9个月宝宝食谱:鳕鱼酸奶汤

9个月宝宝食谱:鳕鱼酸奶汤

原料:鳕鱼30克,酸奶80毫升

制作方法:

1、将鳕鱼洗净,入沸水中煮熟,捞出;

2、将鳕鱼去净骨刺,鱼肉用勺背压碎,加入酸奶,搅匀后即可喂食。

营养:

用鱼给孩子制作断奶食品时,添加孩子喜欢的牛奶或奶制品,可以更好地使鱼肉变软并保持鲜嫩。

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