孩子的生活作息变得不正常，小小孩可能变得黏人，其他孩子可能变得比较不爱玩或不喜欢动。尽快恢复日常生活的规律，可以让孩子早点有安全感，例如吃饭和睡觉的时间尽量保持一定，但是可以有点弹性。可能的话，睡觉时可以开个小灯，若是有需要，可以让孩子抱着玩具睡觉，睡觉前父母可以说一些话或是做一些动作（像是摸摸头、抱抱孩子或是亲一亲孩子）来安抚孩子。如果他们不听话，尽量不要处罚孩子，因为这次地震的影响很大，可能需要一段时间才能回到原来规律的生活。
心灵“余震”
一、抱怨身体不舒服→安慰孩子
孩子在接下来的日子里，可能会喊头痛、肚子痛或是胸口痛。通常如果不是真的有身体方面的问题，会慢慢消失。但是如果这些症状严重到影响孩子的日常生活，即使不是真的身体的问题，最好还是找医疗人员协助处理（有精神科背景的更好），必要时，一点点的镇定剂会有些帮忙。
二、攻击或反抗行为→对不良行为设限
小小孩可能出现打人或咬人的行为，较大的孩子则是打架、不和同学玩、逃学或变得很不听话。一般来说，对年纪比较小的孩子，只要限制他们不好的行为，大部份可以获得改善。对较大的孩子，有时他们内心的焦虑或沮丧会以不良行为来表现，这时候可以请他们一起重建家园或照顾弟妹，让他们的情绪有好的发泄管道。如果可能的话，团体治疗可以帮助这些大孩子表达他们的想法和情绪。
创伤心灵
三、重覆玩地震的游戏→不必干涉
孩子很可能一直玩和地震有关的游戏，但是结局可能一直在变，甚至和真正的结果不一样。虽然在玩的过程他们不会感到快乐，而且主题一直重覆不变，大人倒是可以不必太过干涉。
一再问家里或家人的情形
孩子可能会一再地问现在家里怎么了？其他家人怎么了？为什么会地震？这时候要有耐心，尽量诚实的回答。
四、退化行为→不要处罚或责备
国中以下的孩子可能又出现尿床、吸手指、不会讲话、黏人或怕黑等等像小小孩的行为，大部份时间不会拖太久，必要时可以安抚孩子，但绝对不要处罚或是责骂他们。较大的孩子可能以希望父母注意他们、变得较不负责任和依赖来表现。大部份随着家庭常规的重新建立和时间的过去会慢慢改善。
五、焦虑→在关心的环境下讨论
所有的孩子（包括大人）都会紧张、焦虑，可以以关心的态度鼓励大家说出自己的害怕和担心。孩子常常会反映出家人的紧张和不安，而且他们会从父母身上学习怎样处理自己的情绪。通常在一个关心的情境中讨论可以减低焦虑。
如何安抚节后宝宝的情绪
很多孩子放完假回到幼儿园，会出现“节后综合症”，有些甚至对回幼儿园产生抗拒心理。如何让孩子节后入园也能轻轻松松接受呢?一起来看看吧。
很多孩子放完假回到幼儿园，会出现“节后综合症”，有些甚至对回幼儿园产生抗拒心理。如何让孩子节后入园也能轻轻松松接受呢?一起来看看吧。
老师是怎样把孩子哄听话的?
我们提倡老师用敞开的怀抱和温柔的坚持来赢得孩子的心。
1、真诚的理解——倾听孩子的哭诉，表示老师非常了解宝宝想回家的想法。让宝宝相信老师会帮助他，从而建立对老师的依赖感。
2、积极的暗示——用小鸡小鸭们上幼儿园互相快乐问好的故事，暗示孩子别人上幼儿园的时候是高高兴兴的，潜移默化地让孩子模仿这样的行为模式。
3、哭闹的安抚——对于那些哭闹不止而哄劝又不起作用的孩子，教师不妨把他抱在怀里让他哭一阵，这样用不了多久孩子就会平静下来。
4、需求的满足——对于那些极度思恋亲人无心活动的幼儿，教师不妨给他们提供一些和亲人有关的东西，比如美貌的照片。手帕等，满足他们的归属感和安全感。
5、温暖的触摸——老师和孩子说话的时候，用手轻轻抚摩孩子的脸、手、头发等，通过肢体的接触让孩子感觉老师的善意，从而接受老师的关心。
还有让孩子带一张照片，大家的照片贴在一起，组成一个“全家福”;允许孩子里带一样安慰物品来园，比如毛绒玩具等…方法太多了。
老师是如何让孩子喜欢他们的?
我们提倡用爱心、耐心温暖每位孩子，让他们感到老师和妈妈一样亲!
6、亲切的态度——教师主动与幼儿打招呼，如果宝宝不愿意叫老师、打招呼，别强求，还要经常抱抱、亲亲他们，消除孩子的紧张心理。
7、用心的关爱——孩子吃饭时要多鼓励，不会自理的幼儿老师可以喂他，让幼儿感知老师对他的关爱。
8、热心的帮忙——幼儿口渴了及时给幼儿喝水;幼儿不小心尿裤子了，我们应该说：“没关系，老师帮你洗洗，给你换下来”。让幼儿切身的感知老师像妈妈一样亲!
9、亲切的迎接——教师以和蔼的态度和笑脸迎接孩子，亲切地摸摸孩子的头、脸或者抱在怀里亲亲等，都可以使孩子紧张的情绪得到放松。
10、适时的夸奖——教师要有针对性的夸夸孩子。如：“看，你的衣服多漂亮”，“声音真响亮”，“自己走着进来，真棒”等，这些都会让幼儿感觉到老师亲切、慈爱、喜欢他，不安全感就会消除许多，心情也会逐渐平静下来。
11、及时的表扬——幼儿有一点进步，老师都要及时表扬和鼓励，如：对入园不哭不闹的孩子说：“真是好样的，并奖励给他一个小五星”;对自己吃饭、收拾玩具的孩子说，“你真了不起，”并竖起大拇指……让幼儿感觉到老师喜欢他，小朋友接纳他。
老师如何让孩子爱上幼儿园活动?
我们坚信，适合孩子的游戏活动，能增强他们来幼儿园的欲望。
12、紧凑的活动——给孩子安排紧凑的活动，减少孩子想妈妈的时间，从而有更多时间玩游戏，享受到与同伴玩耍的乐趣，渐渐地喜欢与幼儿园小朋友游戏，更想上幼儿园。
13、有趣的游戏——教师可以给他们讲好听的故事，组织幼儿观看动画片，带他们到户外玩大型玩具，组织他们玩有趣的“开火车”、“拍皮球”等游戏，这些都可以吸引和转移他们的注意力，使他们沉浸在活动中，忘掉心中不愉快的事情。
14、积极的游戏——节后孩子入园，心里想的最多的还是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶。在组 教学时避免提到家里人，不要玩扮家家之类的游戏，以免引发幼儿恋家的情绪。
老师是如何与家长沟通的?
我们深信，家园共育是让孩子更快适应幼儿园的最佳途径。
15、情况的反馈——在下午离园时，老师用简短的话语向家长介绍幼儿一天在园的情况，需要家长配合的及时介绍通知家长。如：幼儿一天在园的生活、学习状况;幼儿该天的作业，需要家长配合的注意事项等等。
16、家园的合作——节后，孩子上幼儿园，午睡是入园不适应的难题之一。老师要多做家长的思想工作，让家长在家里调整孩子的生物钟，尽可能的按时起床、睡觉，让孩子在家里就适应上幼儿园的作息时间。
编后语：
长假归来，孩子重新上幼儿园，由于节日期间，孩子们的生活较少受约束，节后要上幼儿园，一想到幼儿园的约束，自然会变得不习惯，不想上幼儿园。只要老师有一颗爱心和耐心，帮助他们消除化解消极情绪，让他们尽快喜欢幼儿园，投入到幼儿园的生活活动中来。
如何安抚节后宝宝的情绪
很多孩子放完假回到幼儿园，会出现“节后综合症”，有些甚至对回幼儿园产生抗拒心理。如何让孩子节后入园也能轻轻松松接受呢?一起来看看吧。
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老师是怎样把孩子哄听话的?
我们提倡老师用敞开的怀抱和温柔的坚持来赢得孩子的心。
1、真诚的理解——倾听孩子的哭诉，表示老师非常了解宝宝想回家的想法。让宝宝相信老师会帮助他，从而建立对老师的依赖感。
2、积极的暗示——用小鸡小鸭们上幼儿园互相快乐问好的故事，暗示孩子别人上幼儿园的时候是高高兴兴的，潜移默化地让孩子模仿这样的行为模式。
3、哭闹的安抚——对于那些哭闹不止而哄劝又不起作用的孩子，教师不妨把他抱在怀里让他哭一阵，这样用不了多久孩子就会平静下来。
4、需求的满足——对于那些极度思恋亲人无心活动的幼儿，教师不妨给他们提供一些和亲人有关的东西，比如美貌的照片。手帕等，满足他们的归属感和安全感。
5、温暖的触摸——老师和孩子说话的时候，用手轻轻抚摩孩子的脸、手、头发等，通过肢体的接触让孩子感觉老师的善意，从而接受老师的关心。
还有让孩子带一张照片，大家的照片贴在一起，组成一个“全家福”;允许孩子里带一样安慰物品来园，比如毛绒玩具等…方法太多了。
老师是如何让孩子喜欢他们的?
我们提倡用爱心、耐心温暖每位孩子，让他们感到老师和妈妈一样亲!
6、亲切的态度——教师主动与幼儿打招呼，如果宝宝不愿意叫老师、打招呼，别强求，还要经常抱抱、亲亲他们，消除孩子的紧张心理。
7、用心的关爱——孩子吃饭时要多鼓励，不会自理的幼儿老师可以喂他，让幼儿感知老师对他的关爱。
8、热心的帮忙——幼儿口渴了及时给幼儿喝水;幼儿不小心尿裤子了，我们应该说：“没关系，老师帮你洗洗，给你换下来”。让幼儿切身的感知老师像妈妈一样亲!
9、亲切的迎接——教师以和蔼的态度和笑脸迎接孩子，亲切地摸摸孩子的头、脸或者抱在怀里亲亲等，都可以使孩子紧张的情绪得到放松。
10、适时的夸奖——教师要有针对性的夸夸孩子。如：“看，你的衣服多漂亮”，“声音真响亮”，“自己走着进来，真棒”等，这些都会让幼儿感觉到老师亲切、慈爱、喜欢他，不安全感就会消除许多，心情也会逐渐平静下来。
11、及时的表扬——幼儿有一点进步，老师都要及时表扬和鼓励，如：对入园不哭不闹的孩子说：“真是好样的，并奖励给他一个小五星”;对自己吃饭、收拾玩具的孩子说，“你真了不起，”并竖起大拇指……让幼儿感觉到老师喜欢他，小朋友接纳他。
老师如何让孩子爱上幼儿园活动?
我们坚信，适合孩子的游戏活动，能增强他们来幼儿园的欲望。
12、紧凑的活动——给孩子安排紧凑的活动，减少孩子想妈妈的时间，从而有更多时间玩游戏，享受到与同伴玩耍的乐趣，渐渐地喜欢与幼儿园小朋友游戏，更想上幼儿园。
13、有趣的游戏——教师可以给他们讲好听的故事，组织幼儿观看动画片，带他们到户外玩大型玩具，组织他们玩有趣的“开火车”、“拍皮球”等游戏，这些都可以吸引和转移他们的注意力，使他们沉浸在活动中，忘掉心中不愉快的事情。
14、积极的游戏——节后孩子入园，心里想的最多的还是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶。在组 教学时避免提到家里人，不要玩扮家家之类的游戏，以免引发幼儿恋家的情绪。
老师是如何与家长沟通的?
我们深信，家园共育是让孩子更快适应幼儿园的最佳途径。
15、情况的反馈——在下午离园时，老师用简短的话语向家长介绍幼儿一天在园的情况，需要家长配合的及时介绍通知家长。如：幼儿一天在园的生活、学习状况;幼儿该天的作业，需要家长配合的注意事项等等。
16、家园的合作——节后，孩子上幼儿园，午睡是入园不适应的难题之一。老师要多做家长的思想工作，让家长在家里调整孩子的生物钟，尽可能的按时起床、睡觉，让孩子在家里就适应上幼儿园的作息时间。
编后语：
长假归来，孩子重新上幼儿园，由于节日期间，孩子们的生活较少受约束，节后要上幼儿园，一想到幼儿园的约束，自然会变得不习惯，不想上幼儿园。只要老师有一颗爱心和耐心，帮助他们消除化解消极情绪，让他们尽快喜欢幼儿园，投入到幼儿园的生活活动中来。
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