妈妈必读:宝宝发热吃什么最好?

宝宝发热时,胃肠蠕动减慢,消化功能会明显减弱,这时候要是吃不下东西,对宝宝身体恢复不利。所以,爸爸妈妈们一定要注意宝宝发热时的饮食,那么宝宝发热时吃什么最好呢?

1.米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖调味。米汤水分充足,易被消化吸收。

2.绿豆汤:将绿豆煮烂,取绿豆汤,加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用,既能补充营养,又有利于宝宝体内毒素的排出,可以帮助宝宝退热。

3.鸡蛋羹:把1~2个鸡蛋打匀,加入适量温水,蒸熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。

4.鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

5.鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,既可以补充宝宝体内的营养需要,又可以中和宝宝体内的毒素。

6.银花茶:银花10克,煎水加糖饮用。

提醒:如果宝宝因为发热而食欲不好,不要勉强给他喂食,但要尽量补充水分。在宝宝发热期间,不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物,以免引起腹泻。

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