孩子饮食无度会影响智力发育
营养学家指出,孩子饮食无度,往往造成消化功能紊乱,会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态,会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态。
蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础,在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面都有重要作用。铁元素是构成人体血红蛋白的主要物质之一,缺乏铁元素影响大脑中营养素及氧的供应。充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐,提高智商。
精心挑选几种健脑益智食品:
1、鸡蛋。主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等。
2、核桃。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,其可供给大脑基质的需要,而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分。
3、香蕉。能帮大脑制造一种化学成分―――血清素,这种物质能刺激神经系统。
4、苹果。苹果含有丰富的锌,可增强记忆力。
5、大葱。能促进血液循环,使人头脑灵活。
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吓唬会影响孩子智力发育
你知道吗?吓唬会影响宝宝的智力发育。这绝对不是危言耸听哦。
吓唬对那些2岁左右的孩子是会奏效的,但这样恐吓的后果父母们却很少思考,若孩子经常被恐惧感占住心灵,精神就容易受创伤,发展下去,还可能会引起口吃、遗尿、失眠、智力发育迟缓,甚至患精神官能症,影响孩子心理的正常发展。有的孩子长大后则会表现出胆小怕事、懦弱无能、缺乏独立性。>>睡觉少影响幼儿智力吗
吓唬对宝宝智力发育有坏处
1~2岁的孩子由于缺乏生活经验的生活体验,不知道外界有些事物是会对自己造成伤害的,其实,当这个年龄的孩子出现不听话或是对抗时,父母应该采取诱导的方式,因为他们十分相信父母,一般情况下是愿意接受父母的教育和劝导的。>>影响宝宝智力的因素
对于因恐吓已经造成恐惧感的孩子,父母要细心观察孩子害怕什么,设法从心理上去消除他的恐惧感,克服紧张情绪。如孩子怕黑暗不易入睡时,可以告诉他,白天和晚上是一样的,没有什么可怕的。平时可以和孩子一起关了灯看电视、听音乐,在黑房间做游戏,使他将害怕的事和愉快的事联系在一起,亲人陪伴也会使他产生安全感。入睡前可将灯一时开,一时关,让孩子把屋子探个究竟,逐步不怕黑暗,慢慢地他就会习惯独自的关灯的房间里睡觉。>>四种巧刺激让宝宝更聪明=
小编总结:千万不要因恐吓造成孩子的心理障碍,从而影响宝宝的智力发育。请记住一位早期教育专家的话:“不要让孩子的心灵装进恐惧、忧虑、悲伤、憎恨、愤怒和不满,这些情绪和情感有害于孩子的神经,引起身心虚弱,影响身体健康。
孩子的智能需要如何培养
开发幼儿智力的四个要点
提升孩子智力只需学会七招
孩子贪吃会影响智力发育吗
有些父母认为孩子吃得越多越好,能吃就是健康。但是孩子嘴馋贪吃的欲望可能会造成智力发展的问题喔,这就是真的还是假的呢?
有些父母认为孩子吃得越多越好,能吃就是健康。但是孩子嘴馋贪吃的欲望可能会造成智力发展的问题喔,这就是真的还是假的呢?
也许你会经常看到这种的现象,宝宝嘴馋的时候,会不断向大人要吃的东西,如果你把零食藏起来或不给他吃,他就会又哭又闹,听着宝宝的哭声你会心痛不过,然后只能如他所愿。往往孩子在第一次哭闹时能满足心愿,那么他理所当然的就会一直用这种方法甚至变本加厉,父母也会因为心痛宝宝而不断的满足其嘴馋的欲望。
宝宝嘴馋贪吃是很正常的现象,但是,专家提出宝宝嘴馋贪吃不仅仅会造成过分的肥胖,也会影响他的智力发育。
1、影响大脑发育
人在进食后,要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收,若过量的进食或不停地进食,消化道血管长时间处在打结状态,会把人体的大量血液包括大脑的血液集流到胃肠道来。而充足的血液是供应宝宝大脑发育的前提,贪吃降低了大脑的血液流量,其大脑发育必定受到影响。
2、造成肥胖脑
婴儿出生时,脂肪组织仅占体重的16%,4-6岁时约占20%。正常情况脂肪组织的增长量较小,但吃饱饭后,再进食过量高营养或高热量的食品,很多热量无法消耗,就会转变成为脂肪在体内积存,若脑组织的脂肪过多,便会引起“肥胖脑”,从而影响宝宝的大脑正常发育。
3、抑制大脑智能的功能
兴奋和抑制相互诱导是大脑活动主要方式。人的大脑某些部位兴奋了,自然相邻部位的一些区域就处于抑制状态,兴奋越强,抑制的也就越深。所以,当主管胃肠道消化的植物神经中枢因嘴馋而吃过量食物导致长时间的兴奋,这必然会引起相邻的思维、想象、记忆、语言等大脑智能功能的抑制,这些功能若经常处于抑制状态,宝宝的智力也就会越来越差了。
4、因便秘而伤害大脑
孩子的零食多数以高营养的精细食品为主,这些食品在加工的过程中去除了大量的纤维素,宝宝吃多了容易发生便秘。便秘时,食物长时间积于消化道,经过肠道细菌作用后会产生大量的有害物质,像甲烷、酚、吲哚、硫化氢等,这些有害物质会经肠道的吸收,进入血液循环,刺激大脑,从而使脑神经细胞慢性中毒,影响宝宝大脑的正常发育。
5、促使大脑早衰
科学家研究发现,纤维芽细胞生长因子是一种能促使大脑早衰的物质。而这种细胞生长因子会因吃了过饱的食物后增加数万倍,这是一种能促使动脉硬化的物质,从时间下去,人就会因为嘴馋贪吃而使大脑过早衰退。
所以,父母对于幼儿的嘴馋贪吃的现象要有一个正确的认识,不能因为宠爱、心痛幼儿,而不断地满足他嘴馋的欲望。专家建议:家长应该让孩子从婴幼儿时期就养成良好的饮食习惯。即饮食要定时、定量,营养搭配均衡,切忌偏食、贪吃、暴饮暴食等,并严格控制孩子的零食。这样才能提高孩子的食欲和消化功能,又能保证孩子智力的正常发育。
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