父母应该掌握促进婴儿主动运动的方法。婴儿出生以后的养育环境对婴儿内在规律的发展不无影响,例如出生以后抱着多,躺着多,与人交流少等,都会不同程度影响婴儿主动运动发育的进程。父母不必为孩子何时能站、能走担心,重要的是应该了解和掌握促进婴儿主动运动发展的方法。
过早站立、过早行走在理论上是不存在的。也就有是说,无论在任何月龄,只要孩子能够自主的控制自己站立和行走,就说明他已经到了可以站立和行走的时间,因为如果大脑神经、骨骼肌肉的协调发展还不成熟,婴儿的下肢主动运动就无法进行。因为婴儿可以站立行走是其发育成熟的标志和结果,因此也就不存在任何危害。
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判断宝宝体重是否正常的标准
某日,外公的一个老朋友来访,两人回忆往事相谈甚欢。桐宝一反常态,扔下手中的玩具,主动跑过去打招呼,并站在一旁迟迟不走,好奇地打量着这位客人:“爷爷,你怎么长得那么胖啊?”客人听了桐宝的问话哈哈大笑:“爷爷小时候像你一样一点儿也不胖,后来岁数大了慢慢就变胖了!”这本是句玩笑话,可桐宝小朋友却信以为真了,若有所思地自言自语道:“啊?长大了就会变胖啊?那……那我还是不要长大好了!”
专家支招
在传统观念中宝宝胖就意味着身体壮实、健康,可真的是这样吗?还是让我们听听专家是怎样说的吧。
法宝一:认清宝宝肥胖的危害
宝宝过度肥胖,会引起许多疾病,如糖尿病,据统计肥胖儿童患非胰岛素依赖型糖尿病的几率是一般儿童的10倍;另外,他们患高血压、心脏肥大、缺氧性心脏病、猝死的几率也比一般儿童高出许多。
法宝二:判断宝宝体重正常与否的标准
如何判断宝宝的“身材”是否标准呢?专家给出了相应的计算公式,具体为:0~6个月宝宝的标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄€?.6;7~12个月宝宝的标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄€?.5;1岁以上宝宝的标准体重(千克)=8+年龄€?。
另外,还可以用公式“(实测体重/标准体重-1)€?00%”来计算判断宝宝体重的超标情况:如果实测体重超过标准体重10%,则可判定为超重;实测体重一旦超过标准体重的20%,则应被认定为肥胖了。
法宝三:找出宝宝肥胖的原因
宝宝肥胖的主要原因是由于营养摄入量超过身体生长的需要,出现了营养过剩,又因为平时缺乏体育运动,多余的热量和脂肪无法消耗,便导致了肥胖现象的发生。另外,家族遗传也是宝宝肥胖的一个因素。
战胜肥胖的秘诀
肥胖的标准了解了,肥胖的原因找到了,那么如何才能有效预防肥胖儿童的产生呢?
秘诀一:让宝宝动起来
增加宝宝的运动量是帮助他们“减肥”的有效办法。适当的运动可以促进宝宝的身体发育,加快机体的新陈代谢,消耗身体中多余的热量,并能使宝宝的呼吸系统以及骨骼肌肉得到锻炼,体质增强。可有的宝宝似乎天生喜静,桐宝就是这样的孩子,为了鼓励他每天进行体育活动,桐妈号召全家一起动起来,饭后散步、骑自行车出游、徒步登山……爸爸妈妈以身作则坚持运动,并乐在其中,宝宝自然也会愿意加入进来了。
秘诀二:健康饮食是关键
要想有效控制体重,健康饮食不容忽视。首先,建议体重超标的宝宝要逐步改变饮食习惯,在保证营养均衡的基础上,少吃高油脂、高淀粉类的食物及甜食。平日,妈妈们可以用葡萄干、坚果、煮过的蔬菜条等零食来取代薯条、碳酸饮料、糖果及饼干;其次,可以让宝宝适当多吃一些脂肪转化率低或有饱腹感的食物,如瘦肉、鱼、豆制品、芹菜、韭菜、胡萝卜等;再有,切记为宝宝安排好早餐,因为如果不吃早饭,不仅会使宝宝感到饥饿疲倦,还会使他们午餐时食欲大增,机体吸收能力加快,造成脂肪堆积。
如何判断宝宝身体发育是否正常?
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有了宝宝身体发育状况评价标准,那么如何又通过这一标准去判断宝宝身体发育是否正常呢?小编在此强调,评价宝宝是否健康,必须从身心发育两个方面来衡量,不能侧重一面而忽视另一面。很多家长不清楚如何对宝宝身体发育状况进行评价,为解决家长疑惑,小编在此总结出以下几个方面,帮助家长对宝宝的身体发育状况进行衡量。
看宝宝的体格发育宝宝的发育状况,一般跟体格发育成正比。所以衡量宝宝是否发育健康,要看宝宝的体格发育是否符合年龄标准要求。比如体重、身高、胸围、头围、出牙顺序、皮下脂肪、皮肤等方面。
看宝宝智力发育情况宝宝身体发育的同时,智力也会跟着发育。评价宝宝发育状况时,也要看宝宝智力发育情况是否良好。一般来说,宝宝2、3岁时就能够说出简单句子,模仿别人唱歌,会搭积木、折叠纸张、会翻书、会用筷等。这一时期的宝宝已经初步具有思考、判断、提问和记忆的能力,爱听爸爸妈妈讲小故事,想象能力丰富。
看宝宝的动作发育宝宝不断长大,其动作发育也会慢慢表现出来。宝宝动作发育是否按正常时间出现,关系着宝宝身体发育健康与否。宝宝在1-3岁期间,正是学走路的关键时期。宝宝会经历坐、爬、站、走、跪等过程,并慢慢地将各动作连贯起来。之后能做一些更精细的动作,能进行一些日常的自我服务劳动。
看宝宝的精神状态宝宝的精神状态,可以反映宝宝的心理发育健康情况。家长在育儿时,要注意观察宝宝的精神状态是否愉快、活泼、天真、爱笑;在饮食方面,看宝宝是否有偏食、厌食等坏习惯,以及食欲是否正常等。其他方面,比如适应环境的能力是否足够,平时是否多病等,都能反映宝宝的精神状态。
看宝宝的各项生理指标宝宝正常发育情况下,其各项生理指标也应正常。为了从这一方面来衡量宝宝的健康,家长要定期带宝宝去医院检查各项生理指标,如血压、血色素、心率等。血压要处于正常范围内,血色素要求正常,心率稳定,如果出现异常,要进一步检查,发现疾病要及时治疗。
小贴士总之,对宝宝的健康评价要全面,有一定的综合性和可信度,不能单从长得高矮、胖瘦来衡量。要根据宝宝的体格发育、智力发育、动作发育、精神状态、各项生理指标等进行综合评价。宝宝的某一项出现异常,都可能会对宝宝的健康造成重大影响。因此,家长在育儿时要时刻注意宝宝的发育状况。如果宝宝发育不良,要提早采取措施,并对宝宝进行治疗。但小编也要提醒各位家长,有时候宝宝的身体发育虽然不在参考标准范围内,但也不一定代表宝宝身体发育不健康。宝宝的某项评价标准稍微偏高或偏低,也是正常的现象,并不会影响宝宝的身体健康,家长不要因此情绪紧张焦虑,过于担心。
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