(一)
以前的一个男同事，在一次户外搞活动时，他到杂物间拿东西，没想到去了一小时都不见人影，后来找了个妹纸过去看怎么回事，没想到妹纸被吓得花容失色，说那男同事在杂物间晕倒，怎么摇也摇不醒。后来才知道，这男同事不仅在杂物间会晕，他坐飞机、在图书馆或餐馆的那种隔间也会突然心跳加速、呼吸困难继而晕厥。多次看医生都找不到原因，后来找了个心理医生通过催眠，才发现了他心底中的秘密：
他小时候生活在农村，5岁时跟同村一个小孩两小无猜，在一间封闭的专门放柴草的屋子里玩性游戏，正当两人玩得高兴，他猛地抬头，看到屋子斜上方的位置不知什么时候破了一个动，洞外面是人的一只眼睛在窥视!他当时紧张、羞愧感突袭，当场就晕倒在地。从此每当进入一个相对封闭的隔间都会晕厥。
(二)
认识这样的一个女孩，23岁，大学毕业已经一年了却不去找工作，每当家里来男客人就会紧张得浑身发抖，所有亲戚朋友都说这孩子出毛病了。父母带孩子到医院检查被诊断出强迫症。后来也是通过心理医生才解开她的心结：
5岁那年，她穿着漂亮的公主裙，到邻居家找一个同龄的小女孩玩耍，对方还有个大自己3岁的小哥哥。那天同龄小女孩不在家，只有小哥哥，后来两人不知怎么的就玩起了洞房游戏，玩完后突然有种羞愧感。她妈妈虽然不知道她的这个经历，但性格保守，经常给她灌输女孩子要自重，不能跟男孩子在一起，否则就是不要脸等思想。带着无知和恐惧，这次洞房游戏日渐变成了阴影，后来长大的那个小哥哥患上艾滋，她越发觉得自己非常脏，每当见到异性都感觉别人盯着她的丑陋。
性游戏是3-6岁孩子中的普遍行为
3～6岁的孩子处于性启蒙期，他们在成长中受大人的影响，或电视的影响，以及生理的一些反应，懵懂地对这些方面会产生好奇心，他们可能会模仿电视的一些行为动作，或者通过观察自己或别人的身体来满足自己的好奇心，但他们的行为与道德无关，因为他们尚不理解真正的性是怎么一回事。
作为父母，我们该允许孩子玩性游戏吗?
从心理学的角度出发，童年的懵懂性游戏反而有利于孩子往后性心理的健康发展。但孩子们可能会因为无知而做出一些伤害性行为，或者被一些成人利用而做出侵犯性行为从而对孩子造成伤害。有些事情，了解了之后就不会无知，对孩子也是如此。一般来说，从孩子3岁起，就应该给孩子进行一些性教育。比如用图片的方式让孩子了解男女身体结构的不同，初步让孩子知道器官是用来生小宝宝和尿尿用的，也要告诉孩子不能在别人面前裸露自己的身体，这是不礼貌的行为;同时也要让孩子知道，哪些部位是不能让别人触摸的，自己也不能往里面塞异物，否则可能会伤害到自己。这些知识建议在孩子3岁后就要教育，6岁前要让孩子有自我保护的意识。
如果发现你家孩子玩性游戏该如何应对?
发现孩子跟别有用心的成人或年龄较大的大孩子在一起玩，这个一定要避免的。如果是同龄的4，5岁左右的小孩子在一起玩这类有性色彩的过家家游戏，可以任由他们玩去，但不要忘记让孩子保护好自己，哪些行为不能有等。如果发现了 孩子有这类行为，父母千万不能斥责、嘲讽、甚至责骂孩子“下流”、“无耻”、”不要脸“，因为他们只是好奇使然，你的责骂反而会让孩子感觉做了一件见不得人的事情，阴影会伴随着孩子一生，甚至会对成年后的性心理产生不良影响，影响未来的婚姻和家庭幸福，严重的还会产生心理障碍。
如果用孩子的“幸福”给你的“保守”买单，你会羞愧吗?
虽然说70后、80后、90后的这几代人算是比较能接受新事物的了，但是到了孩子的性教育这里就卡壳了。我们有太多的顾虑，怕老人说自己不正经啦，自己不知如何开口啦，怕日后亲子关系尴尬啦……但这些跟孩子的心理健康和幸福能同等比拟吗?观察近几年那些受伤害孩子的父母，他们的潜台词除了愤怒就是”早知道我……就好了!“我们除了谴责社会上的人渣外，难道没有丁点需要自我反省的吗?事实上，作为父母我们做得还不够，甚至有些父母一点也没做!
当为时未晚，请当个负责任的父母吧!最后附上《儿童性教育时间表》，如果你家孩子落后了，赶紧给孩子们补课：
如果你还在做这几件事，当心连冷冻卵子都救不了你！
常常听人说男性抽烟喝酒会影响精子质量，但是大家知道吗？其实我们生活中有很多不好的习惯，不仅会影响精液的质量，还会伤害我们的卵子。
精子只携带DNA，而卵子不仅包含DNA信息，还有线粒体和细胞质，一旦受精就会立刻启动细胞分裂程序，促进生命体的形成。因此，不管冻卵还是做试管婴儿，卵子的质量尤为重要，而很多女性朋友却不知不觉地做着既伤害身体又影响卵子质量的事。
1.人工流产
每一次的人流，都会让你的不孕概率增加3%-5%。这是因为流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
2.经期性生活
在月经期间进行性生活，会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位、卵子活力降低等不孕不育症。另外经期注意卫生护理也是很关键的，但经期洗澡不可盆浴。
3.吸烟、饮酒、失眠、饮食无规律
香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。饮酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。
4.患病不治
女性的多种妇科疾病，或者看起来好像不是大问题，却时刻影响着卵子的成功受孕。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
既然知道这些习惯行为会影响卵子质量，严重者更会导致不孕不育，那我们就应该“对症下药”，找出相应的解决办法。以下这些良好习惯，既有益身心，又能改善卵子：
1.保持身体健康
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
2.适当运动
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
3.调整情绪
大量研究表明，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“卵”。
4.调节饮食
戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵；水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。
5.改善日常生活环境
汽车尾气、工业排放、电辐射等物质皆会导致卵子发生染色体变异，影响生育。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，如果准备做试管婴儿或人工授精的朋友，一定要远离这样的环境，因为会影响到卵巢。
6.避免过度劳累，不熬夜
研究发现，长期睡眠 足、精神压力紧张，上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了健康，加速了卵巢功能减退。建议助孕女性23点之后入睡的，睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力，导致卵巢功能减退。
7.对自己有信心
经历助孕失败后要尽量避免情绪低落，放松心情。有些不孕不育患者做试管婴儿10几次才成功，要对自己有信心。
8.选择合适的促排卵方案
促排卵方案有许多种，没有最好，只有合适与否。在医生的的建议下选择合适自己的促排卵方案，严格按照医护人员的嘱咐执行尤为重要。
所以，相对精子来说，卵子在受孕过程中起着更具决定性的作用。想要怀孕生孩子的女性朋友一定要培养良好的生活习惯，培育高质量的卵子，以此提高受孕能力，孕育健康聪明的宝宝。
如果你还在做这几件事，当心连冷冻卵子都救不了你！
常常听人说男性抽烟喝酒会影响精子质量，但是大家知道吗？其实我们生活中有很多不好的习惯，不仅会影响精液的质量，还会伤害我们的卵子。
精子只携带DNA，而卵子不仅包含DNA信息，还有线粒体和细胞质，一旦受精就会立刻启动细胞分裂程序，促进生命体的形成。因此，不管冻卵还是做试管婴儿，卵子的质量尤为重要，而很多女性朋友却不知不觉地做着既伤害身体又影响卵子质量的事。
1.人工流产
每一次的人流，都会让你的不孕概率增加3%-5%。这是因为流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
2.经期性生活
在月经期间进行性生活，会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位、卵子活力降低等不孕不育症。另外经期注意卫生护理也是很关键的，但经期洗澡不可盆浴。
3.吸烟、饮酒、失眠、饮食无规律
香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。饮酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。
4.患病不治
女性的多种妇科疾病，或者看起来好像不是大问题，却时刻影响着卵子的成功受孕。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。
既然知道这些习惯行为会影响卵子质量，严重者更会导致不孕不育，那我们就应该“对症下药”，找出相应的解决办法。以下这些良好习惯，既有益身心，又能改善卵子：
1.保持身体健康
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
2.适当运动
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
3.调整情绪
大量研究表明，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“卵”。
4.调节饮食
戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵；水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。
5.改善日常生活环境
汽车尾气、工业排放、电辐射等物质皆会导致卵子发生染色体变异，影响生育。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，如果准备做试管婴儿或人工授精的朋友，一定要远离这样的环境，因为会影响到卵巢。
6.避免过度劳累，不熬夜
研究发现，长期睡眠 足、精神压力紧张，上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了健康，加速了卵巢功能减退。建议助孕女性23点之后入睡的，睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力，导致卵巢功能减退。
7.对自己有信心
经历助孕失败后要尽量避免情绪低落，放松心情。有些不孕不育患者做试管婴儿10几次才成功，要对自己有信心。
8.选择合适的促排卵方案
促排卵方案有许多种，没有最好，只有合适与否。在医生的的建议下选择合适自己的促排卵方案，严格按照医护人员的嘱咐执行尤为重要。
所以，相对精子来说，卵子在受孕过程中起着更具决定性的作用。想要怀孕生孩子的女性朋友一定要培养良好的生活习惯，培育高质量的卵子，以此提高受孕能力，孕育健康聪明的宝宝。
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