连续的高温,使我市不少医院急、门诊输液室坐满了病人。周三上午,章女士排在市二医输液室队伍里,捂着肚子。她告诉记者,自己平时胃就不太好,这几天天气炎热,每天很晚才入睡,一大早又被热醒,休息不好,白天又吃了些冷饮就胃胀、胃痛了。章女士这样的病人不在少数。夏天容易吃坏肚子,而很多“好吃客”又喜欢在大热天吃很多冷饮,脆弱的肠胃受不住刺激。
高温不仅使感冒、胃肠道、心脑血管三大老毛病如期而至,也让一些新毛病突然降临。周三下午,在市中西医结合医院急诊科,一位男子腰痛得在诊室的病床上打滚,据陪他前来的同事说,下午正上着班,同事来找他,却发现他脸色苍白。同事急忙把他送到医院。这名男子忍着痛告诉记者,他以前从来没有出现过这种情况。经过医生检查,初步诊断为肾绞痛,很可能是因为结石引起的。据该医院急诊科主任黄金联介绍,近段时间气温升高,因结石引起肾绞痛、胆绞痛以及尿路感染的病人每天都有。由于气温高,人体水分流失太多,如果补充不及时,就导致尿液浓缩,这样很容易产生结石或引起肾绞痛发作。
夏季天气热,一些家长担心孩子热,家里空调一天到晚都开着,这就是保护过度了。近日,市二医儿科接到一位才3个月大的病人,原来该婴儿的家里空调一天到晚不关,殊不知,孩子长时间呆在空调房间里会生病,加上家用空调中积存的大量粉尘、病菌在密闭空调房内形成空气二次污染,直接刺激儿童的呼吸系统,容易引起呼吸道感染。该院急诊儿科医生周素芽告诉记者,不少家长因担心孩子受热,将室内空调温度开得很低,结果孩子在室外玩耍,出了一身汗,一到室内,凉风一吹,反倒感冒发热,惹病上身。此外,晚间不关空调,孩子睡着后很容易受凉腹泻。
预防大人“热”出病孩子“冻”出病,在此医生们提醒,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,注意个人卫生:由于夏季食品中的细菌生长速度加快,应尽量少到卫生不佳的小吃摊进餐,也不要无节制进食冷饮;饮食以清淡为主,并注意均衡营养,多吃些营养丰富且新鲜的水果和蔬菜;适当降低室温,并保持室内通风透气,尽量避免到人群密集的地方;避免长时间在高温炎热环境下进行户外工作或运动,特别是老年人、体弱多病者。
科普高温天气备孕的注意事项
怎样才能怀孕?高温天气备孕的注意事项都有哪些?母婴专家指出,第一次备孕的年轻夫妻要做好怀孕前的准备,才能保证优生优育和受孕几率哦。今天,小编就来科普高温天气备孕的注意事项,快来一起看看吧。
科普高温天气备孕的注意事项
天气闷热更要注意调理好心绪。天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。
一定要注意饮食卫生。食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。
注意每天起居要规律。睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。
性生活注意掌握规律和技巧。如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。
别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。雷雨天气会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变。
科普高温天气备孕的注意事项
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科普高温天气备孕的注意事项
天气闷热更要注意调理好心绪。天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。
一定要注意饮食卫生。食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。
注意每天起居要规律。睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。
性生活注意掌握规律和技巧。如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。
别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。雷雨天气会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变。
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