给孩子补维生素并非越多越好
省内食药监部门发布药品消费警示，儿童处在生长发育时期，神经系统、内分泌系统及许多脏器发育尚不完善，肝、肾的解毒和排毒功能以及血脑屏障的作用也都不健全，切忌给孩子滥用维生素。
对于儿童来说，如维生素A、维生素D，吃多了会出现厌食、发热、烦躁、哭闹、骨关节痛、多尿、肝肿大及肾脏损害。大量服用维生素C也会引起腹痛、腹泻等症状，以及出现药物中毒。
另外，抗生素也不能滥用，否则易造成肝脏功能的损害。比如使用链霉素、庆大霉素等易造成儿童耳聋和肾损害；使用环丙沙星等可能对儿童软骨有潜在损害；使用氯霉素可能引起再生障碍性贫血；使用氯霉素可导致骨髓抑制和儿童灰色综合征。
此外，解热镇痛药也不可滥用。儿童发热的原因，也许是普通感冒，也可能是麻疹、肺炎等严重疾病。在没有查出病因前，滥用解热止痛药，会掩盖病情，妨碍正确诊断。特别是幼儿高热时，如果使用解热止痛药不当，还会引起出汗增多、体温突然下降而虚脱。(记者兰玲实习生苏苗苗)
补锌并非越多越好
孩子不爱吃饭，容易生病，爸爸妈妈就会想到要补充微量元素，尤其是补钙、补锌。其实这种做法有些盲目，补充微量元素并非越补越好。
尽管缺锌能导致诸多问题，但锌作为一种微量元素，人体每天对其的需求量并不大。研究表明，0-6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌，7-12个月的婴儿为8毫克，之后随年龄增长，对锌的需求量缓慢递增，到14-18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁，人体对锌的需求量就会下降，每天只需要摄入11.5毫克就够了。
首先要判断孩子是否缺锌，可以从三方面综合分析：第一是饮食，孩子如果偏食，平时很少吃含锌高的食物，比如海鲜、肉类、豆制品和奶制品等，就可能缺锌;第二则是从生化指标中看体内锌的水平，但是因为样品污染等情况存在，所以只依靠生化指标判断也不完全准确;第三是看综合体征，比如不想吃饭、容易生病、腹泻、口腔溃疡，伤口久不愈合、头发易断、爱啃手指头等。但要注意以上症状也不完全由缺锌所致，最明智的做法是到医院做个血锌化验，听从医生的诊断。
专家提醒，锌摄入量超过正常值5-10倍时，会刺激消化道，出现腹痛，呕吐、腹泻、厌食等症状，严重时还会引起顽固性贫血、高胆固醇血症，甚至还会出现昏睡、头痛、乏力等中枢神经系统症状。此外，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。因此，不要盲目给孩子去补锌。
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