情境我的孩子说她讨厌学校，她说自己头痛、肚子痛，或是找其他的借口以逃避上学。思考1观察孩子、问一些敏锐的问题，或者和老师谈话的方式，你也许就能知道他行为不佳的原因了。孩子不想上学的原因有很多，也许是因为学校爱欺负人的学生盯上孩子了，也许是因为她没有任何朋友，或者是她对某些科目感到困难，或者是她和老师间有私人的冲突。如果孩子不喜欢说话，用“有些孩子”之类的安全性评论，猜测你认为真正的问题可能是什么，比如：“有些孩子害怕在巨大的校园建筑物中迷路，你觉得要如何找到自己的方向？”一旦你确定问题出在哪里时，你便可了解她的感受，之后可以和孩子一同找到解决问题的方法。解决方法1和小儿科医生预约健康检查。视力不良、听力问题或是其他难以察觉的学习障碍，都有可能让孩子觉得学校是个不愉快的地方，健康检查能找出是否有生理上的问题。2不要过分保护孩子而造成孩子的不安全感，说些像是“如果需要我的话就打电话给我”，或是“有任何问题的话，老师和校长都会协助你”。这类的话都会增加孩子的恐惧及不安全感，她也许会这样想：“如果我的父母会担心的话，那我也应该担心。”所以用另一种轻松、支持的态度吧！让孩子知道，每个孩子都需要上学，这是很正常的，而且是人生必做的事之一。你可以多参与学校的活动，对孩子的学校作业及活动表示出高度的兴趣，让孩子觉得上学很有趣。3借由让孩子自己演练或是练习那些她害怕的情境，来帮助孩子克服恐惧。如果她害怕在课堂上发言，让她练习举手在餐桌前问一个问题，当她这样做时，说些鼓励的话，像是“这是个好问题！”如果她不太会交朋友，教她一些可以开启话题的话，像是，“嗨！我叫席勒！要一起玩接球吗？”如果她害怕在走廊迷路，你可以在下课的时间到学校一趟，和她一起在校园绕绕，让她指出她的教室、美术教室、体育馆以及自助餐厅。3如果孩子的问题是和老师有关的话，和孩子好好聊聊，找出真正的问题所在，如果问题是非常明确的（老师从来不点她），和孩子一同找出解决问题的方法。如果你协助孩子，帮他演练如何对老师说，将会对他有相当大的帮助，例如，“我想要在课堂上回答更多的问题，你可以多点几次我吗？”如果问题较复杂的话，和老师见个面讨论，若你发现这位老师不能提供什么帮助，请找学校校长或是学校的咨询师。4订下一些待在家里而不用去上学的规定，例如，发烧到三十八度、呕吐之类的情形。建立一个生病日的规定，一个必须整天待在床上而且不能参加任何夜晚活动的健康的孩子，通常会很快康复的。5孩子抱怨必须去上学的时候，简单回答他，“这是规定，每个孩子都应该去上学。”6如果孩子对于上学有严重的恐惧，一定有更复杂的原因导致他不想去学校，此时，寻求专家的协助是很重要的，打电话给学校或是当地的医院，请他们推荐此方面的专家。
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