小儿鼾症是1-10岁儿童常见的睡眠疾病，多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症，儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响。
疾病危害：
1.导致孩子生长缓慢
睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。
2.智力发育落后
科研人员发现，儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童，发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍。
3.儿童打鼾可能影响面容
儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容”。
4.引起渗出性中耳炎
腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。
疾病预防：
1.控制孩子的体重。睡眠医学专家指出，减重是最根本的治疗。研究显示，只要体重减少3-5公斤，就能有效控制打鼾。
2.在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，还要注意孩子的枕头不要太低，这样易使下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。
3.睡前避免吃镇定剂。镇定剂容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重。
4.训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。
5.让孩子经常微笑。经常微笑有助于伸展舌头肌肉，可减少打鼾。
6.常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。
99药剂师温馨提示：儿童打鼾比成人有更大的危害，要及早予以干预。包括加强喂养，增强体质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
如何预防小儿多动症
概述
儿童多动症按理来说也是正常的，毕竟小孩，十分的顽皮，但是过于好动就不信了，这就要求儿童多注意饮食事项!多动症患儿除了要接受相关医院的相关医生的治疗外，还需要在生活中尤其是饮食上需要多加注意，但是多动症儿童的心理辅导也是i非常重要的，对于儿童来说多动症趁早预防疗效更快。那么如何预防小儿多动症呢？其实这方面家长应当担负一定的责任。
如何预防小儿多动症
虽然说小孩子多动症也是正常的，但是太过于好动也是不好的，这样让小孩很影响周围的环境，也不利于小孩子的成长，家长应该积极面对小孩的病情，不要觉得无所谓，应该多点关心给小孩。
其实儿童多动症是因为他们的精力过剩导致的，你只有让他的精力集中在某件事情或物品上，就可以利用精神转移的方法来对他们相应的指导。首先要对他们有耐心，然后劝导他们去全心全意的去做一些他们比较感兴趣的事情。
有心理学家指出目前很多家长对孩子过度关注，往往使孩子感到压力，行为不由自主多动起来，这些都可能会引发多动症的担忧。所以在这一点上家长应该吸取建议，不要让孩子感到太多压力，最好以一种轻松的方式来对待他们。
注意事项
要是以上的心理辅导都不管用的话，就去相关医院去看看心理医生吧，不过前提是不要让孩子感到紧张或者是有很大的压了，一般有多动症的儿童都是受过什么惊吓的，所以重点还是需要家长给予多多的理解和支持。
如何预防小儿多动症
概述
儿童多动症按理来说也是正常的，毕竟小孩，十分的顽皮，但是过于好动就不信了，这就要求儿童多注意饮食事项!多动症患儿除了要接受相关医院的相关医生的治疗外，还需要在生活中尤其是饮食上需要多加注意，但是多动症儿童的心理辅导也是i非常重要的，对于儿童来说多动症趁早预防疗效更快。那么如何预防小儿多动症呢？其实这方面家长应当担负一定的责任。
如何预防小儿多动症
虽然说小孩子多动症也是正常的，但是太过于好动也是不好的，这样让小孩很影响周围的环境，也不利于小孩子的成长，家长应该积极面对小孩的病情，不要觉得无所谓，应该多点关心给小孩。
其实儿童多动症是因为他们的精力过剩导致的，你只有让他的精力集中在某件事情或物品上，就可以利用精神转移的方法来对他们相应的指导。首先要对他们有耐心，然后劝导他们去全心全意的去做一些他们比较感兴趣的事情。
有心理学家指出目前很多家长对孩子过度关注，往往使孩子感到压力，行为不由自主多动起来，这些都可能会引发多动症的担忧。所以在这一点上家长应该吸取建议，不要让孩子感到太多压力，最好以一种轻松的方式来对待他们。
注意事项
要是以上的心理辅导都不管用的话，就去相关医院去看看心理医生吧，不过前提是不要让孩子感到紧张或者是有很大的压了，一般有多动症的儿童都是受过什么惊吓的，所以重点还是需要家长给予多多的理解和支持。
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