什么是“幼儿焦虑症”？
宝宝自出生后就具有了人类的一些基本情绪，如愉快、兴奋、紧张、痛苦、失望、等。特别是6个月后，他们在上要经历两种与他们社会化有着重要联系的感情反应，即“分离性焦虑”和“认生阶段”。
半岁以后，宝宝会非常依恋妈妈，时刻希望妈妈在自己身边；8个月后，宝宝会经常关注着妈妈，一旦妈妈从自己视线中消失，就哭闹不安；1岁左右，宝宝会在妈妈上班或外出时，哭喊着不让妈妈走，有的会扯住妈妈的腿死活不放，仿佛一松手，妈妈就再也不会回来了似的。
这种幼儿的分离性焦虑情绪，是宝宝成长过程中的正常情感反应。只有在经历了母亲多次离开的体验，知道母亲离开会很快回来后，才会逐渐好转。
产生的原因
1～2岁的宝宝已经适应了家里的环境，对妈妈又非常依恋，可是到幼儿园后，看到周围都是陌生的面孔，而且不像在家里有那么多人为她一个人服务，哄着她玩儿，难免会感到紧张、不安和失落，所以会总是哭喊着要妈妈。有的宝宝虽然在当时没有表现出异常，但也会在适当的时机释放出来。Catharine的乖乖女就属于后一种情况，因为突然被送到幼儿园，情绪受到压抑，虽然当时没有哭闹，但回家后她的种种反常表现，就是对这种焦虑情绪的释放。
怎样消除宝宝的焦虑情绪
要想消除宝宝的焦虑情绪，就要尽可能地减少离开宝宝的次数，尤其不要丢下他一个人。如果必须离开，要用宝宝能懂的语言告诉他，妈妈要离开一会儿，但很快就会回来，让宝宝有这种思想准备。妈妈出门前，要营造出一种宽松、愉快的气氛，用玩具逗逗宝宝，或者搂抱一下，让他得到一定的情感补偿，缓解他因为知道妈妈要离开而形成的紧张情绪。
当妈妈不得不离开宝宝较长时间时，让宝宝看看妈妈的照片，从电话上或录音机上听听妈妈的声音，穿上妈妈的衣服或戴上妈妈的首饰，都可以减轻对宝宝心灵的伤害。
如何处理与宝宝的分离
对待处于“分离性焦虑”期的宝宝，大人一定要理解他们的情感需要。如果试图忽视他们的情感，不理睬他们的哭声，生硬地掰开他们搂着父母的手，甚至把他们关在小屋里或围在栏杆里不让他们跟着父母，宝宝感情上的焦虑就会更强烈。如果想趁着他们玩儿的时候偷偷溜走，这样只能成功一次，下次他们就会牢牢盯紧父母，不让他们离开，而且会对大人产生强烈的不信任感。
爸爸妈妈要理智地对待宝宝入托，应该有锻炼宝宝的决心。不要因为宝宝哭闹而再三迁就，或者觉得宝宝可怜而舍不得，送宝宝上幼儿园更不能三天打鱼两天晒网，这样会延长宝宝的不适应期。宝宝2～3岁后，会逐渐理解幼儿园是一定要去的，与妈妈只是暂时的分离，因而不会再有很强烈的焦虑情绪，也就比较容易适应暂时性的分离了。
其他原因
与父母分离是使宝宝产生焦虑情绪的主要原因，除此之外，还有一些情况也同样会出现，但往往被大人忽视。比如频繁地更换保姆或抚养人，经常变更孩子的生活环境，家庭气氛紧张、父母吵架，严厉地训斥孩子，突然把爱转移的别的孩子身上(如妈妈又生了一个小弟弟，家里来了亲戚的孩子)以及生病住院、打针吃药等等，都会引起宝宝产生不同程度的焦虑情绪。
7个月的开开因为被妈妈训斥了几句，就几天都不吃奶，也不找妈妈，以此表示他的愤怒；月月才刚刚1岁半，却已经有至少3个保姆看过她，妈妈频繁更换保姆，使得月月整天郁郁寡欢，不停地咬手指甲，晚上也常常惊醒；涛涛本来是个 分可爱听话的小男生，可自从2岁半被送到幼儿园后，就像换了一个人一样，回家后无缘无故地就发脾气、摔东西，还经常哭闹；3岁的天天从小在姥姥家长大，一直是全家人的中心，众星捧月一般，可是自从小姨生了小表弟后，天天独一无二的地位受到冲击，大家把注意力都转移到小表弟身上。从此，天天经常表现得常焦虑不安、任性哭闹，还不许妈妈去抱小弟弟。
这种焦虑情绪如果持续存在，必然会给孩子造成许多不良影响，会出现食欲下降、睡眠不安、情绪不稳、闷闷不乐、好发脾气等症状，严重的还可能会形成“幼儿焦虑症”，影响宝宝的身心发育。
结语
分离性焦虑是婴幼儿个性化过程中的一个普遍现象，但过多失望、焦虑、痛苦或孤独的情感经历对宝宝稚嫩的心灵是不利的。值得欣慰的是，这种焦虑将随着时间的推移而逐渐减少，3岁以后，宝宝会变得容易与妈妈分离，因为宝宝会渐渐理解你会永远守着他，即使你暂时不在他面前，你仍然是存在的，即使你走了，也还是会回来的。这时候，宝宝已经能较好地调整自己的情绪了。
因为宝宝还不能用语言表达自己的情感需求，父母应该细心地体察宝宝的情绪状态，及时弥补感情上欠缺，尽量多和宝宝在一起，使宝宝有安全感，让他在浓浓的爱意中逐渐长大。
怎样稳定宝宝的情绪？
宝宝出现恐惧的情绪，父母可以通过与宝宝身体的接触，如抚摸，紧抱等动作，令宝宝感受到别人的关注和爱护，而逐渐安静下来。
零至一岁
这个时候的宝宝情绪十分平和稳定，偶尔号啕大哭，原因可能是生理上得不到满足，如想睡觉，肚子饿或身体不适，所以父母的周全照顾最要紧，令宝宝觉得安全，舒服。建立正常的作息规律，宝宝的情绪便不会有太大波动。
避免出现恐惧
但要注意一点，就是避免宝宝受到惊吓，例如在他身边大叫或突如其来的巨响，这会使他觉得无助，对自己不能理解的事物感到害怕，产生恐惧的情绪。
克服恐惧
如果宝宝出现恐惧的情绪，父母可以通过与宝宝身体的接触，如抚摸，紧抱等动作，令宝宝感受到别人的关注和爱护，而逐渐安静下来。另外，这时期的宝宝对周围陌生的环境也有探索的意欲，不防带他外出，认识外面的事物，切勿过分地保护他，拖延他的学习进度。
一至二岁
这时期的宝宝很容易哭闹，大发脾气，无论你怎么劝都没有用。平息他哭闹最好的方法，就是不加理会。
分散注意力
宝宝用哭闹来要胁你，最佳的对策便是转移他的注意力。比方说，吃饭时你把正在学步的宝宝放进他的高脚凳里，他可能会拗在那里，并挥动双手尖叫着。此时，你最好先让他下来，拿些有趣好玩的东西分散他的注意力。只要把他哄得团团转，让他忘记他不想坐在椅子里吃午餐这件事，之后，当你再把他放进高脚椅里，他很可能会乖乖合作。
无论你碰到多么棘手的管教问题，你可以发现最有效的一招，便是分散宝宝的注意力。宝宝小的时候，注意力往往持续不久，这就是为何他们一看到有趣的东西，立刻破涕为笑的原因。
自由发挥
但是，教导这个岁数的宝宝时，必须注意一点，就是不要期待他去做讨你欢心的事。举一个例子：宝宝大都喜欢户外活动，他喜欢自由自在的跑跑跳跳，去认识新鲜有趣的事物;此时，父母应该耐心地在一旁观看，不要催促他。如果不得不打断他时，不妨在他面前来回地走，或设法吸引他的注意，他就会很快往你这边过来。可是，宝宝很可能会抗拒父母的触摸或搂抱，不愿意接受父母的管束。管教宝宝时最好先放松后收紧。
总括而言，管教这个年纪的宝宝并不容易。
最好的管教方式之一是允许(但不评论)宝宝正常的情绪宣泄，这会带给宝宝莫大的支持与安慰，例如让他吸吮拇指或橡皮奶嘴，让他将心爱的毛毯带在身边，给他一种心灵上的慰藉。
二至三岁
宝宝到了两岁左右，就不需要这么多的管教技巧了。但是到了两岁半时，进入了教养的黑暗期，令父母伤透脑筋，但是，令人意外的是，这个年纪的宝宝都非常相像，而且简单的管教技巧就可以把他们管得服服帖帖。
怎样改善宝宝的情绪化？
摇篮网友：我的儿子，刚2岁半，聪明活泼，就是情绪化。在幼儿园老师也是这样说。好的时候，非常好，一旦闹起来，全班就不得安宁了。主意特别多，总是不停的折腾人。总是盯着一件蓝色的毛衣穿，睡觉也不肯脱。在幼儿园，喜欢双手摸着毛衣的底边，不让毛衣塞进裤子里。小朋友都做的事，他不去干，大家不去做的事，他就去干。样样事情都要自己动手。看着胆儿挺大的，其实挺小的，他总爱说，害怕！问怕什么，他也说不出，只说我怕，要抱。茅于燕：有两个问题：第一个问题是孩子情绪不稳，好的时候非常好，一旦闹起来，全班就不得安静了。你的宝宝才两岁半，正处在发展的第一个反抗期，往往会自作主张，不听劝说。可能他的性格比较外向，情绪表露得很明显，对别人有影响。可以这样做：1、思想上明显这是他在发展过程中的一环，是正常的，到了三四岁，会好得多。2、当他脾气发作时，千万要冷静，不要和他对着干，这一点也要和老师讲。必要时，可请保育员把他带出去玩一玩别的玩具，待他平静了，再带他回班上来。3、他也会有缺乏安全感、觉得害怕的时候，要安慰他。他要抱，也可以抱一会儿，过了这个年龄段会好得多。第二个问题是总是盯着一件蓝色的毛衣穿，不让毛衣塞进裤子，双手常摸着毛衣的边。可以说这种现象在这个年龄段很常见，蓝毛衣对他来说是一种慰藉物（pacifier），他穿着这件毛衣就感到安慰。当然，短期这样做，并没有什么问题，但长期就会是行为问题了。
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