在养育宝宝的过程中,新手爸妈们由于经验不足,很容易出现各种各样的问题,特别是在给宝宝喝奶粉这件事上。小编考考你,你知道除了过期奶粉、变质奶粉和不合格的奶粉之外,还有哪几种奶粉是不能喝的吗?
WHAT?千挑万选回来的奶粉,你告诉我可能不能喝?小编你不会是在逗我吧?!不,小编这次可是认真的(快看我真诚的眼神)!今天,小编特别整理了夏季容易出现的几种问题奶粉,以供各位新手爸妈们参考。
这些奶粉中,轻的可能会引起宝宝消化不良,重的还可能导致宝宝腹痛生病呢。快别拖延症了,赶紧进来看看吧。如果你家里也出现了这几种奶粉,可得留心别给宝宝吃!
问题奶粉1:冲调比例不当的奶粉
夏季天气干燥炎热,宝宝容易出现上火的症状,需要适当多补充水分。于是有的家长就想了,如果我在冲奶粉时多加点水,那不就一举两得了吗?No!奶粉多加水会破坏冲调比例!
配方奶粉之所以前面有“配方”二字,指的就是这些奶粉都是按照严格比例配制而成,早已预先设置好了营养成分的组成和多少,以及奶和水的比例等等。冲奶粉应当严格按照配方奶粉给出的比例进行,而不是凭直觉多加水或多加奶粉。
因为宝宝的肠胃系统尚未完善,但身体发育又需要大量的能量。奶粉如果冲太浓,宝宝容易消化不良;而奶粉如果冲太稀,又不能保证足够的营养成分以满足宝宝的生长发育所需。总之这就像是天平两端,哪边多了重了都会打破原有平衡,对宝宝的健康不利。
有的爸妈说,虽然我水加多了,但我奶粉也不会少给啊,我只要洋洋洒洒冲一大瓶就OK了吧?咳咳,亲,宝宝的小肠胃可装不下那么大的分量哦,吃主食的时候就让ta专心吃主食吧,水分神马的,额外补充就好了。
问题奶粉2:加糖的奶粉
夏季气温较高,宝宝胃口变差,吃奶粉也显得不那么积极了。有的家长为了鼓励宝宝多吃点,在冲调奶粉的过程中会加入少量白糖,用甜味引诱宝宝吃吃吃。殊不知,这种甜蜜的小心思,很容易触犯大忌哦!
根据《食品安全国家标准婴儿配方食品》(GB10765-2010)规定:“对于乳基婴儿配方食品,首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中,不得使用果糖。”而蔗糖水解后得到的就是葡萄糖和果糖,不易被消化,因此国家明文规定1段配方奶粉中禁止添加蔗糖。
而白糖的主要成分就是蔗糖,也就是说小宝宝喝的奶粉里是不能加白糖滴。等等!那是不是只要宝宝开始喝2、3段奶粉了,就能肆无忌惮地加糖了呢?并不是这样哦。因为市面上不少2段、3段的奶粉已经添加了蔗糖,如果再加入白糖,那就是甜上加甜,龋齿君就会来找宝宝玩了。
另外,太甜的东西也不利于宝宝的味觉发育,容易让宝宝养成偏食挑食的坏习惯,以后只爱甜的,拒绝味道淡的辅食,那可怎么办?因此,小编建议,爸妈们就不要往奶粉里额外添加白糖了,太小的宝宝不能吃,太大的宝宝奶粉里已经有了,也就不劳您操心了。
问题奶粉3:久置的奶粉
有妈妈问小编:“我家宝宝没什么吃货精神,冲好的奶粉总是喝不完,直接倒掉好像很浪费!能不能放几个小时后继续喝呢?”这位可爱的妈咪,请直视小编的眼睛告诉我:是宝宝的健康重要,还是省钱重要?!久置奶粉不能喝啊,啊,啊(此处为回音)!
配方奶粉的营养成分丰富,特别招细菌们的喜爱,特别是夏天气温高,细菌们的活动更积极。冲好的配方奶在常温存放超过2小时,就会成为 菌的狂欢派对,那画面简直不忍直视,就更别提喝入肚中了。尤其是喝了一半的奶粉,由于宝宝的口腔已经跟奶液进行了亲密接触,口腔中的细菌早已率先抵达战场,要攻陷半瓶奶粉简直易如反掌。
对此,小编有三点建议:1.根据宝宝的月龄和食量,选择体积合适的奶瓶,避免一次性冲调过多奶粉。2.开始哺喂后,奶瓶内的配方奶尽量在1个小时内饮用完。3.未饮用完的配方奶,及时放入冰箱冷藏,等要喝的时候再取出加热至40°C即可,切勿煮沸,因为煮沸会丢失营养哦。
问题奶粉4:结团的奶粉
说到奶粉冲调后结团的现象,严格来说可分为三种情况。轻微的奶粉结团属于正常现象,不影响食用;而如果结团很硬并且发黑,则很可能是奶粉已经变质了,绝对不能食用;最复杂的情况则介于两者之间,既结团又没变质,这是怎么回事呢?
如果你家奶粉总是出现许多结团,那很可能是跟你的冲调“姿势”不正确有关,包括水温过高或过低,冲调顺序颠倒等等。另一方面就是奶粉本身的加工工艺不过关。但无论是哪种情况,严重结团的奶粉对宝宝的稚嫩肠胃都是一种挑战,可能会引起消化不良等问题。
新爸妈如何给宝宝换奶粉
如何给宝宝换奶粉?因为各种方面的原因,要给宝宝换奶粉。母婴专家指出,给宝宝换奶粉,包括从母乳喂养转混合喂养,从一个品牌转另一品牌奶粉,同一品牌奶粉转不同阶段,都最好是在宝宝的健康情况良好时进行,接种疫苗期间最好暂不转奶。
因为小宝宝胃肠道功能发育不完善,频繁换奶粉,容易引起消化道不适,一般没有特殊情况,不建议给小宝宝换着奶粉喝。万一遇到非要换奶粉不可的时候,给小宝宝转奶的方法,可将两种奶粉掺着,每顿逐渐减少旧奶粉的比例,可于3~7天内转完。
1、冲泡奶粉浓度必须适当,因为婴儿胃肠、肝、肾发育尚不完善,奶粉冲得过浓势必会加重这些脏器的负担,引起这些器官的功能障碍,造成腹胀、腹泻、便秘,甚至厌食或肥胖。
2、用4℃左右的温水调配,水温过高,会使奶粉结块,无法充分溶解,也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。此外,对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等也容易遭到破坏,会使得营养价值“大打折扣”。
3、双手滚搓瓶身,使奶粉完全溶解,而非上下震动,以免产生大量气泡。
妈妈们可以放心了,这几类零食可经常给宝宝吃!
妈妈们可能很疑问,鸽子每次都会和妈妈们说,要让宝宝少吃零食,这次怎么要经常吃呢?其实,从营养学角度来说,零食是一把双刃剑,一方面过度食用肯呢个会导致宝宝体重增加、营养不良和影响正常饮食;另一方面,合理适度地吃些零食,既有助于实现平衡膳食的目标,也会给孩子的生活增添乐趣。我们可以把宝宝吃的零食划分三个级别,即“可正常使用”、“适当食用”、“限量使用”。这样宝宝吃零食时就不用盲目啦!1谷类零食可经常食用:像加油脂、糖、盐较少的煮玉米、无糖或低糖燕麦片、全麦饼干等含纤维素较高的零食。适当食用:添加了脂肪、糖、盐的蛋糕、饼干等。限量食用:膨化食品、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕等2蔬菜水果类零食可经常食用:新鲜蔬菜、新鲜水果。适当食用:用糖或盐加工的果蔬干。如海苔片、苹果干、葡萄干、香蕉干等。限量食用:罐头、蜜饯。3薯类零食可经常食用:在蒸、煮、烤薯类零食时,不添加油脂、糖、盐就可以经常食用。适当食用:甘薯球、甜地瓜干等,因为在制作时添加了较多的油脂、糖、盐。限量食用:炸薯片、炸薯条等。因为在烹调过程大增加了能量,不仅损失了部分营养素,有些还含有毒性物质丙烯酰胺。4坚果类零食可经常食用:在制作时不添加油脂、糖、盐的花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等。适当食用:市面上有很多食品为了迎合大众口味,于是就有了盐焗腰果、奶油花生、焦糖瓜子等,宝宝要适当食用,尽量避免哦!
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