2003年的非典,让人余悸未消,相继又出现了禽流感,而今,又出现了H1N1流感,0~6岁的宝宝还在免疫功能不全期,抵抗力还比较弱,妈妈很担心,宝宝在这些特殊的时间段,如何安全度过?
非典、禽流感肆延之际,抗病毒类药、提高免疫力类食品曾出现一度热销、断货趋势,而专家提出真正有效的预防,还在于平时的卫生、预防措施,增强人体自身免疫措施。下面,让我们先来认识一下H1N1流感的病状以及如何预防吧。
什么是H1N1流感?
H1N1流感前期又叫猪流感,与非典具有惊人的相似之处:发病率高,潜伏期为2~7天,而具有潜在传染性特别是儿童,尤其是幼儿在较长时期内可能均具有潜在传染性, 目前还没有用于人类的专用疫苗。
H1N1流感有哪些症状?
世界卫生组织已将H1N1流感全球疫情警戒等级提高到第五级,H1N1流感疫情演变成全球大疫情的可能性非常高。针对H1N1流感传染性强,死亡率高的特点,中国卫生部、农业部、国家质检总局等相关部门现在已高度重视,严防H1N1流感传播,而国家卫生专家同时指出,H1N1流感可防可治,重在预防。
妈妈如何让宝宝有效预防H1N1流感?
专家建议市民可多食用优质蛋白质,如牛初乳、大豆制品等,这些食品里含有多种对人体免疫系统有利的免疫球蛋白,特别是牛初乳中免疫球蛋白A可以提高人体呼吸道黏膜组织的抗病毒能力,而大豆多聚糖可提高身体免疫力。特别是6个月至6岁免疫功能不全期的婴幼儿童,可以采取服用婴幼儿童相应年龄阶段的牛初乳来增强人体免疫机能,尽量少带宝宝到人群密集的场所活动。
如果宝宝出现以下迹象一定要及时就医:
1。呼吸急促或呼吸困难。
2。皮肤呈青色,不饮用充足的流质。
3。睡不醒或反应迟钝。
4。孩子变得急躁,不让人抱。
5。类流感症状有所改善,但又复发,且伴随发热和剧烈咳嗽,伴随出疹。
6。严重或持续呕吐。
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宝宝应该如何预防甲型H1N1流感呢?
第二种情况,到过疫区,和疑似病人坐过同一趟车或航班,或是来自同一地区,哪怕只有一点发烧,或者浑身不舒服,都应该及时去医院就医,同时向医生说明有过这样的经历。另外,这部分人要多留意媒体发布的疫情信息,以及乘坐过的航班是否出现病例等信息。
第三种情况,如果发烧39度以上,咳嗽较重,有憋气的感觉,明显嗓子疼,并持续高烧,伴有严重腹泻等症状,也需考虑就近到医院就医。
对后两类人来说,如果突然出现高热,应采取以下步骤就医。
第一步,不要在家呆着,应该戴上口罩,尽快去有发热门诊的医院就医;
第二步,不要乘坐公交车或者地铁等公共交通工具,最好乘坐出租汽车,下车时索要发票;
第三步,就近选择一家医院,不要舍近求远;
第四步,直接到发热门诊就诊,而不要到普通门诊或者急诊;
第五步,到了发热门诊,需要向医生汇报的几个信息:是否到过疫区,近期有无接触外籍人士,周围有没有人出现这种症状,是否很多人发病,是否与疑似病人共同生活过以及共同乘坐过交通工具,家人是否接触过外籍人士,家人是否有发热的情况,是一发热就来就诊了还是自己用过药物等;
第六步,经过医生询问,如果排除了疑似可能,就没有必要担心,因为很多病毒都会造成发热表现,一般会归到呼吸道传染病或者普通流感。如果是普通流感,应该多喝水,多注意休息,或在医院注射抗生素。如果患上的是普通的上呼吸道病毒感染,一般情况下都不需要治疗,如果体温高,不妨进行一些退热处理,或者检查一下血常规、血象等;
第七步,只要接触过疑似或确诊病例的人,出现体温升高(一般为37.5度以上),以及浑身不舒服、嗓子疼、嗓子发红等症状,一般需要转移到当地指定的传染病定点医院进行隔离,医生会使用快速检测试剂进行血清检测。只要及时进行早期治疗,多数可以恢复。
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(编辑:苗皓)
宝宝怎样预防感染甲型H1N1流感
主动预防甲型H1N1流感才是硬道理
甲型H1N1流感的症状与普通流行性感冒类似,但严重程度却有天壤之别。一般为突然发烧到38度以上,咳嗽,头痛,关节疼痛,鼻塞,全身乏力以及没有胃口。一些感染了病毒的人还会出现流鼻涕,咽喉痛,恶心、呕吐以及腹泻等症状。
在以前发现的一些病例中,甲型H1N1流感还能使人感染肺炎,呼吸出现衰竭,以及健康状况慢性恶化。而也有些患者无任何不适,有些则足以致死。香港大学微生物学系袁国勇教授指出,甲型H1N1流感主要对抵抗力弱的人威胁较大。所以,只要保持身体健康,坚持体育锻炼,民众就不需要过于担心。
如何预防甲型H1N1流感?
卫生专家提醒,流感爆发后很难防止它蔓延,但常识可以帮助个人自我保护。他们指出,第一要务是洗手,以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂,杀死细菌或病毒的效果也非常好。为了防止感染,应采取以下措施:
(1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
(2)注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。
(4)避免前往人群拥挤场所。
(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
(6)如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。
(7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。
甲型H1N1流感流行时,如何预防儿童感染?
在流感流行期间,家长尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。儿童要注意手的清洁卫生,经常洗手,不用手揉眼睛和吸吮手指。平常注意儿童饮食和营养。
所在地区发现甲型H1N1流感病人时,公众需要注意什么?
首先应该保持个人卫生,使用肥皂和采用正确的洗手方式勤洗手,尤其在接触过鼻涕等呼吸道分泌物之后更应该洗手。在咳嗽和打喷嚏时应用纸巾或手掩住口、鼻,并将纸巾丢到垃圾箱和洗手。证据表明,流感病毒可以在一些日常用品表面存活一段时间,手接触到这些物品表面后再接触口、鼻、眼,可能会患流感,因此,除了勤洗手之外,还可采用酒精等消毒剂作为日常用品消毒。尽量不去人多的公共场所,有必要去时应戴口罩。
如果有家庭成员患了甲型H1N1流感,家里如何消毒?
根据家用消毒用品的产品说明,用家居消毒用品定期擦拭物体表面(特别是盥洗室、门把手、玩具等)。病人使用的碗、筷需要开水煮沸消毒,衣被放到阳光下晾晒。
甲型H1N1流感流行时如何选择体育运动方式?
适当的运动有益于提高身体的抵抗力,加强对流感的抵御能力,在甲型H1N1流感流行时,尽量少去封闭的体育馆进行体育锻炼,而要到空气流通较好的开阔的地点进行适当的体育运动,比如走步、慢跑等。
甲型H1N1流感流行期间如果感冒发烧了怎么办?
第一种情况,没有到过疫区,未与疑似或确诊病例有过接触史的人,如果出现发烧、咳嗽等症状,如果仅是嗓子疼,有点发烧,或者发热但很快退烧,一般来说是普通感冒,可以不去医院,只要多喝水,在家注意休息即可。
第二种情况,到过疫区,和疑似病人坐过同一趟车或航班,或是来自同一地区,哪怕只有一点发烧,或者浑身不舒服,都应该及时去医院就医,同时向医生说明有过这样的经历。另外,这部分人要多留意媒体发布的疫情信息,以及乘坐过的航班是否出现病例等信息。
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