面的一些毒性物质减少，对伤面的续发性损伤也就减轻了。当然，如果烧烫伤面积大，程度也比较深(如皮肤已经破裂)，则不宜用冷水冲洗或浸泡，应立即送医院救治。★注意事项：如果烧烫伤部位在颜面、头颈部、会阴部等，由于部位特殊，即使伤处面积不大，也可能会出现并发症，这时除用清洁冷水紧急处理外，为防止发生休克，可以给患者喝些淡盐水，补充血容量，防止休克。记住，烧烫伤后，千万不要使用不科学的偏方或土方，如给伤处涂抹酱油、醋、碱、牙膏或紫药水之类的东西，这样不但不能减轻伤情，而且会继续刺激伤面，加深受伤程度，增加感染的机会，到医院后也给医生的诊治造成了困难。★面对2～4岁的孩子：因为这些孩子刚学会走路不久，又很顽皮和好奇，自我保护能力很差，所以很容易被烧烫伤。家长要采取措施来保护小宝宝，比如：将开水瓶放在孩子够不着的地方；不让幼儿随便进出厨房，以免抓翻或摔入热油、汤锅中，或触摸热炉灶引起烧烫伤；使用热水器、电熨斗、电暖气时要有大人在场，并置于儿童不能触及的地方；绝对不允许孩子玩打火机、火柴、煤气炉；电暖器周围安置防护罩，不准孩子在旁边玩耍或打闹，也不可单独将孩子留在屋内。此外，冬天使用热水袋也有讲究，最好在宝宝未上床前事先放入，待宝宝进被窝时被单已完全暖和了。如果继续保暖，要在热水袋外面包一层毛巾，不要直接贴在宝宝肉体，以免烫伤。此外，热水袋温度以50℃以下为宜。“中暑”：保暖过头惹事端现代家庭对婴幼儿的照顾往往是十分周到了，所以生冻疮似乎已经成了遥远的事，而保暖过头引起的“中暑”——闷热综合征，却成了另一冬季的烦恼。冬季“中暑”多见于2～10个月的婴儿，主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样稀便、吐奶，重则可发生昏迷，出现永久性损害或功能障碍。那么，如何才算科学保暖呢？★孩子的衣物不宜穿得过于厚重，要以不影响手、足活动和呼吸为前提，事实上孩子只要比大人多穿一件衣服就足够了。聪明的父母应当给孩子提供更多手、足活动的机会，不断强化手——足——脑之间的联系，有利于孩子的智力开发。★经常出门沐浴日光。过度保暖不利于孩子增强抗病和耐寒能力。如果害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗，会造成室内空气不流通，使宝宝抵抗能力减弱。另一方面如果孩子很少出门，就会缺乏日光照射，容易患维生素D缺乏性佝偻病，进一步削弱其抗病能力。★婴幼儿不宜使用电热毯取暖。因为电热毯是持续供热，如果孩子全身捂得很严实，散热不好，体温就会随着被窝内的
冬季宝宝睡眠的护理注意事项
冬天睡眠的问题从临床上来看相对的要多一些。冬季孩子的活动量比夏天少，白天孩子的能量没有得到很好的释放，他的夜间睡眠就可能会出现问题。我们经常说动静结合，他只有白天很好适度的运动，夜间才能很好的睡眠。
首先，冬天孩子户外活动比较少，家长一定要尽量保证孩子有适度的运动量。其实这个问题要谈起来就比较广，孩子户外活动是非常有好处的。对开阔孩子的眼界、促进智力发育、提高孩子抵抗力和免疫力都是非常重要的。人在有一定的温差的环境下，他的皮肤、呼吸道、器官都会受到很好的锻炼，有这种锻炼以后，孩子会积极的适应它，如当你在不经意，或者不小心出现状况的时候(如宝宝受寒)，孩子就不容易感冒了。户外活动以后孩子的能量得到宣泄，睡眠就会比不运动时好。当然户外活动的方法要有一些讲究，不能说今天觉得运动很重要，突然把孩子带出去一个小时，结果回来宝宝就感冒了。
根据孩子不同的年龄、体质的不同、环境温度温差的大小，运动要遵循循序渐进的原则，既要慢慢适应，比如说天气比较冷的时候，每天分几次带孩子出去，每次出去的时间比较短一些，这样虽然麻烦一些，但孩子容易适应，所以家长一定不要怕麻烦。天气比较好，中午阳光比较足的时候，户外活动时间可以适当长一些。举例来说，三个月以内的孩子，抱着孩子出去几分钟就回来，连续三天以后就可以出去的时候走得慢一点，五到十分钟，再几天以后出去二十分钟就没有问题，当然要根据天气情况。如果坐电梯、下楼梯，有过堂风的时候一定要注意将孩子包裹好，这些细节方面也很重要。风大的时候一般不出去。其时循序渐进包括孩子所有的方面，如辅食添加、习惯的改变等等。
有一些体质比较弱的孩子特别要注意慢慢适应，如可以先把窗户打开，适当加厚一点衣服，冷空气进来以后，孩子呼吸道和鼻粘膜能接触一定的冷空气，孩子适应二十分钟以后，再加上些衣服再接着带孩子出去就可以了。另外一个特别好的坚持户外活动的方法，就是从秋天开始一直不间断的户外活动，孩子不容易感冒，睡眠也好。
第二方面，冬天睡眠环境要好，适当注意保暖。冬天适宜孩子活动的室温要18-22度，睡眠是20到25度是比较舒服的。孩子睡眠时进入非快速眼动期一、二、三、四期，之后是快速眼动期，此时肌肉是极度放松的，这个时候孩子的体温会下降，要注意保暖。成人经常有一个感觉，刚睡觉时没有觉得冷，半夜的时候冻醒了，就是这个道理。这时候是你的体温降低了。
第三，要保持一定的湿度，一般要50%到60%左右，冬天天气干燥，孩子鼻子很干，容易鼻堵，很多孩子睡眠不安就是因为鼻子堵。所以保持一定的湿度会使孩子的鼻子不干燥，鼻痂容易排除，一定的湿度对呼吸道纤毛活动也有好处。所以孩子的睡眠环境非常重要，保持一定的温湿度。孩子的卧室要保持空气新鲜，空气新鲜氧气是足的，在很好的氧气供应的情况下，孩子的睡眠是非常好的，对脑发育也有好处。
第四，孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗。
另外一个是适合的光线和声音环境。光度和声音环境对于孕妇和孩子的影响是非常大的。对于孩子来说，一旦有噪音或者噪光不良因素的影响，孩子的深睡眠阶段会受到影响，就会影响孩子的脑发育。噪音如果能够避开是最好的。如果没有办法避开，你可以给孩子耳朵塞一点棉团或带个耳罩，但是一
般孩子不太容易接受，他不喜欢给他耳朵放东西。
光太强会影响睡眠质量，白天睡眠时要拉窗帘，一定不要在亮的环境下睡眠。两岁以内的孩子白天睡一到两次，两到五六岁白天小睡一次，这个睡眠也是要有质量的。如果睡眠质量很差，老是浅睡眠，肯定会对智力或是发育方面有影响。晚上要保持黑暗，很多家长为了护理孩子方便，把夜灯一直开着，夜灯可以在睡眠潜伏期的时候开着，即入睡前25到30分钟开着，有一些稍微大一点的孩子容易恐惧，也可以开着。一旦孩子睡着以后一定要关掉。黑暗状态对于睡眠时间的延长、睡眠深度的增加有好处，对于眼睛也有好处。
宝妈注意秋季护理宝宝不能忘的7件事
一、不要贪吃冷饮
作用：预防胃肠功能损害
南方的秋天来的不明显，天气依然很酷热，有的妈妈就喜欢给宝宝继续喝夏天的冷饮。但是中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮，除了限制冷饮以年，从冰箱拿出来的饮料、酸奶最好旋转在室温下15分钟后食用。一些凉性的瓜果可能还没下架，妈妈尽量不要挑选过多的凉果给宝宝吃。不然伤了宝宝的脾胃更容易腹泻。
Tips：宝宝如果真想吃瓜果，首选应该是雪梨，因为雪梨在干燥的秋季有清火润燥的作用，可以减少宝宝口干舌燥的机会。混合着莲子一起煮粥，还有效缓解小儿秋季咳嗽。
二、用柔软毛巾擦脸
作用：防皮肤伤害
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸的时候，应该选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需要用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应该先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹儿童专用润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可以用棉签蘸取生理盐水滋润鼻腔。
Tips：有些妈妈会认为秋冬季节气温较低，可以不用每天给宝宝洗澡，尤其是北方。其实穿得多的日子，更是要为宝宝做好每天的个人卫生工作，并且应该在清洁工作后。
三、多喝白开水
作用：防便秘
别以为秋季，就只是对付宝宝的腹泻就足够了，其他问题大可忽略。秋季如果饮食不当，也会遭遇便秘的问题，与腹泻是相反方向的调理。到了秋天，各种美味能让宝宝的胃口大开，但是富含营养的高蛋白食物多吃会让宝宝的胃肠负担明显加重，容易出现口臭、便秘等现象。
Tips：每天给宝宝多喝些白开水，使结肠对粪便水分的重吸收减少，粪便就能顺利排出。此外，酸奶、胡萝卜、苹果、香蕉、玉米、红薯等食物，也都有助于在秋季协助宝宝轻排便。当然这只适合于已经可以添加辅食的1岁以上的宝宝。
四、清洁玩具和食具
作用：防秋季腹泻
上面提到了宝宝吃过多凉性瓜果易腹泻，主要原因是脾胃受了凉。但是宝宝在秋季高发腹泻的原因，很多都是轮状病毒引起的，特别是初生遇到第一个秋季的宝宝免疫力粥，最容易感染这种性质的腹泻。对于秋季腹泻的预防，妈妈把好宝宝的饮食关口很重要。注意饮食卫生，定期给宝宝的玩具和食具进行高温消毒，减少细菌的传播和污染。
Tips：如果宝宝是在幼儿园发现有腹泻症状，应该立即隔离治疗并处理好粪便，以免引起更多宝宝的感染。
五、内衣垫入干爽毛巾
作用：防秋季感冒发烧
入秋后，早晚温差开始加大，很多妈妈都把握不住宝宝穿衣的厚度，尤其是宝宝在太阳底下一玩就是一身汗，傍晚受凉风一吹就很容易生病。因些，妈妈为宝宝多准备一件衣服是没错的，随时可以为宝宝更换。其实，还可以为宝宝准备多条干爽的毛巾，将1-2条毛巾垫放在宝宝的贴身内衣里面，尤其是前胸及后背。看宝宝玩得热了，先摸摸宝宝的脖子处，如果出汗，就把毛巾抽出，再抱干净、干爽的毛巾垫入就可以了。
Tips：儿科医生提醒妈妈，很多宝宝秋季发烧的病例，都是由于家长为宝宝穿了过多衣物，使宝宝体内的热量无法散发而引起的。因此，宝宝的衣物也应该较为宽松、通风，并且便于宝宝活动。
六、勤换纸尿裤
作用：预防尿布疹
尿布疹是宝宝最常见的问题，可能到了秋天，有的妈妈认为天气干爽了，宝宝皮肤也干爽了，换纸尿裤的次数可以相应地减少。这种想法的错误的，其实宝宝的
布疹问题更多地来源于懒惰的妈妈，并不来源于天气和环境的问题。
Tips：宝宝尿布疹严重的时候，可以暂时不用尿布，让宝宝的臀部暴露在空气中，以保持皮肤干爽，不要完全抛弃传统的尿布，而且要使用棉布做的尿布。
七、冷水擦身
作用：锻炼冷适应力
秋季不像寒冷的冬季那样，冷水冷得让人不可触碰，所以可以秋季的转换期，提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后再用干毛巾擦干。
Tips：冷水锻炼的动作要迅速，浴后用干毛巾擦干，擦到皮肤轻度发红为止。
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