很多妈妈在挑选奶粉时都会特别注意到底奶粉里边有没有糖，而这种观念里的“糖”是指添加糖。糖(碳水化合物)、脂肪和蛋白质，是宝宝健康成长所必须的三大营养素。而糖经消化后，可转化成热量，是人体所需能量最主要及最简单的来源。宝宝需要从糖中摄取足够的热量，以满足身体活动及快速成长发育的需要。
乳糖是配方奶粉中含量最多的一种成分，在正常的母乳中，乳糖同样是最主要的成分之一，含量会达到50%以上;其次，绝大部分的配方奶粉都添加了益生元成分，也就是低聚糖一类;奶粉也会添加蔗糖(白砂糖)，麦芽糖糊精等添加糖，后者对健康有不良影响。
宝宝乳糖不耐受，乳糖是添加糖吗?
乳糖是天然糖，不属于添加糖。对快速成长的婴幼儿来说，能量需求多，乳糖是直接的能量来源，同时也是婴幼儿生长发育很重要的一种营养物质，对宝宝体内器官发育，还有保护肠胃、促进钙的吸收等作用。
宝宝乳糖不耐受是指宝宝体内产生不了足够的乳糖酶，没有消化的乳糖停留在宝宝的肠道里造成不适。如果宝宝对乳糖不耐受，那很可能在进食含乳糖食物30分钟之后出现腹泻、腹部痉挛、腹胀等现象。虽然不少宝宝都曾遇到过喝奶粉后腹泻的情况，但这未必是乳糖惹的祸。有些听闻过防腹泻奶粉、防过敏奶粉的父母会抱着“有病治病，没病预防”的心态给宝宝买这些奶粉，其实并没有这样的必要。宝宝对乳糖不耐受的现象较少，一般有先天性乳糖不耐受的宝宝才需要不含乳糖、有防腹泻功效的奶粉。
奶粉中的添加糖有哪些?
蔗糖(白砂糖)、葡萄糖、高果糖玉米糖浆(HFCS)、玉米糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖糊精等是婴幼儿奶粉中常见的添加糖。
宝宝食用添加糖健康隐患多
市面上很多婴幼儿食品，包括奶粉都含有蔗糖(白砂糖)，麦芽糖糊精、葡萄糖浆等添加糖。麦芽糖糊精，葡萄糖浆等从营养上看，食用后对人体的影响作用和膳食糖类相似，都为人体提供易于消化和吸收的葡萄糖形式。然而，这些糖有时候过量添加用作填料，取代了天然蛋白质，添加糖分降低了食物中的“营养浓度”，这就意味着重要营养素相对热量的比例和原有食品相比有所降低，按照这种方式，过多添加这些糖只增加了毫无营养价值的热量，不能为奶粉等食品提供任何营养价值。
只有天然糖分的食品对健康有益，因为这类食品中天然糖分的含量通常相对较低，但却含有较多的维生素和矿物质。相反地，含有过多添加糖的奶粉却有如下不同的作用：
(1)影响食欲，从而影响其他营养成分的摄入。
(2)引起肥胖。添加糖的主要成分是碳水化合物，机体消耗不了，便可转化肪储存起来，吃得过多可使孩子发胖。
(3)影响牙齿和骨路的发育。奶粉中糖的含量过高，可影响钙质的机会。同时经常吃糖可增加龋齿的患病机会。
(4)影响消化功能。添加糖在机体内的代谢使体内维生素大量消耗，唾液和消化液分泌减少，胃酸过多，引起肠内发酵致消化不良。
(5)增加胰腺的负担，使胰腺长期处于高负间长了，有发生糖尿病的危险
多款品牌婴幼儿湿巾上榜婴儿湿巾隐藏的健康隐患
婴儿湿巾，也就是我们常用的湿纸巾，主要用来给宝宝擦身子用的。尤其是宝宝便便或悄悄之后，用湿纸巾擦试比用干纸巾擦试更干净，宝宝感觉更舒服。
正因如此，湿纸巾在日常生活当中倍受青睐。但值得妈妈注意的是，湿纸巾虽然是外用物品，在质量上面没有过大的要求，但因其引起的皮肤过敏，也是不容忽视的。
2014年9月15日，香港消费者委员对外宣布，抽查发现香港市面上销售的44款婴幼儿专用清洁湿巾中，70%含防腐剂，其中多款品牌婴幼儿湿巾上榜。
婴儿湿巾里的“健康隐患”
甲基异噻唑啉酮：可致幼童过敏
香港消委会表示，甲基异噻唑啉酮(MIT)在欧美令不少幼童和成人出现过敏反应，极端情况可令患者红肿、起水泡、皮肤裂开等。
据了解，MIT作为一种高效防腐剂被广泛用于化妆品和个人护理用品。2014年初，美国康涅狄格大学医学院发布一份研究称，为了延长保质期，婴儿湿巾中添加的“甲基异噻唑啉酮”(简称MIT)会对某些孩子造成过敏反应。研究人员发现，数名接受抗生素和类固醇治疗的皮疹患儿，在停止使用湿巾后，皮疹复发的情况消失。
苯氧乙醇：不利肝脏健康
香港消委会指出，动物研究显示苯氧乙醇可损害动物肝脏，建议家长不要在孩子伤口上使用。苯氧乙醇是一种常用于化妆品和个人护理用品的防腐剂，带有淡香味。尽管致敏性低，却能通过皮肤吸收。
法国药品保健品安全局曾在报告中指出，专门用于擦拭儿童屁股的湿巾中，含有含量可观的苯氧乙醇，这种油状液体对血液和肝脏都具有毒性，同时也可能导致过敏。
报告称，在制造卫生和美容用品时，欧洲对这种防腐剂的浓度要求是小于1%，但这样的浓度对于孩子来说依然是巨大的，儿童用品中苯氧乙醇的含量最好不要超过0.4%，并建议3岁以下婴幼儿不要使用含苯氧乙醇的湿巾。
对羟基苯甲酸甲酯：有致敏风险
据香港消委会信息，“对羟基苯甲酸甲酯”(methylben)属于对羟基苯甲酸酯类防腐剂，该类防腐剂急性毒性低，但有机会透过皮肤吸收进入人体，尽管致敏性比MIT等其他类型的防腐剂低，仍有致敏风险。
据了解，对羟基苯甲酸甲酯被广泛用于化妆品、医药等许多方面，许多国家允许将其用作食品防腐剂。只要用量符合生产标准，不会构成安全问题。长期大量食用“对羟基苯甲酸甲酯”，才有可能造成肠胃不适，皮肤、黏膜发炎和产生女性荷尔蒙。
欧盟消费者安全科学委员(SCCS)曾表示，化妆品和个人护理品中的对羟基苯甲酸甲酯含量不超过0.4%，对人体应该是安全的，但缺乏相应的安全评估。
为何婴幼儿湿巾中含有防腐剂？
给宝宝使用的物品自然是需要纯天然的，为何商家却忽视这点，盲目添加防腐剂呢？消委会宣传及小区关系小组主席许敬文指出，那些声称“婴儿专用”的湿纸巾，主要成分是水，会部分添加表面活化剂来达到去污的功效，但为了防止包装内产生细菌，商家便会添加防腐剂。在检查的44款湿巾中，有1款没有成分列表，有10款成分表数据不完整，有3款声称不含防腐剂。
提醒:家长想要正确使用婴儿湿巾，首先要选择合格的湿巾，选购时务必注意产品成分。在护理时，尽可能地用清水擦洗，或者在外出时自带湿毛巾，倘若需要使用湿巾，建议在使用后再用清水冲洗，将化学物残留冲洗干净，以免对宝宝造成不良影响。
婴幼儿湿巾里常见成分解读：
保湿剂：丙二醇等
是一种溶剂，也是保湿剂。它可以帮助药 中的有效物质溶解在水中，使水分不容易挥发出去，并起到抗菌、防腐的作用，所以几乎所用的湿纸巾中都有它。
抗菌剂：乳酸纳、桉树叶等
抗菌剂的种类很多，既有化学合成的抗菌剂又有天然的抗菌剂。它们能起到消灭细菌，抑制细菌繁殖的功效。
非离子表面活性剂：聚氧乙烯氢化蓖麻油等
这个词在我们的生活中很少接触到，不过说起洗衣粉妈妈们一定熟悉，洗衣粉和大部分的洗涤剂中就含有非离子表面活性剂，具体作用是用来去除污垢和油脂，达到清洁的作用。
螯合剂：羟基亚乙基二磷酸四纳等
这又是一个很陌生的词，螯合剂的作用是与水中或原料中的重金属离子发生反应，让这些重金属离子不随着湿纸巾的使用而被宝宝的皮肤吸收。
其他天然成分
桉树叶精华(妮飘湿纸巾中添加)天然的杀菌剂
甘菊油(贝亲湿纸巾中添加)有舒缓和消炎的作用
芦荟精华(好奇湿纸巾中添加)保湿滋润的效果
提醒：湿纸巾的基本成分是没有香味的，我们平时闻到的茶香、熏衣草香味，是通过添加香剂而产生的，选择无香型的湿纸巾，意味着能接触更少的添加剂，对于宝宝而言，更重要。
（/）
婴儿湿巾里的“健康隐患”香港抽检婴幼儿湿巾70%含防腐剂
湿纸巾由于其便捷性在日常生活中受到越来越多人的青睐，但由于湿纸巾含有多种添加剂，接触过多的防腐剂、酒精等化学成分，容易引发接触性皮炎等皮肤过敏问题，而且，化学成分会残留在手上，对宝宝健康尤其不利。2014年9月15日，香港消费者委员对外宣布，抽查发现香港市面上销售的44款婴幼儿专用清洁湿巾中，70%含防腐剂，其中多款品牌婴幼儿湿巾上榜。
2014年9月15日，香港消费者委员对外宣布，抽查发现香港市面上销售的44款婴幼儿专用清洁湿巾中，33款标明含防腐剂，9款含有防腐剂“甲基异噻唑啉酮”(英文简称“MIT”)，其中有产地在江苏的“菲比护肤湿巾(40片)”。
据相关研究称，防腐剂甲基异噻唑啉酮(MIT)可能令婴幼儿皮肤出现严重红疹。被抽查的产地为英国的“HUGGIESPureWipes(64pcs)”婴儿湿巾含有防腐剂甲基异噻唑啉酮(MIT)和对羟基苯甲酸甲酯(methylben)。
使用旧配方的美国产“HUGGIES天然加厚婴儿湿纸巾”(盒装80片)也含有MIT和对羟基苯甲酸甲酯。另一款使用新配方的美国产“HUGGIES天然加厚婴儿湿纸巾”(超值珍宝补充装176片)不含上述两种成分，但添加了另一种防腐剂苯氧乙醇(Phenoxyethanol)。
婴儿湿巾里的“健康隐患”
甲基异噻唑啉酮：可致幼童过敏
香港消委会表示，甲基异噻唑啉酮(MIT)在欧美令不少幼童和成人出现过敏反应，极端情况可令患者红肿、起水泡、皮肤裂开等。
据了解，MIT作为一种高效防腐剂被广泛用于化妆品和个人护理用品。2014年初，美国康涅狄格大学医学院发布一份研究称，为了延长保质期，婴儿湿巾中添加的“甲基异噻唑啉酮”(简称MIT)会对某些孩子造成过敏反应。研究人员发现，数名接受抗生素和类固醇治疗的皮疹患儿，在停止使用湿巾后，皮疹复发的情况消失。
苯氧乙醇：不利肝脏健康
香港消委会指出，动物研究显示苯氧乙醇可损害动物肝脏，建议家长不要在孩子伤口上使用。苯氧乙醇是一种常用于化妆品和个人护理用品的防腐剂，带有淡香味。尽管致敏性低，却能通过皮肤吸收。
法国药品保健品安全局曾在报告中指出，专门用于擦拭儿童屁股的湿巾中，含有含量可观的苯氧乙醇，这种油状液体对血液和肝脏都具有毒性，同时也可能导致过敏。报告称，在制造卫生和美容用品时，欧洲对这种防腐剂的浓度要求是小于1%，但这样的浓度对于孩子来说依然是巨大的，儿童用品中苯氧乙醇的含量最好不要超过0.4%，并建议3岁以下婴幼儿不要使用含苯氧乙醇的湿巾。
对羟基苯甲酸甲酯：有致敏风险
据香港消委会信息，“对羟基苯甲酸甲酯”(methylben)属于对羟基苯甲酸酯类防腐剂，该类防腐剂急性毒性低，但有机会透过皮肤吸收进入人体，尽管致敏性比MIT等其他类型的防腐剂低，仍有致敏风险。
据了解，对羟基苯甲酸甲酯被广泛用于化妆品、医药等许多方面，许多国家允许将其用作食品防腐剂。只要用量符合生产标准，不会构成安全问题。长期大量食用“对羟基苯甲酸甲酯”，才有可能造成肠胃不适，皮肤、黏膜发炎和产生女性荷尔蒙。
欧盟消费者安全科学委员(SCCS)曾表示，化妆品和个人护理品中的对羟基苯甲酸甲酯含量不超过0.4%，对人体应该是安全的，但缺乏相应的安全评估。
为何婴幼儿湿巾中含有防腐剂？
给宝宝使用的物品自然是需要纯天然的，为何商家却忽视这点，盲目添加防腐剂呢？消委会宣传及小区关系小组主席许敬文指出，那些声称“婴儿 专用”的湿纸巾，主要成分是水，会部分添加表面活化剂来达到去污的功效，但为了防止包装内产生细菌，商家便会添加防腐剂。在检查的44款湿巾中，有1款没有成分列表，有10款成分表数据不完整，有3款声称不含防腐剂。
提醒：家长想要正确使用婴儿湿巾，首先要选择合格的湿巾，选购时务必注意产品成分。在护理时，尽可能地用清水擦洗，或者在外出时自带湿毛巾，倘若需要使用湿巾，建议在使用后再用清水冲洗，将化学物残留冲洗干净，以免对宝宝造成不良影响。
婴幼儿湿巾里常见成分解读：
保湿剂：丙二醇等
是一种溶剂，也是保湿剂。它可以帮助药液中的有效物质溶解在水中，使水分不容易挥发出去，并起到抗菌、防腐的作用，所以几乎所用的湿纸巾中都有它。
抗菌剂：乳酸纳、桉树叶等
抗菌剂的种类很多，既有化学合成的抗菌剂又有天然的抗菌剂。它们能起到消灭细菌，抑制细菌繁殖的功效。
非离子表面活性剂：聚氧乙烯氢化蓖麻油等
这个词在我们的生活中很少接触到，不过说起洗衣粉妈妈们一定熟悉，洗衣粉和大部分的洗涤剂中就含有非离子表面活性剂，具体作用是用来去除污垢和油脂，达到清洁的作用。
螯合剂：羟基亚乙基二磷酸四纳等
这又是一个很陌生的词，螯合剂的作用是与水中或原料中的重金属离子发生反应，让这些重金属离子不随着湿纸巾的使用而被宝宝的皮肤吸收。
其他天然成分
桉树叶精华(妮飘湿纸巾中添加)天然的杀菌剂
甘菊油(贝亲湿纸巾中添加)有舒缓和消炎的作用
芦荟精华(好奇湿纸巾中添加)保湿滋润的效果
提醒：湿纸巾的基本成分是没有香味的，我们平时闻到的茶香、熏衣草香味，是通过添加香剂而产生的，选择无香型的湿纸巾，意味着能接触更少的添加剂，对于宝宝而言，更重要。
（http://www.mmyuer.com/）
本文Hash：054325d9785929fa58fddc1194eea5b2ca875229
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。