不及时分床的弊端

和大人同床宝宝易吸废气

母婴同床睡眠也存在不少弊端。例如夜间同呼吸、共吸氧，成人的肺活量要比宝宝大得多，大量的氧气被大人夺去;相反，大人呼出的二氧化碳等废气却被宝宝回收了，宝宝可能整夜处于供氧不足、二氧化碳弥留的小环境里，使脑组织的新陈代谢受到影响，对发育极为不利。

另外，无论是成人还是宝宝，夜里都会翻身数次，同床睡势必互相影响，孩子甚至有被大人压到的危险。因此，分床睡眠不是该不该的问题，而是迟早的事。

长期同床睡易致孩子缺乏自律

“其实，何时开始分床睡眠，除了要考虑家庭环境、父母文化水平和家庭关系模式外，更重要的是必须结合孩子的健康状况、发育水平和个性气质特征来作决定”。郑惠博士指出，即便如此，最好在3岁之前就考虑跟宝宝分床睡眠。因为，孩子到了3岁左右时已经能分清自己是男孩还是女孩，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间与父母同床睡眠，有可能滋生恋母或恋父情结，导致孩子日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

不是不懂，而是不肯分享的时候

青藤紫英：

四岁的丫丫，幼儿园回来路过平时常去的饭店拿了一份锅包肉，然后接到丫丫爸电话说迟点回来，正好我夜班，需要把丫丫先放在奶奶家，我决定在奶奶家吃晚饭。

晚饭，丫丫把这份菜自己拿了一块，然后声明不给弟弟。再然后要求我把袋子系上。弟弟伸出手跟丫丫要，丫丫索性哭着抗议，我开玩笑说再给弟弟找个爱他的姐姐，也严肃地跟丫丫大家一起吃才对，家人也配合我一起这样讲，并且说以后带弟弟买更好的之类，不知道为什么这些话根本没起到正面作用。

最后，弟弟哭，丫丫哭得更大声，边哭边嚷弟弟。我认为，平时很懂得爱护弟弟的丫丫，今天有点故意，就是铁了心了，不给就是不给，我们看来甚至有点不相信那是丫丫，因为情绪很烈很烈。

我把发脾气的丫丫拉到卧室，关门打了她屁股，她哭着问：“妈妈你不要我了？”我回了一句：“你这样子妈妈不要你了。”然后穿大衣拿包便走，补充了一句：“等你爸爸来接你吧。”没穿外套的丫丫哭着追一直追到外面，天冷我也心疼了一下，但是转念想到，一定得灭灭这势气。回头看了一眼姑姑抱住了丫丫，我头也不回走掉。

现在我到了班上，心还在砰砰跳，不知道家人怎么想，可能会认为我太过火了，因为丫丫一直很乖巧，但我当时没想太多，我受不了丫丫不肯跟别人分享，小小气气的样子，哪怕她以前给弟弟分享了很多，我认为，独占原本应该分享的东西，是很可恶的，必须得改改。但我很怕别人说我不对，因为面对发脾气的丫丫，我一向容易因失望很失控。--------------------------------------------------------------------------------皓皓妈：^_^。每个人都有心头好。真的说分享，很难说。丫丫平时不是这样，就可以了。情绪问题，两个都强硬。--------------------------------------------------------------------------------青藤紫英：看到你的笑脸，我也被感染无奈地笑了一下。是在别人家，做为妈妈，理应第一个站出来指责孩子的不对，实在没办法让步，只好一路强硬下去。--------------------------------------------------------------------------------萱宝宝妈咪：深深切切地体会到这话：“不是不懂，而是（到了）不肯分享的时候。”--------------------------------------------------------------------------------青藤紫英：我有点残酷地问，换成是你，你会怎样？——在孩子问，妈妈你不要我了吗，那一步。--------------------------------------------------------------------------------蜡笔小星：如果我的宝宝问我：妈妈，你是不是不要我了？我马上就会心软的，举手投降。--------------------------------------------------------------------------------青藤紫英：如何投降，继续说教还是默许孩子的不分享呢，我也希望有个台阶让我下，但是孩子没给我。--------------------------------------------------------------------------------蜡笔小星：继续说教。--------------------------------------------------------------------------------青藤紫英：理智地说，这样是对的。但是当时有点失控，下次尽量控制自己，但不敢保证。--------------------------------------------------------------------------------安妮妈咪：也许丫丫当时也需要一个台阶呢?抱抱丫妈，面对发脾气的妮我也很容易失控的，她不发脾气我还没这么大脾气，好象点燃炸药包的感觉。--------------------------------------------------------------------------------青藤紫英：她好像没表示要台阶，就是一副无论怎么样，就是不给弟弟东西吃。不过，我刚跟丫丫姑姑通电话了。抱回去之后，两人关卧室"谈心&qu ot;了，姑姑说别再闹了，妈妈爸爸都会生气的，然后丫丫吃了两块，不哭了，姑姑给了个台阶，说这么多吃不了也凉了，不如给宝宝，然后丫丫很大方地送去了，俩人吃完开心玩了。放下电话，我有点晕，还是没忍住笑了。--------------------------------------------------------------------------------果妈妈：当这个时候来临的时候，支持选择保护丫丫脆弱的小心灵。不给就是不给。是她家的东西，她有支配的权利。妈妈可以表示出生气，但不能是暴力。事后解释解释再解释，以丫丫的智慧，这件事就已经解决了。下次试试看。那时候，妈妈的面子，可以没那么重要。--------------------------------------------------------------------------------青藤紫英：恩，下次不这样暴力，虽然没打痛，但心痛了吧。刚刚给我来电话，说"妈妈，对不起。"声音娇娇的，怕怕的。老公在旁边说丫丫担心我不回去了。丫丫问"妈妈，你明天回来吗?"我心立刻软的像奶油一样了。连忙说，丫丫知道错了并且改过来了，妈妈就会更爱你。明天当然要回去，不然会想丫丫的。老公接过电话说，好了，没事了，带丫丫去玩了。丫丫爸是个好爸爸，每次我因为丫丫而生气的时候，他都能很称职地当好桥梁。--------------------------------------------------------------------------------笑渔：已经解决了。不过，我想起丁丁今天中午发生的一件事。中午，妈妈回家，姥姥做好了饭，姥姥招呼吃饭。妈妈积极响应，坐下吃饭。姥姥给丁丁准备好了饭，喊丁丁。丁丁不是很积极，妈妈鼓动让姥姥别管她，自己吃。姥姥自己也吃了几口，终归是放心不下，又招呼。三请四邀的来了，磨磨蹭曾的爬上椅子。看到西红柿鸡蛋汤，大叫：“不要吃鸡蛋。”并做呕吐状。姥姥只好赶紧说：“那吃饭。”饭吃了没有两口，丁丁说：“到学校，到幼儿园也要发脾气。”（她还没上幼儿园呢。）不停重复，大声重复。给吃饭的不合作弄的没有好心情的妈妈说：“好好，好，发，发，发，发脾气。”平常都会纠正的姥姥也附和的说：“发。”可是，你知道接下来发生了什么吗？丁丁同志很委屈的沉默的把脸转向椅子背，眼里慢慢的蓄满了泪。妈妈立刻转换了话题。好一会，丁丁才慢慢擦去自己的泪。她这样的说法，其实不只一次了，我感觉她是故意跟你唱反调，让你去说教她。她经常在家里想起来说：“我不把XX分为XX吃，我不带XX妹妹玩，我推XX小朋友……”其实她真正采取上述行为的时候非常少。原来，每次遇到这种情况，我都要教育。现在，很多时候选择沉默。有时，也会说：“你不想给她们，就不给她吧，东西是你的，但我希望你分给大家吃。”我也不知道沉默是不是纵容，我感觉可能不是，她其实知道对错，只不过，有时要过过违反规则的瘾，哪怕是口头上。--------------------------------------------------------------------------------当时的月啊亮：丫妈，要是当时还有一个大人给你们母女和和稀泥，可能就好了。笑渔，我看丁丁很好的呀，她让芊芊，有姐姐风范。就像你说的，偶尔过过嘴瘾罢了。--------------------------------------------------------------------------------青藤紫英：这次已经过去，这个假设只好给以后。不分享，偶尔会有，和稀泥过去的也有，说服的也有，自己想通了主动分享的时候也有。这是第二次被妈妈严重批评，以前还有一次，爸爸妈妈一起批评。——那次因为身体方面原因情绪不好，但是，我们希望孩子能控制自己的情绪，所以没有像小时候那样迁就她。------------------------------- -------------------------------------------------皓皓妈：大人越是心急（忙乱）的时候，孩子就似乎更加添乱。说教、教育，似乎还有要足够的时间，耐性，否则，只是火上浇油，热锅蚂蚁。--------------------------------------------------------------------------------寻梦园：丫丫比丁丁小几个月？其实，丁丁现在也有不肯分享的情况了。视具体情况而决定我的对应办法吧。比如前两周参加婚礼，丁丁带着自己的小翻斗车。同事的儿子要玩儿，丁丁不肯给他。同事的儿子就上手来抢。有个同事和丁丁开玩笑，说：你怎么这么小气啊，把小车给小朋友玩儿嘛。被我坚决制止了。看着他俩争执了一会儿，丁丁说：宝宝没有问我借车啊。我明白了，要那个孩子正式问他借，才肯答应的。可惜，小朋友不配合，最后趁着丁丁做其他事情的时候，一把拿过去的。丁丁并不是小气的孩子，可是每个孩子都有自己喜欢的事务，舍不得和别人分享。即便是大人也是如此吧，为什么要强求孩子呢？丫丫对那盘菜的表现，我觉得很正常哦。如果是在你自己家，可能你会比较冷静的想其他办法，或者说教，或者用其他事情来转移，慢慢缓解。可是在PP家，就觉得不好意思了。通常，如果我们在小姑家，发生类似的事情，我都是照旧处理的，反而是丁爸觉得不好意思，总是催促丁丁。刚刚又看了一遍，其实我很心疼丫丫。--------------------------------------------------------------------------------其其格：关于分享，我一直是这样和孩子说的……只要他愿意，他就可以。而这个愿意，是看平时对方是不是也同样的和他分享。如果平时，对方不和孩子分享，我的孩子为什么要和他分享呢？我把决定权交给孩子，让他自己决定。但是，我从来不会在孩子“不听MUMMY的话时”，说“不要你”之类的话，我怕伤了孩子的心。我认为，楼主当时离开是正确的，让孩子知道一下，妈妈生气了，因为她的不肯分享。如果我的孩子让我生气了，我会直白的告诉他，“儿子，MUMMY生气了，也伤心了，因为……”我觉得和孩子交流，应该是平等的交流。只有这样，他才能信任家长。--------------------------------------------------------------------------------wawam：我看了两遍，真的很心疼丫丫，尤其是丫妈拿着包包毅然决然的走了，丫丫该多难过啊。丫丫要是问我”妈妈你不要我了吗？“我会说”妈妈不会不要你，但是你这样表现，让我太太失望了。“趁机再好好说教一番，如果还不行，我也不知道我会怎样……说真的，教育真的是一件特别难的事情，真的是急不得、打不得、捧不得。我理解你，抱抱。--------------------------------------------------------------------------------ge135：“因为面对发脾气的丫丫，我一向容易因失望很失控。”这话说到心坎了，我也经常失控，也会转身离去，但凝还小，当我转身离去的那一刻她一定就会哭着认错的，可能这就是你想要的台阶吧。。。也许孩子大了，有了自己的主观意愿，这台阶就不好找了。放心，一直都优秀的你，偶尔失控一下没人会说你不对的。谁都有心情不好的时候，你也说了丫丫平时都很乖巧的，所以偶尔原谅她一下咯，等孩子情绪稳定再说。--------------------------------------------------------------------------------我是豪哥他妈：这时候迁就一下她会怎么样呢？--------------------------------------------------------------------------------青藤紫英：她很生气，迁就生气的她，会导致任性。这是我的直接反应，可能是不成立的，任性应该不是这样来的。-------------------------------------------- ------------------------------------norya007：很多人都说了，我选择让YY自己做主。大人说孩子小气，是以自己的面子或自尊为主呢。如果我们把孩子视为成人，是不就会想得开一点了？--------------------------------------------------------------------------------青藤紫英：我可能就是把她视为成人了，拿成人的待人标准去要求她了。而把自己当小孩了，用小孩子一样的脾气当了个法官。回这个帖我心里怪难受的，还是一个一个回了。另外一面，我希望丫丫能通过这一个比较伤心"的经历了解到，爱别人才有更多的被爱，任性是不会被迁就的，虽然这不是一个好方式。--------------------------------------------------------------------------------清叶儿：唉，我经常都是发完火后又后悔自己太冲动的。--------------------------------------------------------------------------------xiaomengxia：或许是妈妈买的东西，所以格外珍惜。就好像妈妈不能与别人分享一样，妈妈买的东西也不愿与别人分享。（我家朵朵就是这样）也或许好东西是想留给爸爸回来吃呢？这也可以作为一个台阶给孩子下，孩子有了台阶下，再说服教育可能会容易些。（凭什么让人家给你台阶，你就不能给人家台阶呢！）别看我说得头头是道，其实我也是火爆脾气。我家发生这样的事情，灭火的通常是朵姥爷，他的理论可以归纳为：1、孩子永远是对的。2、如果认为孩子不对，请参照第一条。朵姥爷的另一理论是：小孩子不能常哭，否则面部肌肉扭曲变形，就会越来越难看，孩子心情好，表情好，就会越长越漂亮。这一理论可以从朵朵身上得到证明，他认为。每当我训斥朵朵时，朵姥爷就搬出这一套，让我干瞪眼，没有道理跟他讲。抱抱丫丫，你也挺难过的，顺便抱抱你吧！--------------------------------------------------------------------------------放鹤崖边：我也很容易失控，但这样的情况，事情会更糟。加上是在外人面前，这个面子问题，我也丢不得。换了我会是一样的反应，先坚持要她跟人分享，遇到阻力就使用家长权威。然后不可收拾。然后后悔。一样的，真的一样的。女性大多时候太注意这些细节，不如男性理性，在与陶爸处理事情的差别上，我看出了这一点。--------------------------------------------------------------------------------绿色玫瑰：刚刚看到这个帖。当妈妈的，有时候就是会不自觉地将小宝宝当成大人，控制不住自己的情绪。昨天由于小小同志事事对着干，到了晚上终于忍耐不住火冒三丈，胖揍了她的屁屁，吓得她爸爸冲下楼来大喊住手。后来冷静下来，后悔，搂住她，向她道歉，她也作了检讨。睡觉之前小小大大夸奖爸爸，说真不简单，竟然敢对妈妈说住手。对于自己的暴躁，LZ向宝宝道个歉怎么样呢？--------------------------------------------------------------------------------avyee：让人心疼的丫丫。这是不是“强迫分享”？对思思以前我有过，但后来我发现没必要了，如果是为了大人面子和自尊，为什么不顾及孩子的面子？或许孩子还没到分享的年龄；或许他和分享的对象还没达到分享的程度；或许他想分享，只是对大人的提议反感而想反抗想对着干；或许他实在太喜欢那件东西了；或许等会就愿意和别人分享了。学会爱别人是一个过程，学会分享也是一个过程，一次说明不了什么。耐心教育，慢慢等待，同时给孩子平等、尊重。--------------------------------------------------------------------------------西西妈咪：西宝宝还没到丫丫这个年龄段，我先来学习。可是，我最近也快抓狂了（不好好睡觉），可能和青藤紫英当时的样子一样？昨天晚上我和LG说，我是不是� ��前到了更年期了，我真怕自己发火的时候控制不住自己。大家说说自己发火的时候是怎么控制的吧，我好学习学习啊！

分娩时的“能”与“不能”

分娩恐怕是妈妈们最期待也最恐惧的时刻了，特别是听到其他产妇撕心裂肺的叫喊时，头皮发麻，恐惧感油然而生。如何缓解生产时的疼痛，这里有一些能做和不能做的事情。

分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。这里我们告诉你一些可以帮助减轻疼痛的小要点，同时也指出一些错误的做法，帮助你顺利度过第一产程。

第一产程是宫颈的扩张期，整个产程根据宫口打开的程度可以分为三个阶段，针对每个阶段，准妈妈都有一些能做和不能做的事，这些事对能否有效地减轻疼痛，分娩的顺利与否至关重要。

第一阶段：阵痛开始到宫口打开4厘米左右。这个过程中，宫口打开的程度不易察觉，但会感到不安和疼痛。

★能做的事

变换姿势，尝试找到让你感觉最舒服的随着胎头的下降，准妈妈阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松。阵痛的时候最好大口呼气缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉。按压、抚摸、温暖身体用手按压、抚摸疼痛的地方可以在疼痛中让自己稍微放松一些。用热水袋放在腰部，让身体温暖一些也可以舒缓身体、缓和疼痛。

如果是白天的话尽量坐起来由于阵痛的时候子宫是一面前倾一面向下收缩的，所以把身体略微前倾不仅可以减少疼痛，还可以让肌肉放松。晚上侧卧的姿势好一些，如果是白天的话就尽量坐起来。

☆不能做的事

不要高声喊叫，声音低一点是可以的发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。不要从一开始就“过分关注”阵痛开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。不要闭眼睛如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。阵痛来临的时候不要过分用力如果肩膀等部位过分用力体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体。

第二阶段：宫口打开到7厘米以上，感觉有便意。在宫口完全打开之前，如果过于用力，不仅子宫口会受到伤害，而且也会消耗大量的体力。

★能做的事

感觉很吃力可以短暂地使一下劲在子宫口全部打开以前是克服宫缩痛、保存体力的时期。但是本能地无法克制用力的话可以随着吐气在最后的时候给腹部一点压力。呼吸时要格外集中注意力呼出气流后自然地吸气，对于预防呼吸过度是十分有效的。如果不能慢慢地呼气的话短促地呼气也是可以的。压迫肛门更容易缓解宫缩痛腰或肛门附近疼痛加剧时，用拳头等按住肛门的话会觉得轻松一点，也更容易减轻疼痛。同时配合呼吸法会更有效，在按压肛门的时候呼气，松开的时候吸气。有人躺下来更容易克服宫缩痛本能会告诉我们什么姿势最舒服，但一般来说侧卧比仰面躺着更能减缓阵痛。在阵痛的间歇歇一口气更容易克服宫缩痛。

☆不能做的事

不要让身体向后仰后仰只会加剧宫缩痛。要克服宫缩痛蜷起身体来会更轻松。采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在 地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。不要憋气憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分，请注意不要憋气。不要采用容易排便的姿势产痛增强后就尽量不要采取蹲厕所的姿势也不要坐在椅子上了。因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减。

第三阶段：宫口开全，有点像排便的感觉。

★能做的事

用力时闭上嘴或者低声呻吟用力的时候如果嘴是张开的，就很难用上力。胎儿已经露头的时候，可以闭上嘴或者一边低声呻吟一边用力，这样更好一些。蜷起身体最容易给腹部施加压力的的姿势就是蹲厕所的姿势了。在分娩台上，稍微抬起上身蜷起身体的话，产道的角度会更有利于分娩。想象下面的阴道口正在打开的情景，向肛门方向使劲给腹部施加压力的同时想象阴道口正在打开，并在用力的同时在头脑中描绘胎儿正在顺着产道逐渐下降的情景。用力叉开两腿分娩的时候，感觉两脚腕用力，两腿叉开再使劲效果会更好。想象横膈膜正在向下移动，收腹用力，这样会更容易用上力。

☆不能做的事

分娩时脸部不要用力向下半身用力，让自己有一种把胎儿挤出去的意识。用力时重要的是要感觉到腹部的压力，而脸、眼睛等的部位不要用力。身体不要向后倾斜身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度，让胎儿更难通过。蜷曲身体阵痛没来的时候不要用力用力要配合阵痛的波动，否则是没有意义的。反复地用力只会消耗自己的体力，所以要注意阵痛一结束就立刻松口气，让全身放松。髋关节太硬的话可能会很痛苦。

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