由于宝宝自身肠胃的发育状况,宝宝饮食总会有各种各样的原则需要遵守。比如宝宝饮食不能加糖。但宝宝都喜欢甜食,有些爸妈也认为宝宝喜欢吃甜的,所以在辅食或奶粉中也喜欢加糖,特意选择添加糖奶粉。殊不知,在宝宝辅食中添加糖往往容易影响宝宝的味蕾发育,更严重的是容易导致宝宝挑食、偏食,严重危害了宝宝健康。
3个月的宝宝就能够表示出对不同口味的好恶,尤其喜欢甜食。如果这时候给宝宝吃甜味的东西,很容易就让宝宝“上瘾”哦。所以,有以下的想法的各位爹妈,赶紧绝了这样的念头吧!
“婴幼儿奶粉很难吃,加糖!”
“婴幼儿辅食没味道,加糖!”
“甜”奶粉很危险
尝过婴幼儿奶粉的人都会有这样的感觉:好难吃!婴幼儿奶粉的味道又腥又涩,多喝几口简直就会引起反胃了。所以,一些新手爸妈就会更倾向于购买“甜”的婴幼儿奶粉,这就大错特错了。
婴幼儿奶粉和母乳一样,正常口味都是偏淡不甜的。母乳中乳糖含量非常高,而婴幼儿奶粉要需要添加可溶性多糖类来调整乳糖和蛋白质的比例,乳糖的甜度很低,加上其他营养素(维生素、矿物质)的味道,甜度不明显。如果婴幼儿奶粉味道甜,需警惕是否添加了高甜度的蔗糖(白砂糖)或果糖,这都是不利于宝宝健康的。选择奶粉时,应该挑选无添加糖的婴幼儿配方奶。
奶粉中的健康“蜜”方:益生元
婴幼儿奶粉中除了乳糖外,还能找到“糖”氏家族的另一个——益生元。益生元是奶粉国标中规定的可添加成分,但目前大部分的配方奶粉都有添加,因为益生元有利于改善宝宝的消化系统,有利于提高营养吸收率。
婴幼儿辅食加糖加盐都是错
会在宝宝的辅食中加调料的妈妈,相信不在少数,不论是加糖还是加盐都是错的。婴幼儿期是味蕾发育的关键时期,宝宝对于各种味道都非常敏感。太早给宝宝尝试重口味,会破坏他的味觉和味感。
1岁以下的宝宝,无需在辅食中添加调味料,清淡原味最好。宝宝摄入糖分过多,除了会养成偏食习惯,还有肥胖症的潜在风险;宝宝摄入盐过多,会增加肾脏负担,更容易诱发疾病。
宝宝大都对甜食没有抵抗力,导致一些爸爸妈妈也认为吃甜的宝宝才会多吃,于是“甜蜜诱惑”越来越多,越来越升级,让宝宝到了离不开甜的地步,这样对其健康有很大的隐患。为了保障宝宝的健康成长,在其辅食和奶粉中最好不要添加糖分。
宝宝心智发育异常15个信号
美国全国父母协会建议指出:父母对孩子的成功起着非常重要的作用,并举出帮助子女成功的十种路径。点击图片查看下一页
1、与子女沟通
如果我们尽早地与子女沟通,提供给他们信息与行为准则,获得子女的信任,在他们到别处寻求信息前会首先与您商量。
2、建立崇高而实际的期望
花一点时间去注意小孩的特长、天赋和兴趣以及哪些方面需要帮助,帮助他们制定可行的自我目标,从而使他们能感受到、同时也能达到成功。
3、建立孩子的自尊和自信
将孩子作为独立的人来看待,他们自已的选择可能失败,但只要认识到,这就是他们的成长和成熟。
4、确保小孩健康成长
小孩在学校德智体全面发展非常重要。小孩只有在营养、休息和心情良好的条件下才能更好地学习。
5、父母从启蒙老师到把家当作学习的园地
今天变化的经济环境,所需要的知识和技能也在更新,告诉您的子女学习的重要性,同时需要终身学习。:是谁上了父母的床?看了色情光盘之后……
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6、与学校保持联系
保持与老师和学校的联系对小孩的学业至关重要,出席父母会,学校活动,和学校父母协会的活动。保持与校方电话、信件、电子邮件的联系,与学校建立友好关系都是对小孩学习的支持。
7、鼓励探索与发现
鼓励小孩往有兴趣的方向发展,寻找机会探索新事物,应帮助他们了解周围的世界。
8、选择朋友,帮助小孩开发良好的友谊关系
所有的小孩都需要被关注、被接纳,感觉有自已的位置。帮助小孩开发良好的友谊关系对将来的发展有正面的意义。
9、保证安全
提高对潜在风险的警惕,提醒小孩防范这种风险,让他们知道在遇到威胁时如何去回避危险。对小孩的安全教育有助于小孩知道什么是犯法和培养良好的品质。
10、积极参与社区服务
课堂所培养的智力和才能,只有应用到实践中才能得到证明,小孩在社区服务中会学到很多有价值的学问。:是谁上了父母的床?看了色情光盘之后……成功帮助子女成功家庭教育如何帮助子女成功父母如何帮助子女成功
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