美国心脏协会会议发布了一项报告,指超重或肥胖儿童,即使年仅6岁,他们的心血管健康状况很可能已经退化至与45岁的中年人相当,他们很可能还有其他的心脏异常情况,而这些都会增加心脏病的风险。
许多家长认为随着年龄的增长,“婴儿肥”也会慢慢消失。但越来越多的报告显示,超重或肥胖儿童的体重问题会持续到他们成年,使许多疾病的风险增高。堪萨斯儿童医院的医生geetha raghuveer希望了解肥胖对儿童造成的早期伤害。她召集了70名6-16岁儿童,几乎所有这些孩子都有血脂异常现象,其中有许多体重超重。她利用超声波测量他们的颈部主动脉的血管壁厚度。
由于此前没有人研究过6岁儿童正常的动脉血管壁厚度应为多少,raghuveer医生拿来45岁人群的血管壁厚度标准做比较。结果发现,孩子们的“血管年龄”比真实年龄大约要老30岁。专家提醒,心血管的“年龄”决定一个人的身体年龄,肥胖对孩子造成的远不止外观上的影响,家长应重视儿童体重问题。
如何预防一岁宝宝肥胖
如何预防一岁宝宝肥胖?宝宝体重测一测
一岁以内的小宝宝的标准体重简单的测量方法为:
1-6个月的小宝宝的体重(千克)=足月数*0.6+3
7-12个月小宝宝的体重(千克)=足月数*0.5+3
小宝宝的肥胖度=宝宝的体重/标准体重*100-100(当得出的结果大于20可能是肥胖,低于20则是正常的体重)
不过正常情况下,小宝宝的体重要是高于20的话,不一定就是肥胖,低年龄的小宝宝的体重发育都是比较快的,一般要等到其学会走路之后,身体发育稳定后才可能判定出宝宝是否肥胖。家长要注意的是,当宝宝十个月以后,如果发现宝宝特别胖的时候,就要每10天称一次的体重,如果每天体重增长大于20克的时候,那么就说明宝宝过胖了。
如何预防一岁宝宝肥胖?肥胖的危害和预防
父母要知道,宝宝并不就一定是白白胖胖的就好,肥胖也是会伴随的许多的疾病的发生的,将来很有可能就会发展成为高血压,糖尿病,冠心病以及肝胆疾病等。
一般过于肥胖的宝宝都是比较懒于活动的,而且食量都会比较的大。所以当父母发现自己的宝宝体重每天增长大于20克的时候,就要开始控制饮食了,牛奶的量也要开始减少。如果体重依旧增长过多,就要限制糖,肉,鱼的摄入量,使得婴儿的体重增长速度控制在每天10-15克为度。此外,还要让孩子就餐的时间细嚼慢咽,做进行户外运动,不要过多的睡觉。
最后小编建议各位新爸爸新妈妈们,预防宝宝肥胖要从小开始,小培养宝宝养成良好的饮食习惯,不要给四个月以前的宝宝吃淀粉类的固体食物,尽量要给宝宝吃过多油腻的食物,且还要注意在喂养宝宝的时候,不要喂养过度,否则也是会导致到宝宝肥胖的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
八岁肥胖儿童竟患上脂肪肝
8岁男童小军最近被发现患上脂肪肝。他的父母不禁愕然:只听说过大人才会有脂肪肝,为何小小孩子就会患上此病?医生说,儿童患上脂肪肝,大多与过量进食所致肥胖有关。
的确,小军从小食欲就特别好,吃饭从来不需大人操心,给什么吃什么,不挑不弃,所以一直被人称为“肥仔”。近2年,小军更是钟情洋快餐的炸鸡炸薯条饮可乐等,只要他提出吃,父母都能满足其要求,在家里也多数吃炸的、烧烤的食物,甜点、甜饮料几乎天天吃,所以人越长越胖,上学背书包走一下就气喘吁吁,体育课还因为跑不动成绩不及格。最近2周,小军称腹部不舒服,还出现少有的“不想吃东西”的情况,整日无精打彩。父母带他上医院抽血检查,肝转氨酶增高,起初还以为得了肝炎,最后从肝脏“B超”发现,小军得了脂肪肝,肝脏肿大。肝内大量脂肪浸润堆积。
类似小军这样的病例,近年来有上升的趋势,他们都是“肥仔”或“肥妞”。肥胖者约半数有肝脏轻度脂肪浸润,重度肥胖者脂肪肝的发生率可高达61%-94%,肝内脂肪的堆积与体重过重成正比,肥胖病人体重减轻后,其肝脏脂肪浸润也减少或消失,反之亦然。
脂肪肝的治疗主要是病因治疗和支持疗法,首先去除促成脂肪肝的原因,如减肥,同时给予足量蛋白质和多种维生素饮食。绝大多数脂肪肝去除病因后预后良好,不留后遗症。但是如果脂肪肝的持续时间过长,可转变成肝硬化。
庆幸的是,小军听从了医生的指导,在父母的督促下,采用合理的饮食方案结合锻炼,体重逐渐减轻。医生说,只要坚持下去,脂肪肝会恢复正常。
脂肪肝的病因主要有:
①饮酒;②食物中缺乏蛋白质;③肥胖;④小肠弯路手术;⑤糖尿病;⑥使用皮质激素;⑦某些药物或毒物的损伤;⑧妊娠。
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