很多的孩子因为自己的年龄比较小，所以说对于自身健康的情况，总是无法表达出来，因此孩子出现消化不良的现象也是常有的，那么如何预防宝宝胀肚子？如果你有这样的需求的话，我们一定要寻找到更加有效的方法，这么好的机会你依然是不会错过的。呵护宝宝的身心健康，你怎么会错过？
宝宝胀肚子可能是消化不良引起的，宝宝胀肚子时家长也不必过于紧张，腹部按摩能缓解胀肚子的现象，多喝些温开水也可缓解便秘及消化不良的状况，家长要注意不要让孩子吃不易消化的食物，不宜吃产气的食物。
怎样减少宝宝涨肚子？
1、腹部按摩：餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠蠕动，注意手法轻柔，避免太用力，否则会引起宝宝腹部不适，按摩能促进食物消化吸收，能缓解宝宝胀肚子的现象，能够提高宝宝肠胃功能，可以缓解消化不良。
2、多喝温水：温开水能帮助宝宝肠胃减负，不但能缓解便秘，还能降低脑血栓和心肌梗塞的发病率，同时还具有排气的作用，能缓解宝宝胀肚子的现象，妈妈要注意补充宝宝体内需要的水分，避免宝宝身体缺水。
3、饮食疗法：吃些能促进消化的食物，通过饮食调理能缓解宝宝消化不良，山楂带酸性的食物可以促进消化，具有健脾益胃的功效，能有效缓解宝宝胀肚子的问题，妈妈可以将山楂切成薄片泡水给宝宝喝，能改善宝宝的肠胃功能。
如何预防宝宝胀肚子
1、按时喂哺宝宝，宝宝吃奶后轻轻拍打宝宝的后背，将体内的空气排出，能减少宝宝胀气的可能性，妈妈要注意正确喂养宝宝的方式，喂养的姿势要注意，不正确的喂养姿势，容易导致宝宝胀肚，调整好哺乳的姿势很重要。
2、注意奶瓶嘴儿大小适度，奶嘴孔不宜过大，奶瓶的倾斜度不宜太大，不要让宝宝吃奶，吃的太急，这样就能减少空气进入奶嘴，随宝宝喝奶时进入体内，妈妈要注意奶嘴大小的调整，尽量为宝宝选择合适的奶嘴和奶瓶。
3、少吃不好消化的食物，不要让宝宝吃容易胀气的食物，不宜给宝宝添加易胀气的辅食，妈妈在哺乳期间避免吃易胀气的食物，否则也容易导致宝宝胀气，正确添加辅食相当重要，尽量选择清淡易消化的辅食。
综上所述，宝宝胀气与饮食有密切关系，妈妈要正确给宝宝添加辅食，不宜给宝宝添加易胀气的辅食，否则会影响消化功能，容易导致宝宝胀气，宝宝胀气也可能是脾胃虚寒引起的，通过热敷的方式能缓解脾胃虚寒症状，从而能缓解胀气问题。
可见，宝宝的健康成长的问题是值得大家关注的，为了你的孩子的身心健康，我们应该及时的了解更多的信息，呵护孩子的健康，从你身边的每一个细节开始关注，如何预防宝宝胀肚子？上面介绍的这么多的方法，希望可以更好的帮助到你。
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