炎炎夏日，许多病症伺机而动，每年此时正是肠病毒和各种肠胃炎的流行期。由于高温潮湿的环境，造成食物易腐坏孳生细菌，家长应帮婴幼儿做好卫生清洁，防止病从口入。
此外，夏日环境卫生抑不容忽视，唯有减少病媒蚊孳生，才能避免登革热流行。除了预防疾病传染问题之外，防暑、防晒也是非常重要，尤其在夏天，小朋友的活动量增加，父母必须注意户外活动的安全措施，预防意外伤害的发生。
然而，炎炎夏日高温，连大人都觉得闷热不适，更何况是宝宝。尤其是婴幼儿抵抗力较差，肌肤也脆弱易敏感，从日常生活中的饮食、衣着到户外活动，皆需要仰赖家长的细心照料，因此，建议照护宝宝可从饮食、衣着、防蚊及防晒四大方面着手，并透过专业医师的详细解说，带您认识夏天居家照顾要点及防护措施。
夏日饮食谨记4要点防“病从口入”
炎热的天气，难免会影响宝宝的胃口，甚至出现食欲不振，往往造成父母十分担忧，究竟夏天该如何吃得消暑又健康？饮食上必须注意哪些要点？原则上，不外乎饮食均衡、卫生清洁、避免生食和补充水分。
要点1：饮食均衡
国立阳明大学附设医院小儿科医师表示，饮食均衡、摄取多样化食物，才能提供宝宝成长所需的完整营养，在食材选择方面，建议以当季新鲜食物为最佳选择，家长无须刻意购买进口食物或营养补充品。此外，良好的饮食习惯为适量而不过量，提醒父母多多注意。
要点2：卫生清洁
常言道：“病从口入”，许多疾病都是经由口手接触传染，因此，勤洗手、注意食材清洁，例如：新鲜食物最好尽早食用完毕，常温下放置时间不宜过久，特别是夏天高温，食物易腐败滋生细菌。当然，照顾者也要做好自身卫生清洁，才能防止病菌入侵。
要点3：避免生食
2岁以下的孩子，抵抗力不如成人来得好，不建议生食，举凡生鱼片、沙拉等食物，应该充分煮熟再吃，更要避免饮用生水。
要点4：补充水分
夏季天气炎热，加上小朋友活动量增加，经常满头大汗，为防止脱水情况发生，家长应适时予以补充水分，若是6个月大之前，喝母乳的宝宝只要母奶喝得足够，无须额外喝开水来补充水分。
相信通过阅读本文，您对儿童夏季如何预防病从口入有了一定的了解，另外，家长一定要多给宝宝补充水分，以免中暑。
谨防儿童夏季常见病
夏季到了，一些儿童季节性常见病开始在儿科门诊出现。为了保证儿童健康、活泼地度过夏天，家长要细心呵护孩子，无病早防、有病早治。夏季儿童常见病主要有以下几种：
呼吸道感染：夏季小儿呼吸道感染的常见病原是肠道病毒如柯萨奇、埃可病毒，除引起普通感冒外，还可引起疱疹性咽炎、幼儿急疹、手足口病等，腺病毒感染引起的咽结膜炎也在夏季多见。这些患儿常有高热不退，甚至惊厥。婴幼儿可伴有呕吐、腹泻、食欲不振等消化道症状，若治疗不及时或治疗不当，可进一步发展成下呼吸道感染，如气管炎、肺炎，有时合并心肌炎。
病毒性脑炎：夏季是病毒性脑炎、乙型脑炎的高发季节，发病高峰在7—9月份。患儿可有发热、呕吐、惊厥，年长儿可有头痛、头晕，幼儿多表现为烦躁或嗜睡。脑电图及头颅CT有助于诊断，腰穿查脑脊液可确诊。孩子若有以上症状(特别是精神不好)应及时就诊。若延误诊断治疗，病情危重，可造成后遗症甚至危及生命。
食物中毒及菌痢：夏季天气炎热，食物易变质及污染。苍蝇多，可传播疾病，加之儿童消化道还比较娇嫩，更易发生下述症状：发热、呕吐、腹泻、大便带脓血、腹痛，重者可有脱水，严重的菌痢可致感染性休克。所以小儿在夏季除注意饮食卫生外，还应注意不要大量吃冷饮，不要在空调房间里时间过长。
儿童谨防夏季常见病
临沂爆发的手足口病疫情让市民虚惊一场，医生介绍此病只是普通的肠道传染病，为儿童夏季常见病。记者今天采访了解到，除了手足口病，细菌性痢疾、肠炎、乙脑和感冒也是夏季威胁儿童健康的“杀手”。入夏以来，市内各医院的儿科门诊就诊患儿人数随不断升高的气温也逐步攀升，近几天更是“爆棚”，其中山大齐鲁儿童医院的日门诊量达到1500多人。
山东大学齐鲁儿童医院门诊部主任彭振居告诉记者，细菌性痢疾多发于夏季，常见于2至6岁的儿童，此病和肠炎均因吃了不洁食物所致，该院在夏季每月都能接诊30至50例此病患者。
乙脑多发于10岁以下儿童，“三带啄库蚊”是主要传染源，儿童及时接种疫苗已使乙脑发病率大幅下降。夏季的感冒患儿有时甚至比冬季还多，究其原因还是空调惹的祸。
彭振居提醒儿童家长，因夏季诱发疾病的因素较多，家长尤其要注意饮食卫生和个人卫生，防止痢疾和肠炎的首要关口是合理安排饮食，注意均衡膳食营养，多吃蔬菜和水果；不新鲜的饭菜、水果绝不能给孩子吃。夏季不要人为制造室内外的大温差，定时开窗通风也是必不可少的。做好防蚊灭蚊工作，避免孩子被蚊子叮咬，注射“乙脑疫苗”。
本文Hash：a805556004a2fd08cf02545a1b69513cf3f1af23
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。