为腹泻宝宝调制断奶食品

如果宝宝吃得好,玩得好,除腹泻外并无其他症状,妈妈就可以继续给宝宝断奶。如果宝宝腹泻不止,并伴有发烧症状,妈妈就要暂停断奶。

宝宝腹泻不止,很容易出现脱水症状,所以要采取少食多餐的方式,多喂母乳或奶粉、大麦茶、原味酸奶等水分含量较多的食物。凉汤、大酱清汤、果汁可起到饥渴和预防脱水的作用,可适量喂给宝宝吃。不要喂蔬菜、水果、甜食,这些食品可能会使宝宝的腹泻加重。

妈妈给宝宝断奶太突然,或给宝宝一次喂断奶食品太多,都可能导致宝宝腹泻。如果宝宝腹泻症状较轻,且食欲不减,妈妈就不必暂停断奶,可将断奶食品退后一个断奶阶段,给宝宝做些易吞咽和消化的食物。

对经常腹泻的宝宝来说,妈妈要将大米粥作为宝宝的主食。先喂宝宝烂粥,观察宝宝进食后的反应,如果没有异常,就可以再喂用苹果做成的断奶食品。苹果含有硬化大便的成分,对治疗腹泻有比较好的效果。妈妈也可以多用些纤维质含量较少的蔬菜、豆腐、白肉鱼等食品,做成软烂易吞咽的断奶食品。如果宝宝不爱吃,妈妈不要硬喂。

以下是适合腹泻宝宝的断奶食品,妈咪可以在宝宝腹泻期间做给宝宝吃。

一、苹果胡萝卜粥

适合年龄:4-6个月宝宝

材料:苹果半个,胡萝卜60克,清水半杯,水淀粉1大勺

做法:1.苹果削皮去核,切成小快;2.胡萝卜去皮,切成小块;3.锅中放入苹果块和胡萝卜块,加清水煮至软烂;4.将煮烂的苹果和胡萝卜用细孔筛子磨成浆汁即可。

二、法式土豆浓汤

适合年龄:7-9个月宝宝

材料:土豆30克,洋葱20克,牛奶或冲泡好的奶粉4大勺,西红柿少许

做法:1.将土豆、洋葱切成丝,放入锅中加清水煮烂捞出,沥干水分;2.将土豆和洋葱碾成泥,放入锅中,倒入牛奶,再煮开一次;3.西红柿去皮剔子,用粉碎机磨成浆;4.将土豆洋葱牛奶盛出,倒入西红柿浆即可。

三、牛奶蔬菜饭

适合年龄:10-12个月宝宝

材料:西兰花20克,胡萝卜10克,鸡肉末20克,清水1杯,米饭4大勺,牛奶3大勺,鸡蛋液1大勺

做法:1.将西兰花、胡萝卜洗净切碎;2.将切碎的蔬菜和碎鸡肉放入锅中,加1杯清水煮熟;3.鸡肉煮熟后,放入米饭同煮,米饭煮至烂软后,加入牛奶煮开;4.关火前,倒入鸡蛋液,搅拌均匀,煮熟后关火即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

为便秘的宝宝调制断奶食品

一直喝鲜牛奶的宝宝有1/5会出现便秘现象。妈妈要少让宝宝喝鲜牛奶,多吃用蔬菜、水果、酸奶等食物制作的断奶食品,这些食品中富含碳水化合物和水分,对治疗便秘有益。

蔬菜摄入不足,运动量不足,水分补充不足,都有可能导致宝宝便秘。妈妈要认真检查断奶食谱,找出改善的方法。妈妈要让宝宝多吃富含纤维的蔬菜。富含纤维的食品主要有红薯、南瓜、绿叶蔬菜、豆类等。此外,海藻类食品能促进排便,软化大便。

除了调整断奶食材意外,还要增加宝宝的运动量。如果宝宝吃了不少蔬菜,但不进行适量运动,宝宝的便秘情况依然得不到改善。以下是适合便秘宝宝的断奶食谱,宝宝便秘可以多吃些。

一、适合便秘宝宝的断奶食谱:裙带菜虾仁粥

适合年龄:断奶初期的宝宝

材料:泡好的大米1/4杯,干裙带菜10克,虾仁20克,香油少许,清水2杯

做法:1.将干裙带菜在清水中泡发,洗净切碎;2.将虾仁清洗干净,用牙签将虾仁背部沙线挑去,剁碎备用;3.炒锅上火,倒入香油烧热,加入泡好的大米、裙带菜末和虾仁末略炒,然后加入清水煮粥;4.待粥中米粒煮至软烂透明,关火即成。

二、适合便秘宝宝的断奶食谱:红薯酸奶

适合年龄:断奶中期的宝宝

材料:红薯10克,原味酸奶1-2大勺

做法:1.将红薯去皮,在清水中略泡后捞出,以除去涩味;2.将红薯放入耐热容器中,加清水1大勺,包上保鲜膜,放进微波炉中加热;3.将煮熟的红薯取出,趁热碾成红薯泥;4.在小碗或盘中倒入1大勺原味酸奶,放入红薯泥即成。

三、适合便秘宝宝的断奶食谱:奶酪煎南瓜

适合年龄:断奶后期的宝宝

材料:南瓜泥3大勺,罐头金枪鱼1大勺,奶酪1大勺

做法:1.将南瓜去皮剔子,煮熟后碾成泥;2.金枪鱼放入开水中略烫,除去罐头鱼肉中的油和脂肪;3.将南瓜泥和金枪鱼拌匀,分成三分,做成小丸子;4.丸子放入耐热容器中,撒上乳酪,放入烤箱或微波炉中,烤熟即成。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

为患病的宝宝精心调制断奶食品

根据宝宝生病的症状和严重程度改变断奶食谱和食品形状

在断奶的整个过程中,宝宝难免会出现某些不适,需要根据医生的诊断调整断奶食谱,或者干脆暂时终止断奶过程。妈妈要仔细观察宝宝的症状,认真制定出帮助宝宝尽快恢复健康的断奶食谱,同时科学合理喂食。

生病严重时要中止断奶

当宝宝腹泻、呕吐、咳嗽等症状较为严重时,妈妈要考虑暂时中止宝宝的断奶进程。如果宝宝无腹泻和呕吐,只是fate,只要宝宝有食欲,就可照常给宝宝吃断奶食品。如果妈妈实在担心,就咨询小儿科医生,遵照医嘱来调整断奶食谱。

治病比断奶更重要

很多妈妈会担心,生病的宝宝本来就身体不舒服,如果再不喂断奶食品,就会缺乏营养,对宝宝身体更不利。这样想虽然有一定道理,但在宝宝没有康复前,暂停喂断奶食品,只喂母乳或奶粉,将更易于宝宝消化,营养方面也不会对宝宝造成太大的影响。宝宝只有在彻底痊愈后才能正常进食,一旦宝宝生病,先治好病才是最重要的。

要喂宝宝易消化的食物,宝宝断奶食谱后退一个阶段

宝宝因生病而中止断奶,若发现宝宝食欲有所恢复,妈妈可咨询养生,征得同意后要重新给宝宝断奶。刚开始时,要给宝宝制作易消化的食物,让宝宝重新适应断奶食品。这种情况下,妈妈烹饪的重点在于将断奶食物做得更加软嫩些,比如宝宝处于断奶中期,那么最好制作断奶初期的食谱做给宝宝吃。

宝宝病愈后,将食物的硬度和大小逐渐恢复到原状

宝宝病愈后,妈妈切不可将断奶食谱一下子恢复到原状,最安全的方法是,一边观察宝宝的消化情况,一边将食物的硬度和大小慢慢恢复到原状。

贫血的宝宝要增加唉对铁的摄取量

宝宝5-6个月时,储存在体内的铁将消耗殆尽,必须通过饮食及时补充所需的铁质。含铁量丰富的食品主要是动物肝脏。从断奶中期开始,宝宝可吃些动物肝脏,此外,银鱼、蛋黄、绿叶蔬菜、豆制品等也对治疗贫血和改善贫血体质有很好的功效,妈妈可以将这些食物做成适合宝宝吃的断奶食品,坚持每天喂一点给宝宝吃。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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