孩子由于脏气清灵,肌肤薄嫩,贴“三伏贴”较成人疗效更佳,这与孩子正处于生长发育阶段,气血充盛,同时皮肤吸收较成年人好等因素有关。尤其是2岁至6岁的学龄前儿童,更应抓住每年一次的时机,及早调整好身体。对于小儿的冬病夏治,天津中医药大学第二附属医院儿科主任医师程燕给我们提出了一些注意事项。
●“三伏贴”能治哪些病?
慢性咳嗽、支气管哮喘、迁延性肺炎;变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎;小儿体虚感冒、反复呼吸道感染等疾病是孩子在秋冬季节的常见病,贴“三伏贴”治疗效果较佳。
●贴“三伏贴”应注意啥?
1.由于孩子年龄小无法正确表述贴敷部位的感觉,且皮肤较敏感,家长应密切观察贴药后孩子的表情及贴敷部位皮肤的变化,每半小时查看一次为好。
2.首次贴敷应密切观察宝宝局部皮肤反应情况,出现轻度痒感,属正常反应;若皮肤出现剧烈疼痛、红肿等现象,应揭掉药贴。
3.贴敷部位皮肤有破溃、感染、皮疹等情况,不能贴敷。
4.贴敷期间应尽量避免让孩子吃辛辣、寒凉、刺激性食物,海鲜、牛羊肉及生冷食品也最好不要食用。
5.贴敷时最好穿着透气性较好、较为宽松的衣服,不要穿紧身的化纤衣物。
6.为了防止药膏染脏衣服,贴敷当天穿深颜色衣服最好。
7.贴敷当天要避免吹空调、风扇,不要进食冷饮。
8.如果孩子有发热、咽痛等症状,应暂停贴敷。
9.对于第一次贴敷或者皮肤特别敏感的宝宝,家长可以事先在家里试试孩子对胶布是否过敏,如有过敏症状在贴敷前一定要告诉医生,改用防过敏胶布。
●“三伏贴”贴多长时间?
孩子年龄不同,贴敷时间不同,应按年龄逐渐加长。6岁以下的宝宝贴药时间为2~4小时。具体贴敷时间根据宝宝皮肤反应而定,同时考虑宝宝的体质和耐受能力,宝宝如感觉贴药处有明显不适,家长可自行取下。
连续贴敷3年为一疗程。疗程结束后,可以继续贴敷,以便巩固或提高疗效。□凌子
准爸陪产的三大注意事项教你做个贴心好丈夫
准爸陪产的三大注意事项教你做个贴心好丈夫
准爸爸要去陪产,一定要做好以下三件事情:
一、做好必要的物质支持
1、住院用品:
①生活用品:大小毛巾数块、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。
②消毒卫生巾、卫生纸。
③哺乳用胸罩(前面扣扣子)、吸奶器等。
④小收音机、随身听等。
⑤手机和零钱、复诊卡、孕妇健康手册等资料。
2、婴儿用品:
①棉质内衣:最好是无领、无钮扣、系带子的内衣,便于穿脱。新衣服最好先用水过一下,再在太阳下晒干后使用。
②连衣裤:最好是前面开口的。夏天单的即可,春秋天要备夹的,冬天应有棉的。
③袜子及宝宝鞋:夏天用棉制品,冬天用毛线制品。
④尿布:备一些一次性纸尿裤,在外出及急需时用。
⑤如果是冬天,还应该有宝宝回家时用的包被、斗蓬等。
去医院时,准爸爸还可以带上一些让准妈妈心理安慰的东西,比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等,让她即使在医院里,也能感觉到家的温馨。另外,准妈妈还须为妻子准备好第一产程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、面包、粥等)、水,在临产后,督促她能吃就吃,能喝就喝,以保持充沛的体力。
准爸陪产的三大注意事项教你做个贴心好丈夫
二、陪产过程担任贴心陪护
1、你可以沏一杯茶,或者应妻子的要求为她按摩。她的背部、手掌、大腿、肩膀、脸部或者脚掌,这些地方都可能是她想按摩的地方。有时候在她额头上放一块凉的湿毛巾,都会让她觉得很受用。
2、你可以陪她散步,或者让她靠着你,然后轻轻地摇晃身体。
3、不要饿肚子,时刻保持充沛的精力。
4、跟妻子保持和谐的呼吸步调也很管用,你可以先关注她怎么呼吸,然后把自己的呼吸调整过来,你会发现自己变得很镇静,精神很集中。
5、如果你练习过想像,可以跟她讲述你想像的场景,带她进入一个祥和的世界。
6、如果可能,要休息一下,伸展伸展肢体,做短时间的剧烈运动,或是冲个澡。
7、到了该阶段末期,很多产妇会显露出害怕、愤怒或者痛苦的神情,你要更加努力地集中精力,花心思照顾好妻子。自己千万要稳住阵脚,尽量不要情绪激动,你现在要做的,就是帮助妻子缓解紧张的情绪。整个分娩过程可能非常费神,尤其是当你听到妻子喊痛或者哭喊时,会觉得非常难受。
8、跟妻子保持一致的呼吸步调,鼓励她,告诉她做得很好,在宫缩间歇期帮助她暂忘掉一切,全面地放松身心。
9、如果妻子不希望任何人碰她,或者只允许其中一个接生员碰她,就任她去,不要轻举妄动。
10、现在可以调暗灯光了,还要刻添些燃烧的香精油,并将她额头上的湿毛巾拿下来重新洗一下,如果是水袋,就取下来重装一袋新鲜的凉水。
11、老老实实地呆在产房陪妻子并不容易做到,尤其对于那些比较活跃,不习惯闲着的人来说,这样闷在产房简直太难受了。但是,你的陪伴、你的爱可以给妻子带来无尽的力量。所以,还是尽量地陪她吧。
12、如果你也感到筋疲力尽了,可以向接生员寻求帮助,她可能会建议你休息一下,喝点水,吃点东西,这样就可以恢复精力了。妻子看到后也会受到感染,感觉更有劲了。
三、宝宝出生以后做尽职奶爸
孩子出生后,在享受小宝宝带给你欢乐的同时,新爸爸千万不要忽视了你身边的妻子。看着身心俱疲的她,应该为她和孩子做些什么呢?或许我们的建议会给你一些启发。
1、安排合理的膳食
产后的饮食调养对产妇来说非常重要。要知道新妈咪要吃婴儿和自己两个人的饭哦!食品一定要新鲜、卫生、可口,最重要的是营养丰富、除了医院的饮食外,丈夫可以多准备些水分、维生素丰富的蔬菜、水果,如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天适当为妻子加餐,增加2-3次小点心、汤类、水果等等。
2、帮助妻子产后恢复
正常分娩后6个小时,剖宫产24小时后,产妇即可扶着栏杆轻微活动。新妈妈初次下床,可能会有些头晕眼花的感觉,丈夫应给予搀扶、照顾。
此外,丈夫要协助妻子做好以下几件事:每天洗脸、梳头、刷牙;新妈妈排汗量大,丈夫应该协助妻子勤换衣裤;提醒妻子经常变换休息姿势,不要久卧,适当下床活动。
小儿捏脊的注意事项
捏脊要注意什么时段:捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部,力求背部平、正、肌肉放松。温度:捏脊时室内温度要适中,捏脊者的指甲要修整光滑,手部要温暖,手法宜轻柔、敏捷,用力及速度要均等,捏脊中途最好不要停止。时间:每次捏脊时间不宜太长,以3~5分钟为宜。手法:①开始做时手法宜轻巧,以后逐渐加重,使小儿慢慢适应。②要捏捻,不可拧转。③捻动推进时,要直线向前,不可歪斜。年龄:捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩,掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚,不易提起,穴位点按不到位而影响疗效。婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法,若婴儿太小,就强行将其行俯卧位,可能造成婴儿不必要的扭伤,甚至在捏脊过程中出现窒息。禁忌:宝宝背部皮肤有破损,患有疖肿、皮肤病及发高烧时要暂停。
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