辣妈的错误做法:
1、带着宝宝晚睡
成人每天的睡眠应不少于8小时,而儿童则需要10~12小时的睡眠。年龄越小,睡眠的时间越长,可见睡眠对儿童生长发育很重要。学龄前儿童除了夜晚一次较长的睡眠外,在每日中午也应休息2小时左右,儿童时期是生长发育旺盛,求知欲萌发的时期。充足的睡眠是孩子身心健康成长的保障。睡眠的次数过少,或时间过短,影响孩子的食欲,既不符合用脑的卫生要求,又有损于孩子的身体健康。
很多家庭常习惯晚睡,小孩也跟着大人熬到半夜,超过生长激素成长最旺盛的11时至半夜之间,久而久之,会对儿童的身心健康产生不良影响,值得父母注意。经常晚睡的孩子常患有过敏性鼻炎和气管不好的毛病。从临床上发现,熬夜工作的成人容易衰老,而儿童则有眼睛易疲倦、常脚酸、不爱走路且情绪不稳定的倾向。为了孩子的健康成长,有熬夜习惯的父母,应该重新调整自己的作息时间,免得遗害于自己的孩子。
2、放纵宝宝饮食
一些年轻家长生活没有规律,特别是周末和节假日,常常宅在家里依靠电脑零食度日。家长吃零食,势必会让宝宝也吃得很放纵,听之任之,宝宝要吃巧克力就吃巧克力,爱吃蛋糕吃蛋糕,或者直接叫外卖或者快餐。即使自己做饭,也让宝宝爱吃荤菜就吃荤菜,蔬菜碰都不碰也不去管。这样就造成很多宝宝体重超标。高胆固醇、高血压等症状出现了低龄化。在亚洲一些国家,90%以上的人不知道自己胆固醇升高,他们更不会注意到小孩子这方面的异常情况,这就很容易导致一些幼儿也患高胆固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。
3、带宝宝去听高分贝的演唱会
一些妈妈是音乐发烧友,喜爱的明星演唱会自然不肯放过,甚至带上宝宝一起去听,觉得不仅会增强孩子对音乐的欣赏能力,也是一场不错的亲子活动。带孩子去听音乐会、演唱会,如果是轻音乐之类的,那一般问题不大。但如果是摇滚类的流行音乐,在分贝很高的情况下(超过70分贝),就会使宝宝的听力系统受损,不利于他们的听力系统正常发育。加上明星演唱会人一般较多,拥挤不堪的情况下宝宝容易跌倒、撞伤、被挤压等,甚至发生走失事故。
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妈妈们千万别让孩子睡偏头
孩子出生后,头颅都是正常对称的,但由于婴幼儿时期骨质密度低,骨骼发育又快,所以在发育过程中极易受外界条件的影响。如果总把孩子的头侧向一边,受压一侧的枕骨就变得扁平,出现头颅不对称的现象。
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千万别让孩子睡偏了头
1岁之内的婴儿,每天的睡眠占了一大半甚至2/3的时间,因此,预防小儿睡偏了头,首先是要注意孩子睡眠时的头部位置,保持枕部两侧受力均匀。另外,孩子睡觉时容易习惯于面向母亲,大喂奶时也把头转向母亲一侧。为不影响孩子颅骨发育,母亲应该经常和孩子调换睡觉位置,这样,孩子就不会把头转向固定的一侧。
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如果孩子已经睡偏了头,家长应用上述方法进行纠正。若孩子超过了1岁半,骨骼发育的自我调整便很困难,偏头不易纠正,影响孩子的外观美。
辣妈们注意!别让宝宝“潮”过头
新生代的宝宝,父母大多是80后或者90后,对时尚潮流打扮有着敏锐的触觉,除了自己时尚扮靓,也喜欢把宝宝打扮得夺人眼球,墨镜、朋克、光头耍酷、紧身时尚等。专家提醒,扮靓是好事,但不能潮过头,引起宝宝健康危机。
别让宝宝“潮”过头
性感小高跟走出畸形小腿
许多辣妈都喜欢为自己的女儿穿上性感小高跟,两母女走在街上成为众人焦点。毫无疑问,长期穿高跟鞋对成人健康只有坏处没有好处,更不要说正处于发展成长阶段的小宝宝。如今市场上的各种凉鞋可以说是成人性感高跟凉鞋的浓缩版,什么“流苏鞋”、“罗马鞋”、“鱼嘴鞋”等等,虽说宝宝鞋子愈来愈时尚了,但是若宝宝长期穿高跟鞋,会造成身体前倾,严重的会患拇外翻,就是我们俗称的大脚骨。穿上高跟的宝宝,连活泼好动的天性也可能被剥夺掉,极容易出现扭伤现象。想必你也不想宝宝的小脚因为一时的美丽而导致长大后足部变形吧?那就快快脱掉宝宝的高跟鞋。
大框太阳镜长出弱视宝宝
夏日给宝宝带上时尚太阳镜,既能在阳光猛烈的室外阻挡紫外线及强光,又能耍帅。但是市场上的太阳镜质量良莠不齐,尤其是街边随处可见的大框太阳镜,不但无法屏蔽有害射线,保护眼睛,而且由于戴上眼镜后,光线较暗,瞳孔反而放大,紫外线大量进入,眼睛会受到伤害。另外,6岁以下的宝宝需要更多的明亮光线及清晰物象刺激,如果长时间戴太阳镜,眼底黄斑区不能得到有效刺激,会影响视觉的进一步发育,严重的话甚至可能导致弱视。当然,为了阻挡强烈阳光,还是需要到专业眼镜店给宝宝购买质量高的太阳镜,要选择偏振光镜片,镜片的颜色以灰色或烟色为好,避免选择黄色或红色镜片。
小心炎症找上“光头宝宝”
夏季炎热,给宝宝剃一个小光头是很多妈妈的选择,既“方便散热”,又可以模仿“一休”,顺便卖萌。潮爸潮妈没想到的是,把宝宝的头皮直接暴露在强烈的阳光下,容易伤害到宝宝细嫩的头部肌肤,假如细菌入侵,将导致毛囊受损,最终引发炎症。此外,“秃头”宝宝汗液蒸发后,残留的盐分只会使宝宝感到瘙痒,甚至长出痱子和湿疹等。因此,炎炎夏日,可以适当把宝宝的头发剪短,留个0.5厘米的板寸头是最佳的选择。
紧身衣束缚宝宝身体自由
宝宝穿紧身衣,束缚的不只是舒适的身体,还会阻碍宝宝的自由活动,现在流行的紧身衣裤大多用一些腈纶、涤纶的布料,不但不好散热也不吸汗,严重时还会导致宝宝长痱子和中暑。此外,从长远来看,紧身衣裤还会影响男宝宝的生殖器发育,女宝宝则导致私处发炎。夏季宝宝最好选择宽松吸汗的衣物。
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