对于宝宝来说，睡眠是非常重要的，充足的睡眠不仅能让宝宝活力满满，同时还有利于宝宝的成长与发育。但是有些宝宝却存在睡眠障碍，这让宝爸宝妈非常的苦恼。专家指出宝宝之所以会存在睡眠障碍都是有原因的，今天小编就和宝爸宝妈分析一下这方面的内容，希望能引起大家的关注。
1、不良的睡眠习惯
不良的睡眠习惯是影响婴幼儿顺利入睡的最常见的原因。孩子睡眠启动往往需要吸吮、吃奶、抱在怀里摇晃、轻拍或步行等安抚，一旦这种模式成为习惯性行为，婴幼儿就会依赖家人的安抚和陪伴才能入睡，夜间醒来也需要安抚才能再次入睡。
2、外在环境影响
睡眠的疾病发生于大脑，大脑是人类最频繁与外环境直接联系的人类器官，环境因素对大脑有着显著的影响，成为造成儿童睡眠障碍的主要因素之一，最典型的儿童睡眠障碍是入睡相关障碍。
3、喂养不当
婴幼儿睡前吃得太多，引起消化系统不适；或吃得太少，容易饥饿，都可以导致入睡困难。6～8个月的孩子夜间睡眠过程中一般无须进食，如果此时夜间频繁喂食，会干扰其睡眠周期的自动转化，而且摄入的液体增多，造成夜尿增多，引起婴幼儿夜间睡眠不安。
宝宝为什么会睡不好？哪些原因会导致宝宝出现睡眠障碍呢？上面小编已经向宝爸宝妈分析了3点原因，希望能引起宝爸宝妈的注意。对于宝宝来说，良好的睡眠是非常重要的，宝爸宝妈要为宝宝创造一个好的睡眠环境，保障宝宝的健康，尤其应当注意以上的3点。
宝宝睾丸不在阴囊里是什么原因？需要注意什么？
医生你好！我前段时间带宝宝去医院做体检的时候发现宝宝的睾丸不在阴囊里。请问宝宝睾丸不在阴囊里是什么原因？需要注意什么？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好！根据你上述的情况来看，宝宝睾丸不在阴囊里有可能是隐睾， 隐睾是一种先天性的男性生殖系统疾病。也有可能是宝宝的阴囊温度较低，导致阴囊收缩引起的。建议积极配合医生治疗。最近这段时间一定不要给宝宝吃零食，也不要给宝宝吃辛辣刺激的食物。饮食要清淡，可以给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，要给宝宝多喝水。要让宝宝按时睡觉，不要熬夜。必要时需要手术治疗。
宝宝为什么睡不好？4个原因宝爸宝妈要了解
对于小宝宝而言，睡眠是非常重要的，宝宝如果睡不好，不仅没有精力玩耍，同时也会伤害到宝宝的身体健康，会影响到宝宝的生长发育。但是很多家长并不清楚哪些原因会影响宝宝的睡眠，因此也就无从下手。
1、睡衣不够舒适
一些妈妈担心宝宝睡觉时产热厉害，让其光着身子睡觉，又或是时尚妈咪对宝宝睡衣只追求好看，这些都是不对的。宝宝睡觉时不但要穿衣服，而且还要穿舒适的衣服，舒适的睡衣不但让宝宝更有安全感，而且对于宝宝身体也是有一定好处。
那么，何谓舒适睡衣?宝宝产热厉害，当然优选吸汗性良好的全棉材质，同时建议选择连体衣式，因为连体式可以更好保护宝宝小肚脐，让宝宝不因肚子着凉而不舒服。
2、纸尿裤湿气重
除了舒适的睡衣，纸尿裤作为宝宝睡觉时的贴身物品，同样要选择好。宝宝皮肤娇嫩，纸尿裤，湿气稍重，宝宝就会有强烈的不舒适感，因而夜间哭闹不断。所以，妈妈们需要为宝宝选择一款吸水性强，而且吸水后仍保持干爽的纸尿裤。宝宝小PP不会闷闷地不舒服，自然能够一觉到天亮。
3、睡前喂食方式不正确
宝宝睡前吃太饱，容易产生肠道不适，或是出现消化不良症状，导致夜间睡得不安稳。但是宝宝吃不饱，半夜又很容易饿肚子，于是哭闹不断，同样影响睡眠质量。
因此，妈妈们需要根据宝宝的作息规律，对宝宝饮食时间做调整，例如，固体食物应于睡前3小时左右喂食，牛奶可以放到睡前1小时左右喝，并且随着宝宝不断成长，妈妈要逐渐帮助宝宝戒掉夜食习惯。
4、与宝宝同床睡
许多妈妈认为和宝宝睡在一起可以给到宝宝更多的安全感，但其实，宝宝在爸爸妈妈同睡一张床，虽然宝宝安全感满满，而且照顾上似乎也方便一些，但却不利于宝宝健康。大人睡觉时呼出二氧化碳围绕在宝宝周围，宝宝不能更好呼吸到新鲜空气;又或是爸爸妈妈睡觉时不经意的动作会惊醒宝宝，影响宝宝的睡眠质量。
为宝宝准备一张专属的婴儿床，把婴儿床放置爸爸妈妈的房间内，或者选购可与主人床拼接的婴儿床，同样让宝宝安全感满满，还可以方便照顾。
宝宝为什么睡不好呢？宝宝如果睡不好危害是很多的，宝爸宝妈一定要多加注意。上面小编已经向大家分析了4点会影响宝宝睡眠的因素，希望广大的宝爸宝妈能注意。其实除了睡眠，在宝宝的成长过程中，宝爸宝妈要关心的问题还有很多，如果大家想要了解，可以多多的关注久久健康网。
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