手足口病是一种常见的小儿疾病，这种疾病好发于小儿的四肢以及嘴部，危害性较大。如今新学期即将开始，又到了手足口病高发的季节，这个时候宝爸宝妈应该如何保护孩子的健康呢？预防手足口病方式有很多，今天小编就向大家介绍几种食疗的方式。
方1：红萝卜1条，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克，每日1剂，煎水代茶。以上均为3至6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减用量。
功效：红萝卜可健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳；白茅根凉血止血，清热利尿；竹蔗清热泻火、解烦；薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺、清热、化湿的功效，适用于小儿手足口病、麻疹、水痘、幼儿急疹、流感的易感人群。
方2：灯芯草5扎，蝉蜕3克，木棉花1朵，鸡骨草10克，以及瘦猪肉50克，煲汤饮用。
功效：灯芯草利尿通淋，清心降火；蝉蜕疏散风热，透疹止痛；木棉花清热、去湿、解暑、利尿；鸡骨草清热解毒。此方具有疏风清热，化湿解毒的功效。
方3：生薏苡10克，扁豆10克，绿豆10克，共同煮粥食用。
功效：生薏苡清利湿热；扁豆健脾和中，消暑化湿；绿豆清热解毒。此粥具有健脾、祛湿、清热的功效。
方4：紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量，煮粥口服。
功效：紫草根清热凉血，透疹解毒；甘草补中益气，清热解毒。此粥既香甜可口，又可治疗疾病。
如何通过食疗的方式预防手足口病呢？手足口病这种疾病危害性极大，甚至会会威胁到孩子的生命健康，因此宝爸宝妈一定要多加注意。对于这种疾病，宝爸宝妈一定要做到防患于未然，要积极的做好预防措施。上面向大家介绍的几种食疗方式简单有效，希望能给大家带去帮助。
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