锌是宝宝的“智慧元素”孩子缺锌会导致智力发育迟缓

锌还是人体细胞成长的关键物质,对脑细胞来说尤其重要。如果缺锌,孩子的发育就会受到阻碍,导致骨骼和大脑皮层发育不全面。此外,缺锌还会造成胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退等病症。严重缺锌更可能引发侏儒症、肠原体肢体皮炎、病毒性肝炎、肾功能不全、白血病、伤口不易愈合等严重问题。锌元素对孩子的成长发育这么重要,那么,家长应该怎样给缺锌的孩子补锌呢?孩子缺锌往往伴随着维生素A和维生素B2等的缺乏;同时,锌又与多种维生素和微量元素有相互依赖、相互作用。因此,给孩子补锌应从均衡营养,全面补充人体所需维生素和微量元素入手。首先,家长应合理搭配孩子的膳食,纠正孩子偏食、厌食的毛病,讲究营养平衡,以此来满足孩子对锌的需求。此外,平时要注意让孩子多吃含锌量高的食物,如粗粮、蛋、肉、鱼、坚果等。坚果中,杏仁含有丰富的锌元素,而且营养比例均衡,很适合孩子食用。经营养成分分析,每100克杏仁中含蛋白质25克左右,脂肪50克左右,亚油酸8-12克,它还含有18种氨基酸,丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E,锌、铜、硒等微量元素及膳食纤维。其次,在我们的生活中,锌含量高的食物本来就不多,而且谷类食物中含有六磷酸肌醇,这种物质会抑制人体对锌的吸收。再加上小孩子多有挑食、偏食的不良习惯,也会导致锌元素摄入的不足。所以,处在成长发育高峰期的儿童,如果不有意识地补充锌,就会因缺锌而影响身体健康。锌是成长发育必不可缺乏的微量元素,也是孩子非常容易缺乏的元素之一。有资料表明,我国有60%少年儿童缺锌。因此如果孩子出现缺锌的症状要及时补充锌剂,一般疗程3个月,如果孩子膳食锌不能调整,也可以每日5-10mg元素锌长期补充。

宝宝智力发育迟缓的5信号,宝宝智力发育迟缓的表现

宝宝智力发育迟缓的表现。对于宝宝的智力发育迟缓,当妈妈的要早发现,以便早治疗,这样才不会留下遗憾,那么,妈妈们怎么才能看出自己的宝宝,是不是智力发育迟缓呢?其实,看看宝宝智力发育迟缓的5信号,就能大概猜测出来!

对于宝宝的智力发育迟缓,当妈妈的要早发现,以便早治疗,这样才不会留下遗憾,那么,妈妈们怎么才能看出自己的宝宝,是不是智力发育迟缓呢?其实,看看宝宝智力发育迟缓的5信号,就能大概猜测出来!宝宝智力发育迟缓的5信号1、9个月时仍不能主动伸手去拿东西如果你有跟其他宝宝对比的话,一旦发现宝宝到了9个月时仍不能主动伸手去拿东西,同时在有大人搀扶时也不能用自己的双腿支撑体重。这就表明宝宝有些异常,应该及早带宝宝去检查一下。2、宝宝要反复刺激或持续刺激才能引起啼哭有的宝宝会因为受刺激到而起啼哭的时间长,但有的时候却需要反复刺激或持续刺激才能引起啼哭;也有的宝宝哭声尖锐,有的或哭声细小无力;还有部分宝宝不爱哭闹,显得异常“乖巧”。如果爸爸妈妈学会听懂宝宝的哭声,就知道个中隐含的健康信号了。3、很晚才学会咀嚼有的宝宝会比较晚才学会咀嚼,吃固体食物时,容易发生吞咽障碍和呕吐等现象。智力障碍的宝宝最早表现出来的症状往往是吃奶困难,不会吸吮,特别容易吐奶,这样就表示神经系统有损伤,日后智力会受影响。到宝宝半岁时添加辅食以后,咀嚼晚喂养困难,吃固体食物不易咽下并且致使呕吐。4、睡眠超过合理时间有的宝宝会一直处于睡眠的状态,而且不容易被唤醒。一般说来,1个月以内的新生儿,一昼夜内所需的睡眠时间大约为18-20小时。每天可能大约只有3-4小时处于清醒状态,正可谓是“吃饱了就睡”的状态。当宝宝到了2-3个月大的时候,每天需要睡16-18小时;而到了5-9个月宝宝宝仍然需要睡15-16小时;满周岁的时候大概需睡14-15小时。如果宝宝长期超过合理的时间最好就让宝宝到医院去检查一下,要及时发现问题,解决问题。5、表情呆滞宝宝一直表情都比较的呆滞,满百天后才有笑的表情,且表情呆滞,到6个月时仍不能表现出自然的笑容。比如先天愚型患儿就有眼距过宽、双眼斜吊、塌鼻梁、舌头常拖在嘴外边、流口水等表现,就是人们常说的“国际脸”。而患脑积水的孩子头围特别大,小头畸形儿头颅又特别小等。如果发现宝宝有什么不对劲的地方就要及时询问医生,及早找到解决办法。智力低下有哪些表现?1、哭声异常,即从刺激到引起啼哭的时间长,有时需反复刺激或持续刺激才能引起啼哭,或者哭声尖锐,或哭声细小无力;部分患儿不爱哭闹,显得异常“乖巧”。2、宝宝吸吮能力差,咀嚼晚,吃固体食物时,容易发生吞咽障碍和呕吐。3、睡眠过多且不易唤醒。4、满百天婴儿竖头不起或转头困难,单眼或双眼持续向里或向外。5、满百天后才有笑的表情,且表情呆滞,到6个月时不能表现出自然的笑容。6、半岁后注视手和玩手的动作仍持续存在。7、对外界刺激反应迟钝,6个月时不能注视脸面上方缓慢移动的物体,不能朝发出声响的方向转头,不能自己翻身,无CR帮助不能坐稳。8、在7~9个月仍常流口水,清醒时有磨牙动作。9、到9个月时不能主动伸手拿东西,当有大人扶时不能用双腿支撑体重。10、运动发育如俯卧抬头、坐、站、走等动作较正常儿童落后3个月或以上;而且走不稳。11、语言发育落后,到10个月时不能咿呀学语,发音也不清晰。12、对周围人物和环境缺乏兴趣,不喜欢与人交往,缺乏情感依恋。宝 宝智力发育迟缓怎么办(1)训练计划与儿童作息时间的有机结合。有些项目可以融合在日常作息活动中,比如类似“脱衣”、“穿衣”等等,完全可以利用早晚及午间睡觉、起床进行学习。(2)训练计划与儿童的兴趣和需要相结合。人们常说:兴趣是最好的老师。干预应当考虑儿童的兴趣与需要所在,比如孩子对音乐有兴趣,老师便可充分利用这一点。让儿童触摸琴键,训练其精细动作,简单的视奏练习,训练其手眼协调能力,大声读谱,训练其语言表达能力等等。(3)在游戏与活动中自然地训练。对于年幼的孩子,应尽可能将训练安排在自然的情景中。有时,一个活动会涉及到孩子多方面的能力,老师可根据发展的情况给予适当的协助。12

糖吃太多竟导致智力发育迟缓?孩子的这些饮食习惯需要重视!

做家长的一直很担心孩子是否穿暖吃饱,但是殊不知,吃的太饱也有问题,甚至会影响到孩子的智力发育,所以给孩子吃的太饱,反而成了一种负担,那么这究竟是怎么一回事呢?今天久久健康网小编就为大家盘点孩子智力发育的那些误区:

吃得太饱

学龄儿童尤其不能吃得过饱。饱食易带来大脑缺血、缺氧,而妨碍脑细胞发育。另外,过量饱食还会造成脑部血管狭窄,削弱供血能力、加重脑缺氧,严重影响儿童智力。吃得太饱会影响孩子的智力发育和思维功能。长期饱食引起肥胖也会带来一系列健康问题,最终损害脑功能。

甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。甜食可口但损害胃口降低食欲,儿童对高蛋白和多种维生素摄入就会减少,导致机体营养不良,影响大脑发育。

轻视早餐

新加坡《联合早报》报道,如果孩子经常不吃早饭,那么他正在发育的大脑可能会萎缩,从而影响智力发育。研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭,内容包括孩子是否吃早饭,他们大脑发育状况和学习成绩。结果发现如果长期忽略早餐,孩子的脑袋会缩小,即使后来恢复健康饮食、补充营养,但萎缩的头脑也已无法恢复成长。

现在孩子的饮食习惯偏向高油,高糖,所以即使宠爱孩子也不能过度宠溺,甜食和饭量一定要控制,以免出现时上述情况,最后小编祝大家健康快了哦!

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