当宝宝进入了出牙期，很多的宝妈都会有意识的丰富宝宝的日常饮食，一方面可以让宝宝吸收更多的有利于身体健康的营养元素，另一方面也能锻炼宝宝的牙齿。但是儿童健康专家提醒宝妈，给宝宝选择食物时大家一定要有所取舍，因为有的食物是会伤害宝宝牙齿健康的。
饼干、蛋糕、糖果
容易致龋的食物通常比较甜黏，在牙面上不容易清洁下来，比如糖分较高的饼干、蛋糕、糖果等。在进食这类食物时，要注意次数和频率，不能过于频繁。此外，进食完后好用清水漱口，方便的话好及时刷牙，冲洗清洁牙面，减少糖分在牙面停留的时间。
对于3岁以内的小宝宝，禁止喂食糖果，这不但可以保护牙齿、减少蛀牙概率，也避免了宝宝吞食糖果阻塞气道的意外危险。饼干、蛋糕也需适量。
米饭、面条
非甜黏的食物，如米饭、面条等主食，也需要我们加以注意。这些碳水化合物虽然不像蛋糕、饼干那样甜黏，但它们在消化分解过程中会产生糖分，成为细菌能量代谢的来源。这也是有些爸爸妈妈一直疑惑的“孩子很少吃糖为什么也会蛀牙”的一个原因。
因此，我们每日三餐进食后，应清洁口腔，减少食物残渣在牙面的停留，减少细菌的能量补充，从而减少蛀牙的发生概率。
奶(母乳、配方奶等)
蛋白质是宝宝营养的重要来源，孩子需要保证每日的奶量。但是，家长们要格外注意这些奶类食物对牙齿的危害。关于母乳、配方奶与龋齿的关系，我们在前文“婴幼儿龋齿与奶”中已经探讨过了。宝宝最好能在6个月到1岁之间戒除夜奶和奶睡，这样可以避免奶水在牙齿表面长时间残留，减少蛀牙的发生。
哪些食物不宜给宝宝吃呢？宝宝的牙齿是很“娇柔”的，如果宝妈在饮食上不加以注意，不加以节制，很容易就会让宝宝的牙齿受到伤害，会引发口腔问题。上面小编已经向宝妈介绍了3种不适合宝宝吃的食物，希望能给宝妈带去帮助。
宝爸宝妈注意3类药物会伤害宝宝肝脏健康
宝宝如果生病，宝爸宝妈一定会非常的着急，为了让孩子尽快的恢复健康，宝爸宝妈往往会在第一时间选择让宝宝服用药物。但是专家提醒广大的宝爸宝妈，给宝宝服用药物一定要慎重、小心，否则很容易给宝宝造成更加严重的伤害。有3类药物容易造成宝宝肝脏衰竭，宝爸宝妈需要了解。
1、止痛类药物。
这类药物都含有一种成分“对乙酰氨基酚”，这种成分的中毒量非常低，如果服用的药物超过了中毒量，就会导致肝脏的功能受损甚至发生肝脏衰竭。
2、他汀类药。
这类药物是阻断胆固醇合成的药物，只要用来降低血脂，但是这种药物的副作用就是会导致肝脏功能下降，引起肝脏的转氨酶升高，因此，服用这类药物一定要在医生的吩咐下服用，还要经常的监测肝脏功能，如果出现肝功能下降，应考虑是否停药。
3、镇定类、精神类药。
这类药物对人体的肝脏也有非常大的损害，不可以随意服用此类药物。
生病吃药是为了让身体更快更好地恢复过来，但是如果宝爸宝妈在药品的选择上不慎重，很容易就会给宝宝造成更加严重的伤害。上面向大家介绍的3类药物会严重的伤害宝宝的肝脏健康，宝爸宝妈一定要注意，尽量不要让宝宝服用这几类的药物。
准妈妈要走注意：宝宝牙膏不对会伤害牙齿
1、牙膏的含氟量不能太高
据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。
2、避免薄荷添加剂
含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。
3、慎用水果味的牙膏
有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。
4、儿童不宜使用多泡沫牙膏
牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。
5、儿童忌长期使用药物牙膏
药物牙膏的电视广告很多，而儿童患牙疾的比例很高，父母爱子心切，常长期给孩子使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。
药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用，但长期滥用，其害不浅。如长期使用消炎护齿类牙膏，不仅使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅可以损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。
有些药物牙膏有很浓的苦辣味，这种异味常常使人发生胃肠不适。有些药物牙膏中被加进一些染色素，长期应用会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。
温馨提示：过多的牙膏有损宝宝的牙
现在的牙膏中多数含氟。但是，过多的氟会使孩子在长大后长出带有白色或者褐色斑点的牙齿。为了避免这种状况，父母们要这样监督孩子刷牙：
1、在孩子刷牙时，不要让他使用过多牙膏，只要一粒豌豆大小的量即可。
2、在孩子刷完牙后，尽量让他把牙膏吐出来，即使他用的是可以吞咽的儿童牙膏，也尽量不要让他咽下去。
久久健康网温馨提示：不要用样式或风味很特别的牙膏，比如樱桃味的或者是泡沫糖形状的牙膏，因为这些牙膏孩子们很喜欢吞咽下去。
(编辑：苗皓)
本文Hash：8d0149c6a1138cfcb7000413f7574b3927cbc512
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。