春天到了，这个季节是幼儿长高的好时节，爸爸妈妈要把握好哦!如果遇到孩子长不高的现象就要及时找到原因。那么，究竟是什么原因导致幼儿长不高呢?母婴专家指出，营养过剩可能会导致宝宝长不高。
宝宝长不高的原因
体质迟缓型：表现为个子一直长不高，没有明显的青春突发现象。大多由骨骼缺乏营养造成。
骨骼生长提前型：明显的青春突发期，骨骺线未闭合，但骨龄比实际年龄大，长高的年限缩短。
营养过剩型：既矮而胖体形，通常由蛋白质摄入过多，人体3大营养物质混乱，造成骨骼生长障碍。
遗传型：父母身高较矮，抓住后天生长时节，科学补充生长因子，最终也能长高。最直接科学的办法就是运用先进的CHN检测设备为青少年骨龄检测、生长潜力系数、查找长不高原因。检测结果由专家分析解读，并结合各项生长发育数据，针对干预，确保孩子科学、健康、快乐长高。
接下来，就来看看宝宝春季增高的方法有哪些吧。
宝宝春节增高的方法
补充蛋白质：蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5—10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在“奥妙的5—10月”中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
供给维生素和纤维素：维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
增加矿物质：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
要保证充足的睡眠：睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
参加体育锻炼：经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
母婴专家温馨提示：营养过剩可能会导致宝宝长不高。所以如果您的宝宝出现了长不高的现象，那么就要及时予以解决了，我们要找出病因对症治疗。在春季，宝宝增高可以要做到以上几点哦。
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如果妈妈产后一直喝像鸡汤、猪蹄汤等油腻的下奶汤就会造成母乳中的脂肪含量偏高，而维生素及蛋白质又偏少，营养不均衡的母乳也会导致宝宝营养过剩或者某种营养素的缺失。不过高质量的母乳并不是导致宝宝营养过剩的决定因素，也不一定是件坏事，相比之下，科学的喂养方法才能保证宝宝正常发育成长。
怎么科学的喂养母乳
1.正确的喂奶方法和技巧
给宝宝喂奶最重要的妈妈和宝宝双方都感到舒适、放松。喂奶时应在固定且安静的环境进行，妈妈采取舒适坐位，让宝宝枕着妈妈臂弯，全身侧向母胸，头略高、脚略低，嘴正对乳头，然后妈妈适时将乳头送入宝宝嘴里。这样的姿势喂奶重复几次后，当宝宝再次被妈妈抱起，以同样的姿势，小嘴就会急着寻找乳头吸奶了。
哺乳的过程中应该尽量让宝宝保持清醒，喂奶完毕后将宝宝抱直，头靠在妈妈肩膀上，拍拍奶嗝，让吸入宝宝尾胃里的空气能被及时排出。此外还要避免宝宝随意翻动、摇晃，以免发生溢奶。
给宝宝喂奶时要注意他的各种变化，了解宝宝的饥饿情况、吃奶量、情绪反应、吸奶速度和强度以及吐奶情况。只有充分了解宝宝才能采取适当的方法对付，使得母乳喂养顺利进行。
2-3个月的宝宝应该按需哺乳
宝宝出生2-3个月内，妈妈应该根据乳房的肿胀情况和宝宝饥饿程度给予哺乳。哺乳前和哺乳后都应仔细观察宝宝的情况，然后在宝宝睡觉、啼哭、饥饿时及时哺乳。1-2个月内宝宝和妈妈都要互相适应，3、4个小时哺乳一次；3个月后随着宝宝睡眠时间的增加，夜里的哺乳次数可以减少1次。通过妈妈和宝宝之间的互动逐渐形成有规律的哺乳，让宝宝在愉悦的情绪和环境下进食，养成良好的进食习惯。
此外，妈妈要注意的是当宝宝吸奶时有节奏、很用力，能在喉部附近听见吞咽声，说明宝宝很饥饿；随着乳房放空、松弛后，宝宝吸吮力度才逐渐降低，并放慢频率，最后停止吸奶入睡，说明宝宝吃饱了。
健康生活作息和均衡饮食是保证母乳质量的关键
产后妈妈调养好身体才有丰沛的乳汁提供给宝宝，有体力和精神来照顾宝宝，因此要十分注意自身保健。每天要保证充足的睡眠和休息时间，根据宝宝的睡眠规律调整自己的作息，一天保证8-9小时的睡眠。
均衡膳食是满足泌乳的重要的条件，能够为宝宝提供各种营养素。在饮食上，要做到食物多品种、数量够充足、有合理的烹调，使得食物的营养价值充分发挥，达到平衡膳食的目的。此外，除了一日三餐意外，妈妈应该在三餐之外多增加2-3次的进餐，多喝汤水有助分泌乳汁。要避免辛辣及刺激食物，禁烟酒。
在健康作息和均衡膳食条件下的高质量母乳对宝宝来说并不是一件坏事。只要妈妈产后能充分调理，采用科学的喂养方式，宝宝的成长自然健康快乐。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
营养不足或过剩可能会导致男性不育
生育力与营养因素密切相关，营养不良或者营养过剩都有可能导致男性不育。
营养不足或过剩可致男性不育
首先，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。
其次，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。
此外，英国政府医学科学委员会的科学家们发现，近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。
为此，为了不让负有繁衍后代责任的男人们，因不会吃而负不育之“罪名”，故建议，从现在起即要讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，使你在充分享受“性”福的同时，具有良好的生育能力。
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