对于孩子来说,一些恐惧的东西会在幼小的心灵留下永不磨灭的阴影。父母应该如何缓解宝宝的恐惧心理,让宝宝健康成长呢?
当孩子感到恐惧时,父母的怀抱是最有安全感的。要想缓解孩子的恐惧感方法有很多,给孩子讲解科学知识、生活常识,教孩子正确认识各种自然和生活现象,是一种最好的办法。并告诉孩子他所恐惧的那种事物究竟是什么。比如有些孩子害怕打雷,父母就可以告诉孩子雷电是怎样形成的,当雷电响起时我们要怎样避免雷电的伤害等等,这样就可能减轻或消除孩子对雷电这种自然现象的恐惧。
孩子都害怕大人们的吓唬,从而产生恐惧感。朋友的女儿上幼儿园了,我朋友因为工作比较忙,下午不能去接女儿放学,就让老公去接,老公经常把女儿接到单位,待下班后再带回家去。慢慢地朋友发现她女儿越来越胆小,总感觉女儿在害怕什么,孩子心里有种恐惧感。有一次,朋友刚好有时间去接女儿放学,这一天女儿特别高兴,然后跟妈妈说:“妈妈,你能不能每天都来接我放学”,朋友听了就问:“为什么不要爸爸接啊?”。女儿嘟起小嘴说:“不是不喜欢爸爸接,只是不喜欢去爸爸的单位”,妈妈觉得奇怪就继续问她,原来爸爸把她接到单位有时要开会,就留她一个在办公室里跟其他叔叔一起玩,有时开会开得比较晚,叔叔阿姨们都回家了,就爸爸开会还不能回家。叔叔们就要吓唬她说:“你爸妈不要你了,把你一个扔这里”或是“这里有老虎什么的,会过来吃人”等,害得她的心里受创作,朋友听后心痛死,因为孩子心里的恐惧感太深了,此后,朋友再忙都是自己去接女儿。并慢慢地消除孩子心里的恐惧感。
有时也不能让孩子玩得过于惊险、刺激,这样也会使他产生恐惧感,父母也不要带小孩一起看充满暴力、血腥及描写妖魔鬼怪的恐怖片,这样的惊吓和恐惧不仅会影响孩子睡眠,还会严重地导致孩子的心里有精神障碍。
父母要经常跟孩子谈心,倾听他的心事,还应警惕孩子是否承受过重的精神压力。如果有这些反常的情况,父母就应高度重视,为孩子化解他心里边的种种恐惧。
解决宝宝的抵抗心理 让宝宝高兴去幼儿园的方法
如何让宝宝高高兴兴的去幼儿园呢?
1.拉开距离
分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开,逐渐拉长你离开的时间,让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等,或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道,你只是短时间离开他,一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。
2.能说会道
如果你一向细心,这时候最好能放慢对孩子的理解,让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中,会说的孩子更容易得到帮助。
3.结识同伴
入园代表着集体生活的开始,和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下,孩子之间相对容易发展起较良性的关系,在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。
4.接纳情绪
尽管作了很多准备,但是孩子还是可能会哭。如果这时候批评他或者讲道理:“哭有什么用?”其实一点儿也没用,只能让孩子觉得,你一点儿不理解他的难处。还不如抱一抱他,告诉他,你知道他很难过,好多事情还不知道怎么办,但你相信,他会找到办法,一切都会好起来的。你的态度和你给他的信心,就是一种情绪上的安慰,孩子会感觉得到的。
5.设计仪式
设计一个熟悉的道别仪式。有的妈妈分别时会依次亲亲孩子的额头、脸和手;有的妈妈会和孩子约好在大门口时会转身向他挥手道别。如果你发现孩子和你也是难舍难分,不如和他一起设计一部分告别仪式。例如:“你说你再哭几下我再走呢?”然后和孩子一起数。当然,有时候静静抱一会儿,可能也是一个不错的方式。
6.找到归属
在幼儿园里为孩子提供一些“属于”他自己的东西。比如,有自己的椅子,放自己书包、杯子、毛巾的地方;有自己的照片,自己的画;幼儿园里有自己的好朋友;有支持、帮助自己的老师等等,让孩子感到自己不是局外人。
7.解决难题
有时候,不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因,及时发现,及时训练,提高生活技能,也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求,是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服,大小便时有没有老师帮忙?帮他进行一些生活训练。
8.避重就轻
如果孩子对幼儿园尚比较抵触,回家后尽量少谈幼儿园的事情。不要过多问:“今天我走了后你哭了多长时间?老师抱没抱你?吃饭吃饱了吗?”想办法让孩子从紧张的情绪中跳出来,回到家里后尽量让做他想做的事情,将他的快乐慢慢扩大。
如果想知道孩子的表现,可以从老师那里了解到。或者,如果孩子愿意,可以用手偶式的游戏或情境对话的方式,引导孩子说出在幼儿园的经历。在这种游戏中,孩子通常不会认为讲述的是他自己。
母婴频道专家提醒:回家后不妨多和宝宝进行肢体语言的交流。多抱抱他,说话时摸摸他的小手,这些动作能够安抚他的情绪。
(编辑:苗皓)
解决宝宝的抵抗心理 让宝宝高兴去幼儿园的方法
如何让宝宝高高兴兴的去幼儿园呢?
1.拉开距离
分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开,逐渐拉长你离开的时间,让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等,或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道,你只是短时间离开他,一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。
2.能说会道
如果你一向细心,这时候最好能放慢对孩子的理解,让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中,会说的孩子更容易得到帮助。
3.结识同伴
入园代表着集体生活的开始,和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下,孩子之间相对容易发展起较良性的关系,在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。
4.接纳情绪
尽管作了很多准备,但是孩子还是可能会哭。如果这时候批评他或者讲道理:“哭有什么用?”其实一点儿也没用,只能让孩子觉得,你一点儿不理解他的难处。还不如抱一抱他,告诉他,你知道他很难过,好多事情还不知道怎么办,但你相信,他会找到办法,一切都会好起来的。你的态度和你给他的信心,就是一种情绪上的安慰,孩子会感觉得到的。
5.设计仪式
设计一个熟悉的道别仪式。有的妈妈分别时会依次亲亲孩子的额头、脸和手;有的妈妈会和孩子约好在大门口时会转身向他挥手道别。如果你发现孩子和你也是难舍难分,不如和他一起设计一部分告别仪式。例如:“你说你再哭几下我再走呢?”然后和孩子一起数。当然,有时候静静抱一会儿,可能也是一个不错的方式。
6.找到归属
在幼儿园里为孩子提供一些“属于”他自己的东西。比如,有自己的椅子,放自己书包、杯子、毛巾的地方;有自己的照片,自己的画;幼儿园里有自己的好朋友;有支持、帮助自己的老师等等,让孩子感到自己不是局外人。
7.解决难题
有时候,不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因,及时发现,及时训练,提高生活技能,也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求,是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服,大小便时有没有老师帮忙?帮他进行一些生活训练。
8.避重就轻
如果孩子对幼儿园尚比较抵触,回家后尽量少谈幼儿园的事情。不要过多问:“今天我走了后你哭了多长时间?老师抱没抱你?吃饭吃饱了吗?”想办法让孩子从紧张的情绪中跳出来,回到家里后尽量让做他想做的事情,将他的快乐慢慢扩大。
如果想知道孩子的表现,可以从老师那里了解到。或者,如果孩子愿意,可以用手偶式的游戏或情境对话的方式,引导孩子说出在幼儿园的经历。在这种游戏中,孩子通常不会认为讲述的是他自己。
母婴频道专家提醒:回家后不妨多和宝宝进行肢体语言的交流。多抱抱他,说话时摸摸他的小手,这些动作能够安抚他的情绪。
(编辑:苗皓)
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