新生儿睡眠安全十大守则

新生儿的睡眠至关紧要，作为家长的你知道要遵守那些新生儿睡眠守则吗？你知道怎样做好新生儿睡眠大检查吗？如何让宝宝拥有一个高质量的睡眠，家长们一起来参考下面内容：

新生儿睡眠安全十大守则

新生儿出生后大部分时间都在睡觉，一个好的睡眠环境对其睡眠质量非常重要，床的尺寸，枕头的大小，温度、湿度等家长都应该时常检查测量，给宝宝一个安全的睡眠环境。

1、必须保证床垫绝对适合婴儿的尺寸。太小的床垫会使床沿出现空隙，容易造成婴儿被困以及窒息。把床垫推到床的一端，检查剩下的空隙是否超过4厘米，如果你还能在床垫和床沿之间放得下两个手指头，这就说明床垫太小。

2、定期检查婴儿床垫的支撑系统。任何不在正当位置的挂钩必须修理或更换，支撑床垫的挂钩和床板应由保险夹使之安全地嵌在凹槽里。

3、确保床的保险杠沿床周边稳妥地固定好。用绳带确保安全，超出保险杠捆绑的绳带要剪齐，以免婴儿嚼到或被缠绕。同时对玩具、风动饰物、橡皮奶头和卧具也要检查，确保没有超过18厘米长的、可能使婴儿窒息的绳带。

4、铺上床单并尽可能铺平。将床单边紧紧地塞在床垫以避免皱褶而阻碍婴儿的呼吸，不要使用活动的塑料床垫罩或防水床单，以免缠绕婴儿头而导致婴儿窒息。床单和毯子应足够大到塞进床垫，而被褥却不要塞得太紧，否则会限制婴儿的活动自由。

5、周围的环境应尽量保持无绒毛状态。如果婴儿易患呼吸道过敏症的话，使用一些不容易引起过敏的床垫和被褥，避免将沾满绒毛、灰尘和头发的玩具动物放在婴儿的床上，还要避免一些毛绒绒的毛料卧具和长毛之类的物件，这些物品不仅会导致过敏症，还会阻塞婴儿的呼吸道。

6、为孩子的婴儿床选择好放处。不要把它放到靠近发热体或者有窗帘、布料垂下绳线的地方。也不要把它放在窗户或家具旁边，因为这样孩子就可能会爬出婴儿床，用手或脚去抓这些东西。婴儿床应该放在合适的地方，这样她们就不会撞到尖锐的东西或者被困在婴儿床和墙、家具之间导致死亡。

7、不要让睡熟的婴儿在没人看管的情况下跟其他孩子在一起。因为其他孩子可能喜欢把玩具熊放在婴儿头部旁边，这是十分愚蠢的做法。

8、如果在外过夜，要注意旅馆或亲戚家里的房间绝不会像你的家一样适合孩子使用。因此，出门时要带一张轻便的婴儿床或者卷一张至少2.5厘米厚的垫子。

9、当把婴儿放在婴儿车里睡觉时，同样要保持警醒。婴儿车上的床垫比其他任何卧具质量都差。要定期清洁婴儿车上的床垫，清除灰尘和过敏性物质。

10、如果你使用临时侧床（侧床是一种系在你床边、类似婴儿床的小床），它可以把婴儿置于妈妈伸手可及的范围内，便于照顾和哺乳。同时，这样做孩子会有属于自己的睡眠空间。许多父母不去购买安全的侧床，而是把婴儿床放在他们的床边。更安全的做法是买一张侧床把孩子的床垫和大人的床垫连在一起。

小编总结：上述内容介绍了新生儿睡眠安全的十大守则，家长们应当加强对新生儿睡眠安全的关注，营造一个舒适的睡眠环境给宝宝。尽可能根据守则去排除可能出现的危险情况，不让细微的因素影响新生儿的健康成长。

（兼职编辑：梦华）

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