孩子的吃饭问题经常是最令父母烦恼的事。一般来说，厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少，甚至是讨厌进食的一种脾胃病症，是目前小朋友常见的病症之一，常见于1～6岁儿童。对于小儿厌食症的判断，应注意以下几点：
1、食欲减退，厌食症状持续2个月以上，食量明显减少。
2、排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。
3、与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。
小儿厌食体质分3型
中医认为脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化，而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型：
1、脸色暗淡、身体瘦弱型
这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦，舌苔白，不爱吃东西或食而无味，如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。治法以调脾助运为目标。可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾，再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾，若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气。
2、口干多饮、皮肤干燥型
这类孩子通常口干、喝水多，但不爱吃饭，舌苔多见光红，舌质偏红，皮肤干燥、缺乏润泽，大便多干结。治法以养胃育阴为目标，可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等，取酸甘化阴之法，清而不滋，养胃生津。
3、精神差、易腹泻型
这类孩子通常精神较差，面色萎黄，形体瘦弱，除厌食、拒食外，若进食稍多或进较难消化食物，则大便挟有残渣，或大便不成形，容易出汗，舌质淡，舌苔薄白。治法以健脾益气为目标，常以参苓白朮散来加减。
减少零食增进胃口
吃饭时应避免看电视，改听柔和轻松的音乐以增加用餐的情绪，并避免吃过多的零食。小朋友若在用餐以外的时间吃过多零食或偏食，只喜欢快餐、冰淇淋、可乐等食物，暴饮暴食，增加肠胃的负担，正餐就会吃不下，也容易损伤脾胃。此外，适当的运动可以促进胃肠的蠕动、帮助消化，都可以帮助增进小食欲。
首先，菜色尽量多样化。尽量让菜色有不同的变化，训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道，顺便教导相关知识。如此既不会让孩子饿着，又有助于开展食欲。
话说回来，如果不方便准备多样菜，或孩子连一样都不吃，那么可以考虑适度让孩子挨饿一下。挨饿让孩子身体不舒服，适时教导孩子不吃东西或挑食的坏处。也可以在孩子吃完饭后量身高、体重，让孩子产生成就感，进一步享受用餐的快乐。
严格控制零食，只吃正餐。养成定期运动的习惯，有助于增进食欲。把吃饭当成游戏，先吃完的孩子可以得到奖品。跟孩子讲故事，把每盘菜的故事讲得趣味横生，甚至把肚子拟人化，让孩子帮助肚子吃到食物。
此外，不论孩子这餐吃多吃少，都予以鼓励，才能让孩子愿意主动用餐，轻松的气氛也能促进消化、吸收。若孩子有足够的能力，让他自己决定饭量;有时候让孩子DIY，吃自己包的饭团、水饺、三明治，一方面培养孩子自主、自律的精神，二方面可以增加生活乐趣。
其实，父母大可不必担心孩子会饿着;很多父母会不自觉地希望孩子吃下超过他所能负荷的饭量，喂食优先选择高蛋白含量的食物，有助于长肌肉，也可以用适量的综合维他命，均衡营养。只要让孩子又吃了虽不饱但不会太快饿的分量，就可以去进行他的学习或游戏。
毕竟，吃东西维持生命是人的本能，不需学习就可以发展得很好。等孩子长大，通常这个问题就会自然不药而愈了。
当孩子打孩子的时候妈妈怎么办？
情境我的孩子会打其他的孩子，尤其是他生气或者有挫败感的时候会这么做。思考许多孩子在生气的时候，都会打他的同伴。孩子会表现这样的行为，主要是因为缺乏足够的知识和智能以及自我控制的能力。孩子常常会生气，我们没有办法避免他们生气。我们主要的责任是教导他们生气时如何用适当的方法表达。解决方法1当孩子游戏的时候仔细观察他们。当你发现他们很挫折或生气的时候直接介入，重新引导他们的注意力到其他的活动，直到他们稳定下来。2教导孩子如何安全表达自己的愤怒和挫折，可以借由角色扮演和讨论的方式。我们也可以带孩子去阅读有关生气的书，然后和他们讨论所读到的内容是什么，这种方法也很有帮助。3每一次孩子打人的时候，立刻温和地抓住孩子的肩膀，直接看着他的眼睛，告诉他：“不可以打人，暂时离开。”引导孩子坐到椅子上或者离开现场，要求他安静地坐在那里直到他情绪安定下来。另外一个选择就是直接告诉他：“当你能够在玩游戏的时候不打人，你才可以起来。”如果孩子还是继续打人，你可以告诉他，“你的情绪还没有稳定到可以开始玩游戏。”然后再重新引导他回到他被隔离的地方。4确定在任何时候都不可以和孩子玩打人的游戏。通常比较小的孩子喜欢和父母玩摔跤，而且在不是摔跤的时间也会和其他人摔跤。同时要注意电视或电影上，是否有类似的节目是打人或暴力的，不要让小孩子受到电视的误导。5将比较多的注意力放在受害者而不是放在施暴力的人身上。6教导孩子利用正面的身体接触，例如，替对方搓背或脚底按摩。五岁之后，在互相的身体接触下，孩子可以更放松，也让他们身体的能量可以得到适当的宣泄。7当孩子有一股冲动想要打其他孩子的时候，让他双手合在一起，默数十秒，。这个动作可以让他们立刻有宣泄愤怒的效果，你可以协助他们把手放在自己身上而不是去打别人。如果他成功完成这个动作，记得马上给予鼓励。8若一个孩子持续打人，安排家庭咨询师或治疗师对他们是有帮助的。一个受过训练的专业人员可以探清孩子打人行为背后的原因，然后协助家人设计一个计划来终止这个行为。
孩子厌奶妈妈该怎么办
有些婴儿在3个月左右会忽然不爱吃奶了(牛奶或配方奶)，妈妈往往找不到任何原因。此时，我建议妈妈应该做的是：放下焦虑的心情，仔细观察孩子。如果孩子只是不爱喝奶粉，但喝水、吃母乳正常(许多孩子此时为混合喂养或仍有少量母乳)，而且孩子的脸上经常挂着笑(这一点很重要，有疾病或不舒服的孩子是不会面带微笑的)此时就不要太着急。这也许是给孩子一个自我调整的好机会。
研究表明，此种情况可能与孩子的肝肾功能发育相对不成熟有关。3个月左右的婴儿，对奶中蛋白质的吸收会较以前增加，但肝肾功能相对不足。长期超量工作，会使肝肾“疲劳”，需要适当地“休息”与“调整”。因而，就出现了进食牛奶减少的情况。
此时如果孩子仍吃部分母乳，可增加喂母乳的次数，还可以给孩子换换口味，如：换换奶粉品牌，把奶粉冲调稀一点或加一点点米粉等。一般不主张强迫孩子进食。
还有的妈妈介绍经验，在孩子睡得迷迷糊糊时，吃奶瓶反而顺利些，可以试用一下。但吃夜奶的习惯在孩子重新喜欢喝奶后，应慢慢地戒掉。否则，出牙后会出现龋齿或影响夜间睡眠。
这种情况一般可持续1周到两周，有的孩子只有几天。如果孩子少进食超过半个月，或已影响孩子的体重增长，就应该看医生。医生会仔细地询问和检查孩子，以免忽略严重的潜在疾病。另外，如果妈妈怀疑孩子有疾病的可能或孩子的情绪不好，均应及时看医生。
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