怕走夜路、怕到黑屋子里拿东西……只要是黑的地方,或是谈到黑,恐怕大多数人都有一种“恐惧黑暗”的心理。许多成人尚且会有这样的感受,也难怪小孩子会有怕黑的恐惧呢。在我所接触的家长中,总是有很多人在说:“我家宝宝的胆子特别小,只要天一黑,他就缠着大人不松手,一步不离地跟在大人身后,有时候都没办法做事情。
宝宝为什么怕黑
说到这个怕黑的问题,估计也为很多家长所头疼。那么,宝宝为什么这么小就会这样?经分析主要有两种可能。
生理问题
根据专家的解释,有的宝宝怕黑是因为小脑发育不良所造成的,一旦进入黑屋子就会失去平衡。因此,如果宝宝特别怕黑,家长应带宝宝到医院检查。只要是生理原因造成的,就可以通过医学进行干预。
心理问题
这里所说的心理问题,就是在平时的外部环境中,成人在不经意中给宝宝造成的怕黑恐惧。比如说有的家长看电视时只顾自己一时的痛快,居室内不是刀枪棍棒声就是惊险发出的尖叫声,有时惊险的武打画面还呈现在宝宝的面前;或者大人在讲故事时没有仔细选择,出现了有关“黑”的可怕的事情;也有些家长为了以示惩罚,把宝宝关在黑屋子里来恐吓宝宝,这样宝宝自然对又黑又静的屋子产生了恐惧心理。
导读: 怕走夜路、怕到黑屋子里拿东西……只要是黑的地方,或是谈到黑,恐怕大多数人都有一种“恐惧黑暗”的心理。宝宝怕黑该怎么办呢?
怎样消除黑暗恐惧
一个人在一定的环境中所受的熏陶,总会随着时间的推移而有所变化。什么样的环境就会造就出什么样的人来,对宝宝的培养和锻炼也是一样,建议家长朋友试一试下面的办法。
1黑屋子里的快乐故事
宝宝都特别喜欢听故事,家长可充分利用这个特点,在黑屋子里讲一些美好快乐的、具有引导意义的故事。如“在冬天的一个夜晚,天空中突然下起了小雪,一片片雪花天使穿着白色的纱裙,从高高的空中飘落下来,不一会儿,树枝上、房子上、地上都铺满了晶莹透亮的小雪花。这时,一位圣诞老人不怕天黑,坐着雪橇从很远很远的地方赶来,给小朋友们送来了一件件可爱的礼物。这时候小朋友们正在黑夜里熟睡着、做着香香的梦,第二天醒来的时候,就发现了枕边的这份礼物,真是高兴极了……”。通过故事让宝宝知道,黑屋子里也有好听的故事和美丽的传说,让宝宝对黑屋子有新的感受和认识,逐渐不再惧怕。
2黑屋子里的奇妙问题
天黑的时候,一家三口不妨在黑屋子里讨论一些奇妙的问题。比如透过黑屋子的窗户可以看到天上的星星,星星为什么会眨眼睛呀?为什么天上的月亮有时像饼干,有时又像香蕉呢?为什么天有时黑有时亮?其实宝宝还会提出很多奇妙的问题,家长可以趁机把这些自然现象解释给宝宝听,记得要用宝宝能够理解的语言来讲述哦。这样一方面增进了宝宝和父母之间的感情,另一方面也加强了宝宝对科学探索和研究的兴趣。再就是通过观察、讨论,使宝宝对黑暗有了更正确的理解和认识,从而淡化了宝宝对黑暗的恐惧心理。
导读: 怕走夜路、怕到黑屋子里拿东西……只要是黑的地方,或是谈到黑,恐怕大多数人都有一种“恐惧黑暗”的心理。宝宝怕黑该 么办呢?
3逐步适应黑屋子
宝宝怕黑是在长期消极经验的积攒中逐步形成的,要消除这种心理也要一步一步慢慢来,最典型的难题就是为什么晚上宝宝不肯一个人睡觉。在刚开始让宝宝独睡时,家长可以先坐在床边陪宝宝说说话,可以讲一个美好的、快乐的小故事,也可以播放一小段摇篮曲等,然后把灯光调到比较合适的亮度并逐渐变暗。总之,要让宝宝有一个逐步适应黑屋子的过程。如果总是批评、训斥、惩罚,那么宝宝怕黑的情况只会越来越糟。
TIPS
宝宝怕黑是完全正常的,也是有理由的。要消除宝宝怕黑的心理,以下几项功课请家长多多用心哦。
1、在宝宝面前,自己不能表现出怕黑的恐惧。
2、不能把进黑屋子作为惩罚宝宝的手段。
3、不能把黑屋子与可怕的事情联系在一起。
4、在保证安全的前提上,让宝宝独立到黑屋子里小待一会儿,比如一两分钟或几分钟,也是可以的。记得为宝宝找一个合适的、能接受的理由,比如去取一下东西等。然后家长要给予表扬和鼓励,以此来锻炼宝宝的胆量,从而帮助宝宝消除“黑暗恐惧”。
消除宝宝黑暗恐惧只需三步
怕走夜路、怕到黑屋子里拿东西……只要是黑的地方,或是谈到黑,恐怕大多数人都有一种“恐惧黑暗”的心理。许多成人尚且会有这样的感受,也难怪小孩子会有怕黑的恐惧呢。有很多人在说:“我家宝宝的胆子特别小,只要天一黑,他就缠着大人不松手,一步不离地跟在大人身后,有时候都没办法做事情。缠得大人没办法了,就开始跟孩子发脾气、打他几巴掌,可大哭之后,宝宝还是缠着不放。”
很多宝宝都怕黑?
说到这个怕黑的问题,估计也为很多家长所头疼。那么,宝宝为什么这么小就会这样?经分析主要有两种可能。
生理问题:根据专家的解释,有的宝宝怕黑是因为小脑发育不良所造成的,一旦进入黑屋子就会失去平衡。因此,如果宝宝特别怕黑,家长应带宝宝到医院检查。只要是生理原因造成的,就可以通过医学进行干预。
心理问题:这里所说的心理问题,就是在平时的外部环境中,成人在不经意中给宝宝造成的怕黑恐惧。
比如说有的家长看电视时只顾自己一时的痛快,居室内不是刀枪棍棒声就是惊险发出的尖叫声,有时惊险的武打画面还呈现在宝宝的面前;或者大人在讲故事时没有仔细选择,出现了有关“黑”的可怕的事情;也有些家长为了以示惩罚,把宝宝关在黑屋子里来恐吓宝宝,这样宝宝自然对又黑又静的屋子产生了恐惧心理。
怎样消除黑暗恐惧
一个人在一定的环境中所受的熏陶,总会随着时间的推移而有所变化。什么样的环境就会造就出什么样的人来,对宝宝的培养和锻炼也是一样,建议家长朋友试一试下面的办法。
1.黑屋子里的快乐故事
宝宝都特别喜欢听故事,家长可充分利用这个特点,在黑屋子里讲一些美好快乐的、具有引导意义的故事。
如“在冬天的一个夜晚,天空中突然下起了小雪,一片片雪花天使穿着白色的纱裙,从高高的空中飘落下来,不一会儿,树枝上、房子上、地上都铺满了晶莹透亮的小雪花。这时,一位圣诞老人不怕天黑,坐着雪橇从很远很远的地方赶来,给小朋友们送来了一件件可爱的礼物。这时候小朋友们正在黑夜里熟睡着、做着香香的梦,第二天醒来的时候,就发现了枕边的这份礼物,真是高兴极了……”
通过故事让宝宝知道,黑屋子里也有好听的故事和美丽的传说,让宝宝对黑屋子有新的感受和认识,逐渐不再惧怕。
2.黑屋子里的奇妙问题
天黑的时候,一家三口不妨在黑屋子里讨论一些奇妙的问题。
比如透过黑屋子的窗户可以看到天上的星星,星星为什么会眨眼睛呀?为什么天上的月亮有时像饼干,有时又像香蕉呢?为什么天有时黑有时亮?其实宝宝还会提出很多奇妙的问题,家长可以趁机把这些自然现象解释给宝宝听,记得要用宝宝能够理解的语言来讲述哦。这样一方面增进了宝宝和父母之间的感情,另一方面也加强了宝宝对科学探索和研究的兴趣。
再就是通过观察、讨论,使宝宝对黑暗有了更正确的理解和认识,从而淡化了宝宝对黑暗的恐惧心理。
3.逐步适应黑屋子
宝宝怕黑是在长期消极经验的积攒中逐步形成的,要消除这种心理也要一步一步慢慢来,最典型的难题就是晚上宝宝不肯一个人睡觉。在刚开始让宝宝独睡时,家长可以先坐在床边陪宝宝说说话,可以讲一个美好的、快乐的小故事,也可以播放一小段摇篮曲等,然后把灯光调到比较合适的亮度并逐渐变暗。
总之,要让宝宝有一个逐步适应黑屋子的过程。如果总是批评、训斥、惩罚,那么宝宝怕黑的情况只会 越来越糟。
TIPS:家长需要做的功课
宝宝怕黑是完全正常的,也是有理由的。要消除宝宝怕黑的心理,以下几项功课请家长多多用心哦。
1、在宝宝面前,自己不能表现出怕黑的恐惧。
2、不能把进黑屋子作为惩罚宝宝的手段。
3、不能把黑屋子与可怕的事情联系在一起。
4、在保证安全的前提下,让宝宝独立到黑屋子里小待一会儿,比如一两分钟或几分钟,也是可以的。记得为宝宝找一个合适的、能接受的理由,比如去取一下东西等。然后家长要给予表扬,以此来锻炼宝宝的胆量,从而帮助宝宝消除“黑暗恐惧”。
帮宝宝克服黑暗恐惧小游戏
你家的宝宝怕黑吗?答案如果是肯定的话,下面的内容对您一定会有所帮助。相信在爸爸妈妈的努力下,宝宝一定能克服对黑暗的恐惧。
你的宝贝怕黑吗?为什么会怕黑?是因为与生俱来的恐惧,还是缺少必要的生存锻炼?或许,孩子特别需要爸爸妈妈的鼓励,需要你们和他一起适应黑暗的世界,与黑暗和平共处。
假如家里停电了……
——可以在室内进行的适应黑暗的活动
因为生存竞争,原始人类钻木取火,从此不再惧怕野兽与黑暗;因为希望生活得更好,人类发明了电和灯。如今,我们的生活已离不开电,如果大面积停电,城市将面临瘫痪,夜间将漆黑一片。
家中意外断电的情形完全有可能发生,万一发生在夜里,不明就里的孩子会害怕吗?如果从没经历过,孩子大多会害怕,还可能哭鼻子叫“妈妈”。但经历过一两次之后,特别是当他耳濡目染了父母的镇定与正确应对,以后再遇到便能泰然处之了。
建议活动:来一次停电演习
步骤:
1.夜间,先悄悄关闭家里的电视、电脑等电器,模拟保险丝故障或漏电(安全起见,也可以用关灯来表示,只是注意不要让孩子发现就是了),来一次“居室停电”。
2.爸爸或妈妈找到房里的宝贝,和他一起找手电或蜡烛。
3.找到手电或蜡烛之后,演示给宝贝看查找电路故障的方法,“啊!是保险丝断了,我们换一根就ok了。”“原来是插座漏电了,看,推上漏电保护开关就没事了!”“太好了,来电了!”
4.当然,除了自己动手之外,还可以电话求助物业或电力部门上门维修,你可以告诉孩子紧急维修的电话怎么打,在电话里怎么向接线员说明情况……
演习结束后,还要记得叮嘱孩子,注意用电安全。
没有电视声音干扰的氛围中香香睡去。如此温馨而甜蜜的活动,不妨每周固定那么一两天,在家实行“早熄灯1小时”计划,关爱地球、低碳生活的同时,让孩子喜欢安静、适应黑暗。
假如我是盲人……
——体验另一种活着的感受
躲猫猫是我们经常和孩子玩的游戏,蒙上眼睛时能依稀看见光,或许,从蒙眼布的下方,还能偷看。排除耍赖的因素,假如是真的看不见,走进盲人的黑暗世界之后,我们会怎么样?
系列假想小游戏:黑暗中的平衡
1.金鸡独立
让宝贝闭上眼睛,随着“预备,开始!”的口令提起一只脚,以单腿独立,爸爸或妈妈同时看秒表,记录他坚持的时间。普通人习惯用眼睛辅助身体保持平衡,闭上眼睛后,我们需要通过耳内的平衡器官耳前庭保持身体平衡。通常,平衡能力越好,身体越年轻,坚持得也越久。爸爸、妈妈可以和宝贝比拼一下,不一定能赢哦!
2.走盲道
选一段小区的健身路或盲道,爸爸或妈妈先示范,闭上眼睛,遮上蒙眼布,从路的这一头走到那一头,如有必要,可以拄根拐棍,形象上可以更像一些。接着,让宝贝闭上双眼,遮上蒙眼布后,鼓励他勇敢地张开双臂,走到路的另一头,看一看,谁走得既稳又快,还没有偏离方向。
3.黑暗的一餐
据说有家黑暗餐厅生意还不错,食客并非盲人,却纷纷来到这里,在伸手不见五指的环境下用餐,这种感觉是新奇的,吃什么和怎么个吃相都变得不重要了,人们更多的是体会黑暗中的紧张、害怕和手足无措,绝对够刺激、够新奇。因此,妈妈可以准备简单的寿司、蔬菜或西式套餐,和宝贝一起闭上眼睛,享用一顿黑暗中的美餐。
进行以上游戏时,妈妈可 给宝贝讲讲海伦·凯勒的故事和她写的书《假如给我三天光明》,励志的故事不必讲得过于严肃,可穿插一些游戏。故事能让小听众学会换位思考,也更能体会到盲人生活的不易。
假如我们在野外……
——可以在野外进行的夜间活动
教孩子认识大自然,如果只在白天认认植物和动物,是不是缺少了点什么呢?有经验的爸爸妈妈一定知道,去动物园的最佳时间不是早上,而是下午。一方面因为下午人少,很多一大早入园的游客中午已经离开,孩子不必去跟别人挤就能更从容地和动物朋友打照面;另一方面,也是主要的一点,下午五六点钟,往往是猛兽出洞、百鸟归林的时候,那会儿,老虎、豹子们的精气神最佳,群鸟聚集也最热闹。
如果你有儿时在农村生活或暑假野外生存的经历,一定记得夜晚飘忽于乡野间的萤火虫,那是美好而难以忘怀的记忆。现在,只要有想法、有勇气,你的孩子也可以拥有这份难得的快乐。
夜晚来临之前,邀请孩子和你一起准备准备:
1.穿好迷彩服(深色衣服也可),身体裸露部位喷一些防蚊液。
2.背一个斜挎包或腰包,将手电筒、照相机等放进去。
3.在纸上划一个路线图,告诉孩子,“今晚我们在小区或绿地会按怎样的路线走?”“夜间活动注意安全,不要离开爸爸或妈妈超过2米!”
接下来,就可以开始我们的探险活动了。
寻觅夜行动物
讲到夜行动物,我们最熟悉的莫过于蟑螂、老鼠两大害,那么在我们家门之外的世界,有没有喜欢在夜间活动的动物呢?当然有!
夏天的夜晚是小动物们最活跃的时候,青蛙在水边“呱呱”叫,知了幼虫钻出泥土爬上树干准备蜕皮,蚊子在那儿“嗡嗡”个不停,蛾子会朝你的手电的光柱上飞……入秋以后,动物们的声音小了很多,依然在“舞台”上坚持表演的有蚱蜢、蟋蟀、蜗牛、飞蛾、蝙蝠……如果我们壮大胆子走到户外,一定可以找到它们,运气好的话,或许还能见到放臭屁的黄鼠狼哦。
寻觅夜间盛放或睡眠的花朵
开放式绿地或小区里,最常见的夜间会睡眠的植物有睡莲和合欢树,睡莲花在白天开放,夜间收拢,故名睡莲;合欢的叶片在白天舒展,在夜间合拢;而寻常人家种的昙花,则是有名的夜间盛开的花卉。白天的时候,和孩子一起认一认这些植物,将它们的模样拍下来,晚上的时候再去看它们,同样的角度再拍一张,比较一下,不同之处还是很明显的哟。
无论是夜行的胆量,还是会观察的眼睛,都是需要培养的。相信经过多次体验,孩子不仅会破除对于黑暗的恐惧,更能从中收获知识与惊喜。
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